Resoluções para o Real Pais

O auto-aperfeiçoamento? Isso é tão no ano passado ...

Todo ano é a mesma coisa. Aguarde. Não cada ano. Todo primeiro-dia-da-mês é a mesma, cada, cada dia dia-após-meu-aniversário depois do Dia das Bruxas, toda segunda-feira e, pior de tudo, a cada 01 de janeiro: Hora de fazer resoluções. Eu não vou comer açúcar. Vou ser paciente com os meus filhos. Eu não vou ser atrasado para o trabalho. Vou exercer uma hora por dia. Eu vou parar de beber Starbucks grande soy-no-água-Tazo-chai (ver como é que apenas rolou para fora da língua)? Cada data marco Imaginable é o mesmo. It &'; s tempo para fazer resoluções. E cada marco-date dia-após-é o mesmo:. Falha

Então, eu me pergunto, em 2010 faz sua descida final e eu espiar no horizonte os raios de esperança de uma nova década. Por quê? Por que eu continuo fazendo resoluções quando tudo o que faço, uma e outra vez é um colossal fracasso? I &'; ve sido tentando parar Starbucks e perder meu "peso do bebê" desde 2005, só para lhe dar uma idéia

Eu tenho certeza que os psicólogos estão repletas de explicações para aqueles de nós que são fabricantes de resolução obsessivos:. algo sobre a auto-sabotagem, perfeccionismo, medo do sucesso, medo do fracasso, medo da mudança. Mas não vamos culpar a nós mesmos. Nós fazemos o suficiente. Culpa de sua cultura ocidental, e eu vou culpar modelos muito magras também, e as pessoas que os colocam na pista, e Starbucks e quem inventou segundas-feiras.

Eu tive o suficiente de resoluções que não posso cumprir. Então, eu estou tomando uma posição. Este 01 de janeiro começa o alvorecer de uma nova era da idade da resolução atingível. Você está comigo?

Aqui estão as minhas resoluções atingíveis para 2011 e eu acho que sete é um bom número. Enquanto escrevo estas, eu vou ter você sabe que eu estou a beber uma grande soy-no-água-Tazo-chai com grande entusiasmo.

1. Vou perder peso. Balanças digitais são superestimados. Para começar 2011 com o pé direito, eu vou comprar uma escala antiquado que permite que você girar o botão até onde você quiser. Estou pensando 15 libras irá fazê-lo. Eu também irá pesar-me com o meu gato gordo, para que eu possa culpar qualquer ganho de peso aparente nele. Entre pesagem, vou tentar comer mais vegetais e menos açúcar. Factível.
2. Vou sair Starbucks. Como acontece com qualquer dependência de drogas, parar chailattes é o meu sonho impossível. Mas eu estou indo realmente para fazê-lo este ano. Vinte e uma vezes. Factível.
3. Vou ser mais paciente com meus filhos. A partir de 1º de janeiro de meu novo mantra será "" Eles não são o chefe de mim. " Quando eu sentir os botões de impaciência florescendo, vou tomar respirações profundas, se possível, como eu estou sentado de pernas cruzadas, com os meus dedos indicadores para os polegares e repetir o meu mantra. Então eu vou enfrentá-los com cócegas. Se isso não funcionar, eu vou comer o bolo. Factível.
4. Eu não será tarde para as coisas. Chegar atrasado é um dos meus piores defeitos e de todos implicância. Então, alguma coisa tem de ser feito este ano. Além de acordar 20 minutos mais cedo de manhã (relutantemente factível), vou atribuir a minha mulher seu próprio atingível Ano Novo &'; s resolução de chutar o marido para fora de casa a tempo. Ela vai desfrutar desta resolução. Factível.
5. Mais qualidade me-time. Como um pai de dois filhos, com idades entre três e cinco, tudo que eu quero fazer no final do dia, quando eles finalmente estão dobrados na cama, é o colapso na frente de alguns programas de TV realidade com meu gato e uma tigela de carburadores. Antes que eu saiba, é meia-noite e que o romance Eu estou tentando ler continua a recolher poeira na minha mesa de cabeceira. Este ano eu vou sair do sofá uma hora mais cedo, assistir a MTV na cama e ler romances ambiciosos durante os comerciais. Meu gato realmente prefere a cama. Factível.
6. vou cometer erros. Factível, mas há mais. I vai cometer erros e não vou censurar-me por cometer erros. Em vez de repreender-me, eu vou repreender o meu cachorro enquanto dando-lhe esfrega de barriga e um cookie. Factível.
7. Vou quebrar limites. O amanhecer de uma nova década é emocionante - o momento perfeito para fazer mudanças reais e sustentáveis. Eu vou parar de fazer resoluções inatingíveis. Eu vou correr riscos, ficar louco, voar, rotação, confiança e brincar com meus filhos. Vou levar a vida em e saboreá-la, encontrar a liberdade ea felicidade onde eles são realmente atingíveis - no interior. Factível

Por:.. Francis David Restaurant