Como verificar obesidade entre crianças

O alimento é a necessidade básica de qualquer ser vivo para sobreviver. É a partir dos alimentos que o nosso corpo recebe a energia para o trabalho. É como um combustível que mantém o trabalho do motor corpo. Nos seres humanos, a comida não só é a necessidade básica, ela também se tornou uma marca de marca. Metro cidades são agora um hub de diferentes cantos alimentares que têm reputação internacional. O boom constante nesta indústria não só aumenta o amor pela comida entre as pessoas, tornou-se causa raiz de muitos problemas de saúde para eles. No cenário atual, a obesidade tornou-se uma questão importante para todos

Não é o consumo de alimentos que não controlada é a única causa para este problema; há muitas outras razões que são igualmente activa para criar este grande problema. O termo '; obesidade &'; refere-se basicamente ao crescimento anormal da parte gorda entre uma pessoa. Os anúncios de fast food espreitam as pessoas para todos esses itens de água na boca. As crianças tornam-se o primeiro alvo de tais anúncios, pois é muito fácil convencê-los. Os pais também don &'; t se preocupar muito sobre o fornecimento de seus filhos um pacote de batatas fritas ou uma pizza de queijo; mas isso muitas vezes cria grandes problemas de saúde no longo prazo. A repost revelou que uma boa parte da população infantil do mundo está sofrendo de dieses como problemas cardíacos, a expansão do fígado ou obesidade. Estes são apenas alguns dos problemas que as crianças enfrentam em todo o mundo

Embora em tempos de infância, os pais don &';. T considerar a obesidade ou um crescimento no destino corpo como algo perigoso, se ele ganhou &'; t cuidar de no anos iniciais, ele pode se tornar um grave motivo de preocupação na vida adulta. Além disso, muitos pais reclamam que seu filho recebe facilmente cansado depois de caminhar por algum tempo ou fazendo pouco de exercício físico. Estes são nada mais que a canta que a criança está se tornando internamente fraco. Assim, para controlar a obesidade entre as crianças, podemos tomar algumas ações. Algumas dessas formas são brevemente discutidos abaixo: -

• Falta de atividades físicas pode ser considerado como a principal causa por trás obesidade. Estas crianças dias don &'; t jogar tanto jogos fora. Eles gostam de sentar e jogar os jogos. Mas isso realmente ajuda o excesso de massa corporal para aumentar em um ritmo rápido
• Rotina diária para as crianças a seguir em relação a seus hábitos alimentares é uma das melhores maneiras de controlar o problema da obesidade entre as crianças. Isso irá garantir que as crianças don &'; t comer muito dos itens de junk food em sua rotina diária
• Quando os pais fazem uma melhor seleção de alimentos, aprende as crianças automaticamente o mesmo. Assim, é muito importante para os pais para colocar um bom exemplo de consumo de alimentos antes de os seus filhos
• Sempre tente incluir alimentos em sua rotina diária que são ricos em fibras e cálcio. Estes também não deve ter altas calorias

A obesidade frequentemente se torna um problema ao longo da vida. A razão mais adolescentes obesos ganhar de volta suas libras perdidos é que eles tendem a voltar a seus velhos hábitos de comer e se exercitar. Os pais de uma criança obesa pode melhorar a auto-estima de seu filho, enfatizando seus pontos fortes e qualidades positivas em vez de apenas se concentrar em seu problema de peso Restaurant  .;