Do vício para a cura

Quais são os passos a tomar para ir de dependência no sentido de bem-estar? Esta é a pergunta que aborda este artigo como eu definir as medidas que tomaram minha recuperação pessoal e que foi verdadeiramente um milagre na minha vida e nos efeitos sobre aqueles que me afetam diariamente, incluindo principalmente a minha esposa e filhos. Embora
Detesto limitando o indivíduo a "rótulos" e "estereótipos" este é o caminho que vamos discutir o desenvolvimento pessoal e transformação.
A viagem de dependência de bem-estar começa com o despertar de uma consciência de que é preciso haver mudança em nossas vidas . Meu momento de consciência veio quando eu era incapaz de funcionar no meu trabalho e estava em um estado de profundo desespero. Esse desespero foi envolta em sentimentos e pensamentos de inutilidade, inadequação e ser amados.
Estes pensamentos e sentimentos datava de minha juventude e para as mensagens emocionais e mentais que eu tinha internalizadas e postas em prática para minha adolescente e jovem adulto anos.
Aqui eu tinha 38 anos, tinha passado os últimos 20 anos me entorpecente com álcool e nicotina que altera meu estado de espírito com pensamento delirante de que tudo estava ok.
Tudo não estava bem. Eu tinha atingido o fundo. Às vezes nos é oferecido "graça". Este é um momento de lucidez quando a porta se abre apenas o suficiente para nós para agarrar um vislumbre do que poderia ser possível se pudéssemos mudar o nosso comportamento.
Isto é o que aconteceu comigo.
Me foi dada a opção de alterar. Esta oportunidade é dada a todos nós viciado em comportamentos que são prejudiciais a nós mesmos e aos nossos entes queridos.
A diferença entre aqueles que mantêm em falhando e aqueles que têm sucesso é se a pessoa escolhe para agir em ter visto, sentido, ou ouviu a mensagem graciosa
Essa mensagem é a seguinte:.. "Você é amado"
Tudo começou com a mensagem: que eu era amado. Nada mais importava.
Me foi dada a graça de acreditar que no fundo do meu ser interior havia um lugar que era "seguro" e "sagrado" onde a crença ea confiança que eu era amado poderia ancorar.
É a partir desse lugar interior que o nascimento de uma transformação poderia ter lugar.
O resto da história é uma série de medidas necessárias bebê que todo o adicto em recuperação precisa tomar.
entrei para AA e participaram de reuniões semanais, às vezes, bi-semanal, conforme necessário.
Em segundo lugar eu parei de beber álcool e fumar. Estas foram as primeiras medidas necessárias para descobrir o verdadeiro eu.
Quem era Roger? Eu não tinha idéia de quem era Roger nem que Roger se tornaria.
Eu tinha sido envolvido em um relacionamento co-dependente há 15 anos dentro do qual eu tinha um parceiro de habilitação. Eu tinha me tornado um egocêntrico e marido verbalmente abusivo e pai.
Onde tinha ido o amor? Onde estava o carinho que eu precisava para se sentir por mim para que eu pudesse então sei o que é para compartilhar o amor com outro?
A jornada de auto-exame e mergulhar na descoberta do iceberg que ficava abaixo da superfície da minha psique me levou para o auto-conhecimento.
Isso me levou a aceitar o meu passado, perdoar aqueles que me tinha ferido, e de me perdoar pelo meu comportamento desde minhas origens de feridas.
Eu parei de sentir pena de mim e começou a assumindo a responsabilidade por meus pensamentos, palavras e ações.
Foi um processo lento pontuada por períodos de obscuridade e confusão.
Mas, com o apoio do meu "grupo de auto-crescimento dos homens" Eu era capaz de enfrentar o meu interior dores e mágoas. Eu era capaz de acariciá-los e curar as feridas que eu tinha permissão para apodrecer há mais de 20 anos.
Eu não iria descobrir o dom da vida "no presente" até 18 anos mais tarde.
Como eu disse em o início deste artigo nesta jornada exigiu passos de bebê.
Se eu soubesse, em seguida, todo o trabalho que seria necessário para me chegar a este dia onde eu poderia ser dado aconselhamento ou outros indícios a outros sobre como se curar, eu teria desistir. Mas eu não sabia que a estrada leva. É por isso que apenas focados em tomar mudança "Um dia de cada vez" com a oração da serenidade:. Aceitar as coisas que eu não poderia mudar, e encontrar a coragem para mudar as coisas que eu poderia
Quando eu agora olhar para trás para o homem Eu era e olhar para o homem que me tornei Estou impressionado e cheio de gratidão e humildade.
eu não fazê-lo sozinho ou sozinha.
eu dependia de um "poder mais alto", e por causa da minha educação católica tinha redescoberto uma conexão pessoal com 'Jesus', que era puramente espiritual.
eu tive a sorte de ser abençoado com um corpo saudável fisicamente e assim a viagem para a cura e bem-estar tem se concentrado principalmente no meu emocional, mental e espiritual recentemente corpos.
Embora os quatro corpos viver juntos eo processo de cicatrização deve ter como alvo todos eles juntos.
O que nós pensamos é o centro do nosso corpo mental e nossa mente é mediada por nossas emoções ou sentimentos. Nosso corpo emocional é mediada pelo nosso chakra do plexo solar. Nossos sentimentos não resolvidos de perda, tristeza, medos, raiva e viver lá. Não podemos subir solidamente para o centro do nosso coração chakra do amor, bondade, generosidade, misericórdia, compaixão, gratidão e perdão até que lidaram com os nossos sentimentos não resolvidos do passado de vitimização, ressentimentos, arrependimentos, e fracassos.
É só recentemente nos últimos anos que eu mudei no sentido de integrar os quatro corpos em um estudo integrado de auto com a cura prânica e yoga Arhática.
eu recebê-lo em sua jornada.
bênçãos, Namaste Atma.
OM, shanti, shanti, shanti, Om Restaurant