Do You Want de reinventar sua vida?

Na meia-idade, muitas pessoas inteligentes e bem-sucedidos se encontram em uma situação nova e precária. Eles percebem que a vida não é mais “ a vida como de costume &"; Para alguns, mostra-se como uma insatisfação geral, um mal-estar geral que não consegue colocar o seu dedo. Eles estão insatisfeitos com seus empregos e com eles têm essa sensação iminente de destruição, medo de viver o resto de seus anos da mesma forma que eles têm vivido isso.

Normalmente, algo muito importante acontece é que o grande “ palha &"; que quebra o camelo &'; s de volta. Há uma enorme perda de algum tipo, tais como:...

~
~ fim de um casamento ou uma relação de longo prazo dispensa de um trabalho
~ Perda de sua casa para o encerramento
~ Falências.
~ O diagnóstico de uma doença, como câncer, diabetes, pressão arterial elevada ou problemas cardíacos.
~ síndrome do ninho vazio.
~ fracasso de um negócio.
~ Cuidados a ter com o envelhecimento pais.
~ morte de um ou ambos os pais.
~ Morte de amigos ou irmãos prematuramente.
~ Perda de um animal de estimação.
~ Para as mulheres, o início da peri-menopausa ou menopausa .
~ Qualquer grande mudança de vida.
~ percepção de que você nunca pode ter filhos.
~ Qualquer tipo de grande mudança de vida.

Entenda que houve algum tipo de mudança tumultuada que desencadeou um novo conjunto de sentimentos.
Você pode não saber o que está acontecendo com você. Você não pode “ pense &"; o seu caminho através destes problemas. Pode tentar trabalhar o seu caminho para fora deste sentimento. Você pode encontrar-se gastar mais dinheiro para encobrir os sentimentos. Você pode encontrar-se a tornar-se obcecado com a aptidão para encobrir os sentimentos. Você pode até encontrar-se obter uma receita de Prozac ou um antidepressivo.

Adivinha o quê?

Tudo isso é muito normal.

A vida é cíclica em muitos níveis: diária, mensal, anual e até mesmo sobre sua vida. É hora de reinventar sua vida e ouvir o clamor de sua alma que quer mais atenção.

Assim, o primeiro passo em todo este processo é entender o que está acontecendo. Vejamos uma informação alguma ciência do cérebro para ajudar você a entender o que está acontecendo.
Neste ponto em sua vida, você passou muitos anos ganhando uma educação excelente e sendo treinados para a liderança em seu ambiente de trabalho. Você tem tudo externamente que ninguém vai considerar o sucesso. No entanto, ele não é mais suficiente.

As recentes descobertas no campo da neurociência indicam que a inteligência, por si só, não é suficiente para ser um bom líder e viver uma vida plena. A pesquisa do Dr. Matthew Lieberman, da UCLA sugere que alta inteligência corresponde muitas vezes com baixa auto-consciência. As redes neurais envolvidas na informação segurando, planejamento e resolução de problema cognitivo residem nas partes laterais, ou exteriores, do cérebro, enquanto que as regiões médias do apoio cérebro auto-conhecimento, habilidades sociais, e empatia.

Se você tem altas habilidades em uma área, então você provavelmente tem habilidades mais baixas na outra área. Como observa Lieberman, “ Se você gastar um monte de tempo em tarefas cognitivas, a sua capacidade de ter empatia pelas pessoas é reduzida simplesmente porque essa parte de seu circuito doesn &'; t ter muito uso &";.

Agora, experiências e acontecimentos como eu listadas anteriormente como problemas de saúde ou a morte de um pai, desencadear a necessidade de empatia por si mesmo como você passar por transições da vida. No entanto, se você nunca prestou muita atenção ao desenvolvimento de habilidades, tais como a auto-consciência, habilidades sociais e empatia, e você se depara com essas experiências de vida tumultuada, você vai achar que você não pode usar habilidades cognitivas para carregá-lo através dessas experiências. Para
reinventar sua vida, você precisa dessas habilidades cerebrais de auto-consciência e empatia.
Você vê, de meia-idade é uma época de sua vida bem no meio de sua vida útil projetada. Os primeiros quarenta anos ou mais são um tempo para se concentrar em construir sua vida. Quando atinge a meia-idade, e você começa a ter mais desses acontecimentos tumultuosos, naturalmente você começar a fazer um balanço:

~ O que está acontecendo
~ Quem sou eu
~ É este a pessoa que eu? quer ser?
~ Isso é tudo o que há para minha vida?
~ E agora?
~ Eu ainda sou relevante?

Como seus pais ou parentes mais velhos transição em seus anos de crepúsculo , ele aciona imagens de sua própria mortalidade em sua vida. De repente, você sente um desejo de realmente viver a sua vida. No entanto, você pode não se sentir motivado para seguir em frente.

Quando estes problemas surgem, é hora de olhar para sua vida e decidir como você deseja que os próximos quarenta anos ou mais para olhar. Se você está satisfeito, então você pode não precisar fazer nenhuma alteração. No entanto, se você descobrir que você quiser tomar o controle dos próximos quarenta e tantos anos, então é hora de reinventar sua vida Restaurant  .;