Antes, Durante & Depois de seu retiro espiritual

Se você está considerando um retiro espiritual, parabéns! Esta é uma decisão profunda de fazer por si mesmo. À medida que envelhecemos vida inevitavelmente se torna mais complexo. Tomando um retiro espiritual em pontos críticos de transição em sua vida pode ser análoga a atualização do sistema operacional em seu computador: ele permite que você para processar as questões mais complexas que estão surgindo em sua vida

Um bom primeiro passo. é considerar a sua intenção para o retiro. Aproveite o tempo para se perguntar sobre seus sentimentos mais íntimos e desejos, em seguida, anote suas respostas para uma maior clareza

Algumas perguntas que podem ajudar você a descobrir suas intenções são:. Quais são as suas razões para querer o retiro? Que experiências ou idéias que você gostaria de ter? Qual seria um bom resultado se parece? Que dons seria o refúgio ideal trazer para a sua vida?

Com esta fundamentação clara de suas intenções, então você pode olhar para o leque de opções disponíveis para o seu retiro e escolher aquele que ressoa o mais harmoniosamente.

Há muitas possibilidades disponíveis para retiros espirituais. Estes podem ser simples ou conjunto recua – de qualquer forma, é benéfico para trazer a sua consciência para selecionar um ambiente, estrutura de apoio, prática rotineira, e duração que se encaixa com o maior ressonância de sua direção espiritual interior.

Se você se sentir mais apoiado em um retiro de grupo configuração, trazer o seu cuidado para sentir a vibração do líderes, estrutura e configuração do retiro, e alinhando-o no campo vibracional de suas intenções para sentir se é a maior opção benéfica para você.

Se você são a escolha de um retiro solo, ele pode ser útil para incluir o apoio de um amigo espiritual ou professor que possa check-in em você em uma base regular, fornecer meditação treinamento /apoio, cuidados para o seu alimento que você deve precisar de reabastecimento de alimentos e, geralmente, monitorar seu progresso e bem-estar.

Se você está projetando seu próprio retiro solo, você pode querer trazer muita atenção para a escolha do número de dias, o seu horário de prática e exercício, um ambiente isolado seguro, apoio equipe, nutrição e “ preceitos &";.

Preceitos pode ser benéfico se você está recuando a solo ou em grupo, e são um delicioso além de qualquer recipiente. Eles agem como um espelho e gentilmente cutucar você mais profundo em relação a suas descobertas interiores. Alguns exemplos são: somente fala funcional; silêncio de ouro; abstendo-se de tomar o que não é oferecido; abstendo-se de prejudicar os seres vivos; abstendo-se de atividade sexual; abstendo-se da linguagem mentirosa; abstendo-se de substâncias intoxicantes. Estes são todos extremamente favorável para a prática intensa interior e ampliação de um recipiente claro para si mesmo.

professores e amigos espirituais são aliados valiosos no caminho, e pode trazer muito coração de abertura, uma orientação clara e apoio emocional para a sua prática . Sua disposição para a vulnerabilidade, abertura e entrega são benéficas para estas relações. No entanto, também é essencial para manter a luz interna de seu Radiant Clarity como seu principal ponto de referência.

Confiar as mensagens de seus professores como “ Gospel Truth &"; pode ser uma armadilha sutil que que em última análise leva você para o caminho errado. Você deve ser receptivo ao ensino, mas continuam a aplicar um filtro que permite que você receba o que é benéfico para você, e descartar o resto. Lembre-se que seus professores também estão aprendendo e crescendo, mesmo se eles estão incorporando Corações altamente despertado. Confie na sua própria Luz, e lembre-se que um verdadeiro ensinamento sempre apontar-lhe isso.

Conectar-se com os mestres ascensos nos planos internos é uma jóia que ilumina qualquer prática espiritual com Graça Divina e discernimento. Sinta o amor e apoio de seus guias proposta mais, que estão sempre com você, te amar, e apoiar você em perfeição

Lembre-se de trazer um novo jornal com você; este pode ser tanto uma saída suave, e um maravilhoso reflexão pós-retiro!

A transição de um retiro é uma parte muito importante do processo. É fortemente aconselhados a não fazer qualquer grandes decisões da vida para, pelo menos, duas semanas após um retiro intenso.

Além disso, recomenda-se aliviar-se suavemente para trás em sua comunicação e rotina de trabalho. Tome passos lentos, mantendo-se consciente de como sua energia é afetado e continuamente o check-in com você mesmo.

Continuando suas rotinas nutricionais e de exercício, juntamente com sol da manhã e meditações diárias, pode também ajudá-lo a manter o seu centro como você entrar em sua vida de novo
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