Guia Para Afirmações

Ao trabalhar com afirmações, você iniciar o processo de mudança de crenças negativas e improdutivas, em vida apoiando crenças positivas, que com a prática regular irá criar um futuro desejado.

Para obter o máximo de resultados de fazer afirmações, o melhor é observar algumas orientações, este "GUIA PARA AFIRMAÇÕES" esboça um curso que vai garantir que você alcançar resultados máximos.

CRIAR A SUA AFIRMAÇÃO
Estabelecer em sua mente a área específica em que você mais gostaria de melhorar ou que objetivo que você mais deseja atingir.

Há muitas grandes áreas em que podem ser utilizados afirmações. Algumas áreas são auto-estima, amor & relacionamentos, auto-expressão criativa, trabalho /vocacionais, prosperidade, saúde e desenvolvimento espiritual.

ELEMENTOS CORRETO
tempo presente
Uma afirmação são mais eficazes quando afirmou no tempo presente. Por exemplo; "Agora eu tenho um trabalho maravilhoso." Evite afirmar algo no tempo futuro, por exemplo, "Eu vou ter um trabalho maravilhoso" ou os resultados serão sempre à espera de acontecer.

Ao trabalhar com afirmações, você iniciar o processo de mudança de crenças negativas e improdutivas, em crenças positivas vida de apoio, que com prática regular irá criar um futuro desejado.

Para obter o máximo de resultados de fazer afirmações, o melhor é observar algumas orientações, este "GUIA PARA AFIRMAÇÕES" esboça um curso que vai garantir que você alcançar resultados máximos.

CRIAR A SUA AFIRMAÇÃO
Estabelecer em sua mente a área específica em que você mais gostaria de melhorar ou que objetivo que você mais deseja atingir.

Há muitas grandes áreas em que podem ser utilizados afirmações. Algumas áreas são auto-estima, amor & relacionamentos, auto-expressão criativa, trabalho /vocacionais, prosperidade, saúde e desenvolvimento espiritual.

ELEMENTOS CORRETO
tempo presente
Uma afirmação são mais eficazes quando afirmou no tempo presente. Por exemplo; "Agora eu tenho um trabalho maravilhoso." Evite afirmar algo no tempo futuro, por exemplo, "Eu vou ter um trabalho maravilhoso" ou os resultados serão sempre à espera de acontecer

Positive
Criar afirmações nos termos mais positivos que você pode; evitando declarações negativas. Afirme o que você quer, não o que você não quer. Por exemplo; "Eu não quero fumar." Esta é uma declaração negativa. Em vez afirmar; "Eu agora desfrutar de ser um não-fumante." Esta declaração é muito mais poderoso, pois é positiva e reforça seu objetivo desejado.

Short & Específico
A afirmação curta são fáceis de dizer, e têm um impacto muito maior em um nível subconsciente do que aqueles que são longos e prolixos. Mantê-los específico e direto ao ponto acrescenta poder como a idéia é organizada por elementos estranhos.

Repetição
A importância da repetição não pode ser subestimada. Ele imprime a afirmação em sua mente subconsciente.

Emoções
Envolva-se, ser apaixonado, use suas emoções. Pense cuidadosamente sobre o significado das palavras como você repeti-los ao invés de digitar ou dizê-las.

Persistência Persistência
alcança resultados muito mais cedo do que praticar afirmações periodicamente. Sessões sucessivas terá um efeito cumulativo.

A crença
Você não necessariamente tem que acreditar que sua afirmação, inicialmente. Crença vai crescer com os seus futuros sucessos.

Impressione-se
Personalize a sua afirmação, eles devem sentir certa para você. A sensação de uma afirmação transmite, mais profunda a impressão que faz em sua mente, e quanto mais cedo você vai experimentar resultados positivos.

VISUALIZAÇÃO
É vantajoso se vê como já tendo obtido o resultado desejado o mais forte . Enquanto mantém a imagem, trazer à mente os sentimentos que você teria quando realizar seu objetivo.

Ao visualizar seu objetivo sua mente subconsciente vai trabalhar para você, nos bastidores, para incentivar a manifestação de situações que acabará por permitir que seus objetivos se tornem realidade. Um processo de alcançar seus objetivos através da aplicação de imagens mentais positivas irá capacitá-lo para criar uma realidade de seus desejos.

Cada um de nós tem cinco sentidos. Podemos usar esses sentidos para trabalhar para nós em alcançar nossos objetivos desejados. Ao combinar os elementos da visão, olfato, audição, paladar e tato para visualizar o nosso objectivo, torna-se real para a nossa imaginação e ao fazê-lo torna-se incorporado em nosso subconsciente como uma parte da nossa realidade. Imagine o seu objetivo como um exemplo; se você deseja possuir um iate de cruzeiro e as ilhas; concentrar e entrar em sintonia com os seus sentidos. Sinta o movimento do iate abaixo de você como você sentir o cheiro da brisa do mar, ouvindo o retalho das velas e as chamadas de gaivotas da praia tropical você vê logo à frente. Prove o spray de sal em seu rosto enquanto você desfrutar do prazer de seu entorno.

A mente subconsciente, sendo não-crítica, vai acreditar em suas visualizações como sendo real. Podemos usar essa faculdade para selecionar conscientemente imagens que damos ao nosso subconsciente. Por outro lado, quando meditamos sobre nossas afirmações, a mente subconsciente vai aumentar a sensibilização nossas imagens e sensações de nossos sucessos.

Melhores tempos para praticar AFIRMAÇÕES
Aconselhamos deixando de lado um momento especial cada dia para sua sessão. Ou primeira coisa na parte da manhã ou apenas antes de ir para a cama, sempre que for conveniente para você.

A principal vantagem da sessão à noite é que você vai continuar a sua afirmação durante seu estado de sono. Esse é o processo de pensamento estabelecida durante a sessão continuará a operar em um nível subconsciente durante o sono.

Na manhã quando você acorda revigorado; sua mente está mais receptivo a padrões de pensamento e mais capaz de se concentrar e receber novos estímulos
Criar afirmações nos termos mais positivos que você pode; evitando declarações negativas. Afirme o que você quer, não o que você não quer. Por exemplo; "Eu não quero fumar." Esta é uma declaração negativa. Em vez afirmar; "Eu agora desfrutar de ser um não-fumante." Esta declaração é muito mais poderoso, pois é positiva e reforça seu objetivo desejado.

Short & Específico
A afirmação curta são fáceis de dizer, e têm um impacto muito maior em um nível subconsciente do que aqueles que são longos e prolixos. Mantê-los específico e direto ao ponto acrescenta poder como a idéia é organizada por elementos estranhos.

Repetição
A importância da repetição não pode ser subestimada. Ele imprime a afirmação em sua mente subconsciente.

Emoções
Envolva-se, ser apaixonado, use suas emoções. Pense cuidadosamente sobre o significado das palavras como você repeti-los ao invés de digitar ou dizê-las.

Persistência Persistência
alcança resultados muito mais cedo do que praticar afirmações periodicamente. Sessões sucessivas terá um efeito cumulativo.

A crença
Você não necessariamente tem que acreditar que sua afirmação, inicialmente. Crença vai crescer com os seus futuros sucessos.

Impressione-se
Personalize a sua afirmação, eles devem sentir certa para você. A sensação de uma afirmação transmite, mais profunda a impressão que faz em sua mente, e quanto mais cedo você vai experimentar resultados positivos.

VISUALIZAÇÃO
É vantajoso se vê como já tendo obtido o resultado desejado o mais forte . Enquanto mantém a imagem, trazer à mente os sentimentos que você teria quando realizar seu objetivo.

Ao visualizar seu objetivo sua mente subconsciente vai trabalhar para você, nos bastidores, para incentivar a manifestação de situações que acabará por permitir que seus objetivos se tornem realidade. Um processo de alcançar seus objetivos através da aplicação de imagens mentais positivas irá capacitá-lo para criar uma realidade de seus desejos.

Cada um de nós tem cinco sentidos. Podemos usar esses sentidos para trabalhar para nós em alcançar nossos objetivos desejados. Ao combinar os elementos da visão, olfato, audição, paladar e tato para visualizar o nosso objectivo, torna-se real para a nossa imaginação e ao fazê-lo torna-se incorporado em nosso subconsciente como uma parte da nossa realidade. Imagine o seu objetivo como um exemplo; se você deseja possuir um iate de cruzeiro e as ilhas; concentrar e entrar em sintonia com os seus sentidos. Sinta o movimento do iate abaixo de você como você sentir o cheiro da brisa do mar, ouvindo o retalho das velas e as chamadas de gaivotas da praia tropical você vê logo à frente. Prove o spray de sal em seu rosto enquanto você desfrutar do prazer de seu entorno.

A mente subconsciente, sendo não-crítica, vai acreditar em suas visualizações como sendo real. Podemos usar essa faculdade para selecionar conscientemente imagens que damos ao nosso subconsciente. Por outro lado, quando meditamos sobre nossas afirmações, a mente subconsciente vai aumentar a sensibilização nossas imagens e sensações de nossos sucessos.

Melhores tempos para praticar AFIRMAÇÕES
Aconselhamos deixando de lado um momento especial cada dia para sua sessão. Ou primeira coisa na parte da manhã ou apenas antes de ir para a cama, sempre que for conveniente para você.

A principal vantagem da sessão à noite é que você vai continuar a sua afirmação durante seu estado de sono. Esse é o processo de pensamento estabelecida durante a sessão continuará a operar em um nível subconsciente durante o sono.

Na manhã quando você acorda revigorado; sua mente está mais receptivo a padrões de pensamento e mais capaz de se concentrar e receber novos estímulos Restaurant  .;