O Poder da Gratidão

Vivemos em um mundo que está focado muito externamente, onde muitas pessoas estão olhando para fora para saber como fazer o sentido de suas vidas. Nós muitas vezes nos perguntamos (mesmo sem perceber, às vezes), "O que está nele para mim?", E encontramo-nos cautelosos sobre comprometendo-se a coisas ou participar de coisas a menos que possamos avaliar se ele acabará por beneficiar-nos ou não. As crianças não são tão diferentes de nós quando se trata de "o que está nele para mim?" conceito, e isso realmente pode afectar a sua capacidade de demonstrar gratidão em suas vidas.

Temos orgulho em ensinar nossos filhos a se tornar independente, o que é uma habilidade muito importante. As crianças precisam aprender a confiar em si mesmos, fazer boas escolhas e resolver problemas-independente. Às vezes, no entanto, essa ênfase na independência pode começar a "comer fora" a importância de gratidão. A gratidão é sobre olhar para fora de si mesmo, e eu acho que quando as crianças são ensinadas a ser excessivamente independentes, eles poderia facilmente perder as bênçãos e dons que estão ao seu redor. Definitivamente algum alimento para o pensamento lá

Como um pai, você pode ensinar seu filho a esperar o sucesso e felicidade em suas vidas, expressando gratidão por aquilo que eles já têm: uma família amorosa, grandes amigos, roupas para vestir, comida para comer, etc. A gratidão é uma escolha que fazemos para reconhecer o que está indo bem em nossas vidas, e as crianças podem ser ensinadas a escolher gratidão a cada dia também. Gratidão envolve a abrandar - um novo conceito para muitas crianças (pelo menos os que eu sei!); desacelerando o suficiente para ver o que está indo bem eo que nós temos que ser gratos em nossas vidas. A próxima vez que você está no meio de uma situação frenética e frenético com o seu filho, tente tomar um minuto com seu filho para identificar as coisas naquele momento para ser grato. Você ficará surpreso com a forma como a situação parece ter magicamente "devagar" com a energia muito mais positiva.

Quando as crianças expressar gratidão, ele melhora o seu nível de confiança. As crianças aprendem a focar no positivo muito mais consistente, e eles se sentem bem reconhecendo que não importa o que, há muito para ser grato para cada dia. Você pode ensinar seu filho a transformar uma experiência negativa em uma mais positiva, pedindo o seu filho, "O que é bom sobre isso?". Melhor, ainda, por que não exibir essa pergunta em algum lugar em sua casa, onde todos em sua família pode vê-lo todos os dias! Ajudar o seu filho fortalecer his /her "músculos gratidão" que lhes permitirá se concentrar mais sobre os pensamentos que podem controlar, que é um enorme impulso auto-estima! Lembre-se, a gratidão é uma escolha que fazemos que tem poderosos efeitos de longo prazo quando praticado diariamente. Como você pode começar uma família prática de gratidão hoje Restaurant ?.