Sucesso sustentável começa com auto-confiança

Como você sabe o que você pensa sobre você acabará por trazer. É por esta razão que eu recomendo a criação de algumas afirmações positivas, que apoiam a sua visão e objetivos. As afirmações positivas são nada mais do que declarações positivas, que nós criamos; para apoiar uma nova crença positiva precisamos desenvolver ou a apoiar-nos a tomar a ação inspirada precisamos tomar todos os dias. Uma das maiores ameaças para o nosso sucesso é a nossa própria auto-fala negativo ea dúvida persistente nos sentimos sobre nossas próprias capacidades. Estamos continuamente se envolver em pensamentos negativos, onde nós nos repreender e duvidamos de que nossas próprias habilidades. Este é o lugar onde afirmações positivas, entram em jogo. Eles nos ajudam a pensar pensamentos positivos, que irá apoiar-nos para começar a acreditar mais nas nossas capacidades e nos equipar para pensar a partir de uma “ pode fazer &"; perspectiva.

Investir o tempo para aprender como criar, afirmações positivas eficazes, que ao longo do tempo e uso regular, permitem que você reprogramar sua mente, de modo que você pode parar de se envolver em pensamentos negativos e desenvolver um crença real em sua própria e suas habilidades. Para suas afirmações para ser eficaz e para você criar a imagem mais poderosa e viva em sua mente, é fundamental que você repeti-las para si mesmo regularmente durante todo o dia. O segredo para fazer afirmações realmente trabalhar para você não é encontrado por apenas repetindo-los com freqüência ou mesmo em voz alta. O poder da afirmação vem da quantidade de emoção que você experimenta como você repetir cada afirmação. O uso regular de afirmações positivas ajuda você a programar sua mente e plantas a semente da intenção em sua mente.

A quantidade de sentimento e paixão você coloca por trás de suas afirmações, determina como crível eles são para você e aumenta a sua poder em sua mente. Muito parecido com um transmissor de rádio, a paixão e emoção por trás de suas afirmações vai até a potência da mensagem que você está enviando. Isto irá permitir que você sinta uma maior intensidade de você afirmações e uma mensagem positiva, que transmite vai tocar mais alto em sua mente

Don &';. T apressar dizendo suas afirmações, especialmente quando você começa a trabalhar com eles. Vê-los como descreve sua visão de mundo pessoal e saber que eles são específicos para seus objetivos. Torná-los tão significativa quanto possível e tentar evocar um sentimento emotivo positivo profundo como você repeti-los. Você pode até achar que ao longo do tempo, como você sempre repetir este exercício todos os dias, você vai começar a receber uma sensação reconfortante e quente dentro e um sentimento edificante de energia infusa e entusiasmo, como você repetir suas afirmações específicas do gol. Aprecie o sentimento que produz, sabendo que o sentimento que você &'; re transmissão, é exatamente o que você &'; re chamando em sua vida

Encontre seu ponto
Referência

Para obter o maior benefício do seu objetivo. afirmações específicas, é fundamental que você refinar seus objetivos e tornar-se absolutamente claro sobre o que você quer. Se o seu objetivo parece muito abstrato e distante, você não será capaz de obter um sentimento emocional forte, quando você repetir suas afirmações. Explore seus objetivos e encontrar um ponto de referência claro, que irá ajudá-lo a consolidar um sentimento positivo, crível em sua mente. Seu objetivo deve ser razoável, embora eles devem esticar-lo, eles devem sentir-se viável para você. Se você está tentando alcançar algo, o que parece impossível e pouco realista, nenhuma afirmação vai conseguir enganar o seu cérebro acreditar que você pode alcançá-lo. Você só vai se sentir como você está mentindo para si mesmo.

Explore também a sua realidade atual e se uma de suas metas ou afirmações específicas do objetivo, é para desfrutar dirigindo seu Porsche 911 Targa, passado sua nova casa de férias em Balito Bay , mas a sua realidade atual é que você dirigir um Fusca em Springs. Você precisa fazer a possibilidade de dirigir um Porsche crível em sua mente. Visite um revendedor Porsche e sentar-se no carro, construir uma imagem em sua mente sobre como se sente ao realmente sentar-se no carro. Permita-se experimentar o que vai ser como quando você realmente alcançar seu sonho. Faça a sensação tão real e vívida quanto possível.

A mais vívida sua visualização, maiores serão os resultados que você vai gostar. Ter um amigo fotografá-lo dentro ou ao lado do carro. Sentir o cheiro do couro. Sinta o interior. Leve-o para um test drive, se possível. Ouça o som do motor. Envolva os seus sentidos, tanto quanto possível para que você tenha um ponto de referência para aumentar o poder de sua afirmação.

Você também pode encontrar uma experiência de raiz que é semelhante o suficiente para o seu objetivo que você pode expandir para o tamanho da seu objetivo. Por exemplo, se seu objetivo é aliviar a fome no mundo, você pode se lembrar o tempo você alimentou um bando de crianças com fome em sua casa e os seus rostos satisfeito após a refeição. Permitir esta experiência para expandir gradualmente ao longo do tempo e, eventualmente, você vai encontrar uma maneira de começar a acreditar seu objetivo enorme é possível.

Encontre o que quer gancho você pode usar para aumentar o poder de suas emoções ea feeing gerada associada à afirmação. Propositalmente criar esse sentimento, se for necessário. Revivê-lo mentalmente em detalhe e com sentimento, todos os dias. Seu subconsciente não pode dizer a diferença entre um uma experiência real ou imaginado. Depois de repetir suas afirmações vezes suficientes, onde você sentiu as emoções, sua mente subconsciente vai começar a acreditar que você pode alcançar seu sonho e da auto-fala negativa e dúvidas vão desaparecer, sendo substituído pela crença e um compromisso para ter sucesso.

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