O ingrediente chave é Necessário para a alegria?

Você pode escolher alegria tão facilmente como você pode escolher qualquer emoção. Mas você ganhou &'; t desfrutar de sua vida, tanto quanto é possível a menos que você incluir um ingrediente-chave

Você gosta de o que você tem: seus relacionamentos chaves, itens de material, consciência espiritual e conexão com a Fonte, características pessoais e. características? Se você pode &'; t gosta de quem você é eo que você tem agora, como você poderá desfrutar ainda mais? Isso pode parecer contraditório, mas ele isn &'; t. Isso me lembra de duas correntes de pensamento: “ Onde quer que você vá lá está você &"; e “ I &'; ll ser feliz quando … &";

Você pode escolher para desfrutar de propósito. O que &'; é o ingrediente-chave que ajuda você a fazer isso? Apreciação. Se você realmente apreciar algo ou alguém, você &'; ll desfrutar ou encontrar alegria em ele ou eles. Apreciação e alegria são magnéticos e atraem mais. Se o “ mais &"; parece ilusório, verifique o seu nível de apreciação para o que você é e tem. It &'; s provavelmente um litro ou mais baixo. Você pode simplificar sua compreensão de como Lei da Atração funciona por lembrar apreciação atrai mais a apreciar; falta de apreciação atrai menos a apreciar

Aqui estão algumas alegria ladrões comuns que todos nós deparamos com:.
* Nós podemos ser bons em dizer sim para agradar aos outros quando o que precisamos é ser bom em dizer não para agradar ou cultivar a paz em nós.
* Podemos estar controlar, manipular ou workaholics, que é sobre a tentativa de tornar a vida e os outros fazer o que queremos, seja o que queremos está alinhado com o bem maior de todos os envolvidos ou não
* Podemos não estar prontamente conscientes do que nos faz sentir apreço e, portanto, a alegria, assim que nós don &';. t deliberadamente procuram experimentar mais dessas coisas
* A nossa principal motivação é obter, com pouco. para nenhuma motivação para dar.
* Nós trabalhamos por um salário somente, com pouca ou nenhuma idéia de trazer a nossa luz no local de trabalho ou para ser uma bênção para pelo menos uma pessoa a cada dia.
* Formamos relações com outros, talvez até mesmo se casar com alguém, então eles podem “ o &"; nós feliz, ignorando o fato de que &';. re responsáveis ​​pela nossa própria felicidade
* Esquecemos que fazer os outros felizes nos trará alegria
* Falamos mais negativos do que positivos; nós don &'; t parar para pensar ou escolher palavras melhores antes de falar
* Acreditamos estar alegres com contrastes de ser carinhoso; acreditando que com tudo o que se passa no mundo, não temos o direito ou razão para estar alegre

O dia que eu decidi escrever este artigo, “. &" coisas; foi bater no ventilador, por assim dizer. Eu estava gostando ou capaz de encontrar a alegria? Será que eu ainda sinto como se olhando para a alegria? Não. Mas minhas próprias palavras estavam frescas na minha mente. Cerca de duas horas para o “ coisas, &"; Ouvi chilrear. Em um arbusto de fora da minha janela foi um cardeal esplêndido. Isso me trouxe alegria! Eu assisti-lo por alguns minutos, em seguida, voltou para o que eu estava fazendo. O purpurado visitou novamente; e novamente eu me levantei para vê-lo e manifestar o apreço. O cardeal &'; s visitas me lembrou que, embora alguns eventos estão longe de ser alegre, razões para se conectar com apreço e alegria estão ao nosso redor, mesmo em meio a “ stuff &"; acontecendo.

Nós definitivamente tem que prestar atenção ao que dizemos a nós mesmos. Isto é crucial. Nós podemos nos convencer de que algo é verdadeiro: positiva ou negativa. Uma traz-nos razões para ser grato; o outro, perceber lá &'; s nada para apreciar

A falta de valorização nos faz perder o bom, o belo, as bênçãos.. Ele nos leva a desligar a corrente de bem-estar, pode aproveitar. Ele nos leva a dar a nossa alegria e, ao contrário, vivem com raiva ou chateado com ou sobre tudo e todos, ou algo a maioria do tempo. E todo o tempo, esta é uma escolha.

Avaliação facilita ou desloca a raiva e outras emoções negativas e nutre a alegria ou, pelo menos, a paz. Avaliação é assistida por aquilo que dizemos a nós mesmos. Muito poucos fazer a conexão entre o que dizemos a nós mesmos, como nos sentimos com base no que dizemos a nós mesmos, eo que nós atraímos por causa disso.

Nós não controlamos todas as circunstâncias externas, mas podemos gerir o nosso ambiente interno . O que podemos fazer sobre isso nos afeta, sobretudo, mas também afeta aqueles que interagem com. Quando nos falta apreciação, nós roubamos nossa própria alegria; e inadvertida ou não, nós afetar a alegria dos outros.

Olhe para os seus relacionamentos chaves, seus itens de material, sua consciência espiritual e conexão com a Fonte, e seus traços e características pessoais. Encontre o que você aprecia e encontrar o que mais você pode apreciar sobre estes.

Se você quiser mais alegria, ser mais alegre. Se você quiser mais alegria, ser deliberada sobre a sua apreciação. Declare o seu apreço. Escolha um estado de apreciação. E sei que você vai precisar renovar esse compromisso com você mesmo e sua alegria todos os dias, e talvez várias vezes ao dia. Colocar isso em prática e você &'; ll começar a notar que não só fica mais fácil de fazer, mas o mais natural a fazer do que não

A prática faz progressos Restaurant &cópia.; .. Joyce Shafer

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