Como ter o melhor ano nunca: 5 passos

Dependendo do estudo que você lê, alguns de 80-90% das Resoluções de Ano Novo irá falhar. A intenção de mudar é grande. Os meios de fazer isso não é.

Como o familiar é que este som? Você quer perder peso, correr uma maratona e iniciar um novo negócio. Você alvo 1º de janeiro e no dia do lançamento de sua nova vida. Você contar a seus amigos sobre isso, e anotá-la em 20 lugares diferentes. 20 de dezembro, você está tão certo de que isso vai acontecer. Não há dúvida de qualquer natureza!

O Natal chega e você ainda está bastante empolgado sobre isso, mas é Natal afinal, não muito pensamento vai para ele.

Três dias antes, uma dúvida se insinua mas você ainda está empolgado. Dois dias antes e você tem certeza que este ano vai ser o ano.

1 de Janeiro vem e você está pronto para lançar em sua nova vida. 25 de janeiro vem por aí e você quer saber o que diabos aconteceu com seus planos grandiosos. Nada está mudando. Alguns dos que está ficando pior. O que esta acontecendo aqui? E este ano torna-se como último. . . .

NÃO TEM QUE!

Aqui estão os passos factível a tomar para garantir que este ano se torna o grande ano que você quer que ele seja.

1. Morada falha antes que aconteça. Pergunte a si mesmo: "Quais são seus blocos tipicamente tropeço?" "Quais são os fatores que levaram a parar a alimentação saudável ou não treinar ou desistir do negócio?" Escrevê-los para fora. Todos eles, de uma forma mais verdadeira, precisa e contundente.

Uma vez escrito, estratégias com o seu cônjuge, amigo próximo ou contratar um treinador * para trabalhar com você. Obter planos para "X Quando acontece, desta vez, vou fazer Y." Imagine as correções ou soluções e se eles não se sentem como um 9 ou 10, eles não irão funcionar. Vá para trás e encontrar 9s e 10s.

2. Prioritizar. Você pode ter uma lista de 10, mas se você tentar fazer tudo de uma só vez 10, você vai fazer nenhum. É assim que praticamente todo mundo opera. Sabendo disso, escolher um e concentrar toda a sua atenção sobre isso por pelo menos 60-66 dias. Pesquisa afirma que novos hábitos se formam após este período de tempo para que o novo comportamento será agora entranhado. Então, e só então você deve ir para a segunda tarefa

Nota especial:. Gostaria de sugerir começando com a tarefa mais fácil. Construir a confiança. Sinta-se bem sobre como realizar algo e deixe esta boa lavagem energia sobre você como você avançar em sua lista.

3. Se você não tem certeza de onde ou como começar, contratar um treinador. Se você não quiser fazer isso, comece com o seu ambiente. Mudar o ambiente e as pessoas que rodeiam-se com. Se você gosta de Feng Shui, ir para ele. Caso contrário, repintar, reorganizar ou retrabalhar o ambiente com base no que faz você se sentir grande. Este é o melhor lugar para começar, mas, novamente, construir sobre os sucessos. O sucesso gera sucesso.

4. Construir um hábito e deixe os resultados cuidar de si mesmos. Foco na construção de ações que fazem você se sentir bem sobre si mesmo, aqueles que contribuem para a sua vida e aqueles que você ficar animado. Se você continuar a derramar este tipo de e essa quantidade de energia para dentro de si, bom ou muito bom ou ótimo resultados são sempre o resultado final.

5. Adicionar paixão. Grandes chefs polvilhe um tempero especial em seu prato favorito. Grandes pessoas polvilhe paixão em sua vida. É o combustível que mantém o fogo queimando brilhantemente. Ele adiciona cor e faísca para a vida. Motivação nunca é um problema quando a paixão está presente. Os dois são simplesmente inseparáveis. Encontre o que você absolutamente ama e fazê-lo. Com freqüência.

"A motivação nunca é um problema quando a paixão está presente.

Os dois são simplesmente inseparáveis."

Siga estes passos e personalizá-los. Manter o tema e os conceitos, mas adicionar a sua assinatura e toque especial a eles. Esperar que o seu melhor ano de sempre!

* Quando você começar a olhar para um treinador, me ligue no 888-776-6101 (ligação gratuita). Eu ficaria feliz em conseguir grandes resultados que trabalham com você.

** Reproduzido com permissão de http://theordinarybuddha.wordpress.com/2015/01/06/5-steps-to-have-your- m ... Art