Reconhecimento? Quem precisa disso?

Você provavelmente já sabe que uma das chaves para alcançar a iluminação está lançando o ego. Então, se você está procurando para liberar o seu ego por que o reconhecimento é importante? Não deve reconhecimento ser a última coisa que você precisa? A resposta curta é não e por isso aqui. Você vê, há um nível mais profundo de reconhecimento de que vai além da vaidade do ego.

O reconhecimento é na verdade uma necessidade básica que a vida deve ser impressa no início de seus anos de formação para o desenvolvimento humano saudável. Mas a ironia é que, se você for como a maioria das pessoas você foi condicionado para minimizar suas realizações e desviar cumprimentos e elogios

Tome um momento e considerar se estas trocas se sentir familiar para você:.

"Isso é um vestido bonito." "Oh, essa coisa velha? Eu apenas puxou-o para fora do meu armário."

"Você é realmente bom em xyz" "Oh, não. Então, e por isso é muito melhor. Eu sou apenas um novato . "

" Wow. Muito obrigado. Você realmente me ajudou a sair de uma enrascada. "

" Oh, não foi nada. Qualquer um teria feito o mesmo. "

"Mmm, isso é delicioso." "Oh, é muito seco. Eu não deveria ter cozido isso por tanto tempo."

Sim, as pessoas fazem isso o tempo todo. E, de fato, as respostas como estes são considerados educada. Mas há um preço a pagar por essa falta de reconhecimento de que é mais profundo do que meras sutilezas sociais. Se você tem um padrão de elogios não aceitando e elogios de outros, as chances são de que você também minimizar suas próprias realizações para si mesmo. Este é onde mais importa, porque cada vez que você fizer isso, você está ingraining esse padrão cada vez mais fundo em seu inconsciente

E aqui está o que acontece:. Alcançar os seus objetivos raramente traz satisfação e da mensagem para o inconsciente é, "Porque se importar?" Por que se preocupar ser bem sucedido? Por que se preocupar perder peso? Por que se preocupar fazer mudanças positivas? Por que se preocupar sequer tentar? O resultado final é a procrastinação, a auto-sabotagem, falta de motivação, e sentindo-se sem esperança, para citar apenas alguns. Mas esta não é a única maneira que a falta de reconhecimento pode aparecer em sua vida.

A outra maneira este padrão se manifesta é que se você não está em ressonância com aviso é difícil ter uma noção da verdadeira realização tão Você está constantemente empurrar-se para fazer, ser, ou ter mais e mais. Isto, obviamente, leva a sentimentos de indignidade e precisando de coisas para ser perfeito (incluindo você), o excesso de trabalho, excesso de consumo, e sempre à procura e nunca encontrar. Alegria, contentamento e mesmo sentindo verdadeira gratidão estão sempre fora de alcance.

Como você pode ver, sem reconhecimento, você pode se sentir muito vazia por dentro. E você sabe que sensação de vazio interior leva a outros problemas, tais como comer emocional e ganho de peso, porque então você anseiam açúcar, gordura e amido quanto aos seus efeitos produtoras de endorfina que lhe dão uma sensação de alegria, conexão e bem-estar. Eles não chamá-lo de comida de conforto para nada

Mas a grande coisa sobre o reconhecimento é que ele funciona em alinhamento com esta Verdade Universal: O que você afirma expande. Portanto, tome o tempo para dar palmadinhas nas costas. Criar um novo padrão de reconhecer os seus sucessos, não importa quão pequena.

Na verdade, aqui está algo que você pode começar a fazer imediatamente e não vai te custar um centavo. No final de cada dia de escrever 5 coisas que conseguido esse dia. Estes não têm de ser as realizações monumentais, eles podem ser tão simples como sair da cama, cozinhar uma refeição saudável, pagar uma conta, ou sorrir para um estranho.

Tenha o hábito de dar-se crédito e apreço. Comece reconhecendo seus sucessos e você vai descobrir que seus sucessos expandir juntamente com o seu nível de contentamento, satisfação, alegria e felicidade Restaurant  .;