O 'Game Shame'

O que é vergonha, exceto a crença de que você não é perfeito como você está e onde você está? E se todos os sentimentos vergonhosos que estão surgindo em você é apenas uma outra forma sutil de manipulação por o seu crítico interior? Nós não estamos falando sobre a culpa que surge quando você sabe que tem deliberadamente prejudicado ou ferir outro, em vez aquela sensação sutil e ainda impactante, de nossas necessidades mais profundas e desejos de ser reprovado.

Podemos sentir vergonha de querer mais para nós mesmos nesta vida. Podemos sentir vergonha sobre o desejo de entrar em nosso poder. Podemos sentir vergonha por não conformidade com nossos condicionamentos ancestrais e familiares. Podemos sentir vergonha sobre queria trilhar nosso próprio caminho e honrar a nós mesmos. É este tipo de pena que eu estou me referindo principalmente para aqui, mas eu também abordar vergonha desencadeada por nossos próprios atos de desamor; mais adiante neste artigo

Se você é uma pessoa que se sentiu criticado apenas por ser você; então isso pode se estender para qualquer área onde você está pronto para fazer a declaração: "Eu sou digno. Eu sou digno de permitir que mais para mim. ' Quando nós corajosamente fazer tais declarações, o peso de cada julgamento e crítica no inconsciente coletivo parece ser atraídos para nós, com a intenção de desfazer esses novos sentimentos de auto-amor e auto-aceitação.

Se você ouvir atentamente e por tempo suficiente; você vai ouvir as opiniões desdenhosas dos que não acreditam que você é digno. Você vai ouvir o seu próprio repique crítico interno em: 'Quem você ?! Digno ?! Não me faça rir! " É nessas horas que os elementos do perdão radical (compreensão de que agimos com base em nossas histórias e nossa crença plena nessas histórias) e consciência radical (observando de forma consistente, como estamos nos relacionando a vida, a nós mesmos e aos outros em nossa experiência) entrar em seu próprio. Eles nos permitem aceitar que estamos sendo impactados pelas histórias velhas e inúteis; muitos dos quais não são ainda nossa própria.

A vergonha também pode ser um sintoma em particular para aqueles que conscientemente pisar um caminho espiritual. Podemos ser pesado para baixo por tradições e os ensinamentos que Citam que querer nada; é mau. Desejando nada; é imaturo - especialmente se o que desejamos se relaciona com as preocupações mundanas e materiais

Não deveríamos ser simplesmente dormir feliz em um banco do parque, em êxtase na necessidade de nada, mas o amor de Deus.? Não deveríamos nos esforçar apenas para mostrar o amor e apoio para os outros sem esperar nada em troca? Não devemos deixar de ir ao desejo de ser reconhecido, apoiado, valorizado e afirmado? Afinal de contas, não estamos já encheu-se de dentro?

Cuidado com o ego fazendo o papel de mestre espiritual. Ele definitivamente pode usar qualquer coisa para ligar os nossos sentimentos de culpa e vergonha. Cabe-nos a confiar em quem nós somos eo que nós sabemos. Sabemos que, se estamos em busca de algo a partir de um espaço de medo e de falta. Sabemos que, quando estamos usando fontes externas para construir a nossa força interior. Sabemos que estas coisas. Nós somos sábios o suficiente e consciente o suficiente, para ser capaz de distinguir entre os desejos orientado a falta eo desejo genuíno de ser mais amoroso e estimulante para nós mesmos

Agora, se nossos sentimentos de vergonha são baseadas em eventos traumáticos do passado. - especialmente aqueles em que temos sido vítimas de abuso físico ou mental; então é ainda mais importante para explorar esses sentimentos com consciência e perdão. Perdão para os perpetradores supostos sim, em tempo; mas acima de tudo perdão para nós mesmos. Perdoar a nós mesmos é de extrema importância, porque nós tendemos a transformar atos de traição em nós mesmos e levá-las ao redor como um peso morto. Nós literalmente fiquem sobrecarregados por eventos passados ​​que pode bloquear qualquer tentativa que fazemos para nutrir, aprovar, e de valor; nós mesmos no futuro.

Se os sentimentos de vergonha são sobre atos de desamor que cometemos sobre os outros, então a consciência radical e perdão radical ainda são as ferramentas que nos levam para fora de vergonha em uma compreensão mais profunda, verdadeira remorso, e uma resolução de coração a ser mais amoroso e carinho para com os outros

Isso só pode acontecer no entanto; se nós viemos a um lugar de verdadeiro perdão dentro de nós mesmos para nosso comportamento sem amor. Caso contrário, estamos novamente pisar em campos minados de oughts e deveres: "Eu deveria, para ser mais amorosa. Eu deveria, se sentir envergonhado. " E oughts e deveres tendem a levar ao ressentimento e um acúmulo de pensamentos de desamor, que pode, então, levar-nos a agir de maneiras deliberadamente sem amor novamente.

Assim, um ciclo de seres onde a culpa leva à vergonha, o que leva ao ressentimento, o que leva a agir para fora sem amor, e nós nunca são realmente curado. Esteja pronto para mudar os sentimentos de vergonha com a energia de cura de profundo amor, e aceitar que o verdadeiro remorso, e uma intenção nova e amorosa (consciente), vai fazer mais para 'resgatar' você; do que qualquer auto-repreensão podia.

Aprenda a distinguir entre o seu interior crítico, o peso do condicionamento passado eo amor transformador que quer o melhor e mais alta para você em todas as áreas de sua vida. Com a prática, torna-se mais fácil de dizer a diferença. Os dois primeiros estão cheios de oughts e deveres ea última é a transformação e transformadora; na sua energia. Vergonha não transforma, único verdadeiro remorso, aumentando a auto amor e uma maior auto-aceitação pode fazer isso ...

Se você está experimentando sentimentos de vergonha, por qualquer motivo, seja amorosamente honesto com você mesmo. Utilize as ferramentas de perdão radical e consciência radical, se mudar para uma mais rápida e duradoura; . resolução

No amor,

Yve
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