A Importância da Gestão do Tempo em relação às técnicas de estudo eficazes

De acordo com WikiHow, "Exames são uma coisa terrível e estressante para estudar para, especialmente sabendo que eles podem fazer ou quebrar sua marca final." Essa é uma maravilhosa peça de conselho sábio, aquele que poderia ser estampada em um sinal sobre a porta de cada sala de aula em cada escola. Ele também serve para criar uma sensação de the-clock-se-assinalando ansiedade em qualquer um que já teve para se preparar para um teste importante.

Não importa se você é um estudante em tempo integral na escola ou um aprendiz a tempo parcial com um emprego a tempo inteiro, se você está continuando sua educação, então você provavelmente tiveram que aprender a gerir eficazmente o seu tempo com conta a transformar em atribuições no tempo e estudar para os exames. Ele simplesmente não se pode afirmar de forma suficiente - o seu tempo é muito valioso, muito limitado e, portanto, ele deve ser usado de forma eficaz e maximizada para a eficiência. Com somente tanto tempo à sua disposição quando você tem um exame que se aproxima, é importante entender alguns conceitos básicos no que diz respeito ao estudo que pode ajudá-lo a encurtar o seu tempo de preparação, bem como aliviar seu nível de estresse em torno do próprio exame.

Estudar e preparar para os exames não é algo que a maioria de nós olhar para frente. A data do exame se aproxima no horizonte como uma tempestade se aproximando, e como a data se aproxima mais e mais perto o seu nível de estresse ou ansiedade provavelmente irá aumentar em conformidade. Enquanto há sempre vai ser uma certa quantidade de estresse envolvido na preparação para um exame, uma forma eficaz de diminuir os níveis de estresse pré-exame é construir, manter e utilizar métodos que estudam eficazes e técnicas. Com técnicas que estudam eficazes que você pode incutir confiança em si mesmo, você vai se sentir preparado e você estará pronto para fazer o exame com um mínimo de preocupação. Confiança gera sucesso, como diz o ditado, e aprender a melhorar suas técnicas que estudam vai aumentar suas chances de passagem, que por sua vez irá aumentar sua confiança e levam a mais exames e sucesso teste.

Estudar e reter o que você 've estudou não são conceitos de difícil compreensão. Mas há mais para estudar bem sucedida do que simplesmente se abrir os livros e sentado e lendo sem parar por horas a fio (que serviria apenas para dar-lhe uma dor de cabeça em chamas e má postura!). A coisa mais eficaz que você pode fazer para melhorar o estudo é o de gerir o seu tempo de forma eficiente e tomar decisões inteligentes. Grande parte da ansiedade e preocupação associada com exames geralmente é porque o aluno não gerir o seu tempo com sabedoria, por sua vez, leva a um cenário onde a estudar é negligenciada ou amontoados em um cronograma de outra forma já ocupada. Se a estudar não é dada total prioridade e atenção, a capacidade de fazer o teste e passá-lo está comprometida.

Então, como você pode gerir eficazmente o seu tempo e como, por sua vez pode este resultado em mais eficaz de estudar?

O primeiro passo é crucial - quando você sabe que você tem um exame em um futuro próximo, olhar para sua agenda pessoal eo que ela implica até a data do exame. Encontre o tempo correto para estudar, marcar os tempos em seu calendário e cumpri-los. Isso parece bastante simples, mas para a maioria das pessoas esta etapa vai exigir um planejamento cuidadoso. No entanto, a execução desta primeira etapa também irá eliminar cramming e cramming é um dos métodos mais eficazes de contador de estudo que você jamais poderia empregar, ele simplesmente não funciona. Plano de estudar quando você está indo para estar alerta - evitar noites e depois do trabalho, sempre que possível - e não agendar-se por horas e horas, seu objetivo deve ser o de reter informações, não para estudar até que seus olhos ardem. . Estudo para um par de horas de cada vez e você vai reter a informação muito mais fácil

A segunda coisa é compreender os assuntos que você precisa para se preparar para - você não iria ler seus livros de matemática mais e mais para estudar de forma eficaz para um exame de álgebra, você faria? Não, você provavelmente tomar os exemplos ao seu professor ou professor tem proporcionado, quaisquer quizzes que você tinha marcado, e alguns exemplos de seus livros e ir sobre eles repetidamente. Trabalhar os problemas e compreender como e quando aplicar fórmulas vai queimar-los em sua mente e, assim, torná-los mais fáceis de resolver em um exame. Se o seu exame está indo para lidar com fatos e da história ou questões sociais e escrita, certifique-se de que você está lendo tudo o que vai ser pertinentes ao assunto do teste -. Saber o que você vai ser falar ou escrever sobre

Certifique-se de que quando você está estudando que suas distrações estão limitados - sem TV em segundo plano, sem música alta, e ficar longe de seu computador ou laptop como eles são, basicamente, gateways para distração. Se você precisa fazer o seu laptop ou tablet perto (e você pode muito bem se você tem notas ou documentos, etc que fazem parte de seus materiais de estudo), exercer algum auto-controle e não abrir sua conexão de internet. Seus amigos do Facebook não precisa de atualizações em seu estudar! Certifique-se de que você tem uma sala organizada, um lugar confortável para sentar e iluminação adequada (os olhos vai esticar com pouca luz). E por todos os meios, fazer uma pausa de vez em quando. Levante-se, esticar, ir para fora e obter algum ar fresco, etc. "Take Five", como diz o ditado, e refrescar a mente, dando-se um respiro mental.

Boas habilidades de estudo não são exclusivas também estar na escola ou fazendo provas, as disciplinas e métodos que estabelecem será inestimável ao longo da vida e em muitas outras aplicações. Quando você aprender e aplicar técnicas que estudam eficazes e métodos que você vai acabar com mais tempo livre - algo que todos nós podemos usar mais em nossas vidas ocupadas. Aprender a aprender de forma eficiente, estudar o seu estudo, gerir o seu tempo de forma inteligente e seus exames deixará de ser a ansiedade induzindo barreiras que fazemos deles e, ao contrário, tornar-se trampolins para a auto-confiança e, em última análise, o sucesso Restaurant  .;