Melhorar os seus reflexos

No esporte, reflexos desempenham um papel muito importante. Mas muitas pessoas não sabem como eles podem melhorar seus reflexos. Existem muitos tipos de reflexos, e muitos exercícios melhorá-las. Por exemplo, se você quiser melhorar seus reflexos de luta você terá que exercer com diferentes objetos e para a mente existem outros exercícios diferentes.
Eu estarei postando aqui algumas das maneiras em que uma pessoa pode melhorar seus reflexos com algum exercícios simples
Vamos começar com:.
1. Bola de reação:
Se você é um novato como eu, então você pode começar com a bola reação. Parede de reacção é uma esfera com lados desiguais. Na realidade, 4 bolas são misturados em conjunto de modo que a bola pode saltar de forma desigual. Compre uma bola boa reação com logotipo acessível projetado para uma boa fábrica. Você tem que manter em mente o logotipo da empresa fabricante de projeto, porque isso vai fazer a bola ainda maior em qualidade.
Seu objetivo será o de lançar a bola e pegá-lo. Comece devagar, e quando você começa melhor que você pode trabalhar em seus reflexos com jogar mais rápido.
2. Handball Elastic: Agora este é um método pouco difícil. Você vai precisar de um elástico, uma bola, uma chave de fenda, e uma banda. Agora você vai fazer um buraco na bola e usar o fio elástico para juntá-lo com a banda. Você vai usar a banda em cima de sua mão e vai dar socos na bola, supondo que, como um saco de pancadas. Isto irá aumentar a sua perfuração e movimento de mão e mente. Sims 3. Coin Captura: Coin captura é praticada por muitos boxeadores, lutadores e artistas marciais. It &'; s uma boa forma de melhorar seus reflexos. Você pode melhorar seus reflexos usando esta técnica é segurando a moeda na parte superior da palma da sua mão e depois jogar a moeda para cima ligeiramente. Agora pegá-lo com a mesma mão. Isto irá aumentar sua velocidade da mão e do punho de sua mão.
4. Moeda Gota: Este é também uma outra forma de melhorar reflexos e é melhor do que a anterior. Você vai precisar de um parceiro para este método. O que você vai fazer é, pergunte ao seu parceiro para jogar a moeda para baixo do comprimento da cintura. Agora você vai ter que pegar a moeda antes de atingir o solo.
O escritor é um maníaco de esportes e gosta de escrever para as empresas. Ele trabalha em um logotipo da empresa imobiliária de design que também faz desenhos logotipo esportes Restaurant  .;