Mental Faculdades Educação Software

Curioso sobre os programas de software de treinamento mente? Existe alguma coisa para eles além de fumaça e espelhos? Eu tenho vindo a fazer uso de quatro deles, e eu gosto deles, mas aqui é dados de dois pesquisadores da Universidade de Michigan que prestam um e-guia que se baseia em seus conhecimentos de especialistas para esclarecer de uma forma humorística que a mente de fitness é definitivamente uma coisa que vamos cultivar. Cada pequena coisa que começa a partir do mental.

Depois de tudo, os pensamentos são itens. Eles são impulsos elétricos e químicos que se ajustam a sua mente por sua existência de forma justa. Mental ensino faculdades de fitness pode lhe fornecer os métodos para variar a sua mente para o muito melhor e realizar mente o bem-estar ao longo da vida e da saúde. "

Ideias sobre suas percepções não alterar a sua vida diária, e rapidamente. Você modifica sua banho hormonal que tem uma Acredita duas vezes tão rápido quanto você pode piscar os olhos.

(Você pode ter datado a sua considerável outro para o longo período de tempo, e uma vez que você fabricadas as palavras "eu te adoro", sua vida diária mudado não-lo)?

Brainfit para a vida diária-Saiba Como correta aqui

O que acontece em faculdades mentais programas de software de instrução, afinal? De acordo com Evans e Burghardt, nossos cérebros estão constantemente engajar-se em uma recalibração interna. Nossos cérebros usam cerca de 20% do nosso corpo no dia-a-dia exigência de combustível, e na tentativa de implementá-lo com sabedoria, nossos cérebros estão constantemente a construção e desmantelamento circuitos dentro de nossas cabeças, os circuitos ficam os neurônios que lareira coletivamente quando uma determinada empresa é realizado.

Como um exemplo, eu tive aulas de piano quando eu estava um pouco kid, e formou alguns circuitos, mas não vários, embora eu praticava essa habilidade, mas eu tenho não realizado um piano em 50 anos (50 de um século!), por isso o meu mental tem mais definitivamente desmantelado essas conexões. Eu não me servir como um organismo para manter circuitos indivíduos e também outros circuitos não utilizados alimentado e em marcha lenta, preparado para movimento para a oportunidade off que vou retomar desfrutando, que é uma sorte para os indivíduos ao alcance da voz de meu piano participando. Isso espécie de marcha lenta é geralmente um gasto de vitalidade, assim como circuitos cair em desuso, são desmantelados.

Assim, as sinapses que assim que dispararam ao longo de uma forma muito piano activamente circuito caiu em desuso, o que significa que os neurônios fechou os receptores de neurotransmissores dentro dos neurônios necessários no piano ativamente. Ou os envolvidos em mais uma atividade.

Por outro lado, adquiriu Eu continuei participando, os neurônios teria aberto muito mais receptores dentro dos neurônios necessários em Piano desfrutando, reforçando o potencial desses neurônios para coordenar de ação, e os indivíduos neurônios teria tanto outros neurônios igualmente convidados no circuito e brotou dendrites que aumentam a variedade de conexões (sinapses tocar) neurônios têm com

".... outro (a abordagem conhecida como synaptogenesis , literalmente, que means'synapse geração "). Considere isso como um número de pontes mais do que um rio para aumentar a conectividade entre os 2 lados. Se uma ponte particular falha ou passa por reparos, outras pessoas podem pegar o tráfego alvejado.

3rd, os neurônios podem fazer sinapses com outros neurônios que não foram inicialmente língua para recrutar e tecido faculdades muito mais mental ao circuito. Uma vez mais, todos estes aumentar as chances de que o sinal nunca se deixou cair . É importante ressaltar que essas abordagens também melhorar o equilíbrio do circuito do cérebro, fazendo isso não tanto propensa a degenerar ou ser desmontado com a idade.

Seu cérebro humano está empregando continuamente todas essas táticas, todos com o tempo . Ele está testando continuamente novas conexões para ver como eles podem ser valiosos. Em seguida, ele estabiliza os tipos que funcionam .... "

planos de instrução Mental trazer considerado um dos 3 tipos, amplamente falando.

1 é realce eficácia, um adicional poderia ser caracterizada como identificador hurt , ou recuperação de perdido operar, mais o terceiro é a prevenção do declínio cognitivo.

De Evans e Burghardt, "... Abordagens para aumentar, manter ou recuperar cognitiva executar estão disponíveis em uma série de formulários. Alguns são recursos que você usa para as razões explícitas de melhorar conhecimentos precisos, como armazenamento, velocidade de resposta, vocabulário, reconhecimento amostra, criatividade ou raciocínio. Este pode ser o ponto crucial da indústria aplicação saúde do cérebro o emergente, que é colocar para fora mais e mais ferramentas, na tentativa de ajudar a melhorar estes conjuntos de habilidades específicas.

Outras abordagens incluem atividades diárias, valor educativo, compromissos para todos os dias masterização ou redes de apoio social alargada de vida.

Você poderia envolver nessas sem o propósito expresso de aumentar cognitiva operar, mas muito poucos deles podem ter esse efeito útil de qualquer maneira! "

Evans e Burghardt continuar a falar sobre uma série de coisas essenciais, componentes do estilo de vida verdadeiramente, que afetam os 3 principais variedades de educação cérebro humano, que incluem dieta, exercitar-se, sono, exercício Sociável, e aprendizagem.

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