O que Personalidade dietética é você?
De acordo com a pesquisa pelo Dr. S. Livingston, sua personalidade dietético pode afetar significativamente sua capacidade para perder o excesso de peso, ou seja, a menos que você é capaz de identificar qual personalidade você pertence a ficar em forma pode ser uma brisa ou uma luta difícil.
Durante seu estudo de até 2.200 slimmers, Livingston identificados 5 grupos alimentares distintos, que podem ser facilmente representados pelos tipos de grupos de alimentos que eles queriam ou a sua capacidade para não comê-los. Analisando seus padrões alimentares, níveis de estresse e personalidade global, ela determinou que a maioria dos dieters pode ser reconhecida como:. Chocomaniacs, cravers carb ou demônios batata frita
Chocomaniacs: perseguindo um estilo de vida onde a sua compaixão e vida emocional governar sobre sua racionalidade; alimentos como chocolate e sorvete tornar-se rapidamente uma ilustração simbólica de sua falta de amor e romance ie felicidade emocional. O problema para este grupo de dieta é no entanto - este objectivo de encontrar o amor muitas vezes faz com que comer em excesso, chocolate, em particular
Veja-se nesta descrição.? Dr Livingston sugere a substituição esse desejo para o chocolate com simpáticos sorrisos e abraços. Pode parecer incomum, mas você &'; ll ser agradavelmente surpreendido com o quanto isso ajuda a limitar sua fome
Carb Cravers:. Entregando-se a refeições em amido, como massas e pão quando se sentem sobrecarregados pelo excesso de inter-pessoal entre em contato; esta ânsia de entrar em refeições em amido, muitas vezes apoia-los para escapar da pressão de grupo em vez permitindo-lhes para se concentrar em seus movimentos internos.
O som gosta de você? Livingston acredita que a chave para superar essas dores de fome é para ficar longe de pessoas e trabalho, e re-energizar. Aquisição de algum tempo sozinho pode rapidamente ajudar a tomar a borda fora o seu apetite
French Fry Fiend:. Vivendo uma, trabalho orientado vida rápido, Francês Fry Demônios são muitas vezes bastante individual, organizados, overachievers que anseiam fast food quando trabalho ou sua vida familiar leva a melhor sobre eles. Sem tempo para cuidar de si batatas fritas torna-se uma rápida re-energizador quando sentem baixo tanto física como mentalmente.
Veja-se nesta visão geral? É importante que suas próprias necessidades sejam instalados em seu regime diário. Isso irá ajudá-lo a trazer comer em um foco mais sensível e melhorar suas ambições de saúde.
Qual o impacto em você?
Reconhecendo seu personagem dieta pode fazer uma diferença enorme no sentido de apoiar você retomar o controle de seu plano de perda de peso e, finalmente, a sua saúde. Ao aceitar estas características e ouvir Livingston &'; s técnicas acima, você pode começar o seu percurso para a perda de peso a longo prazo
No entanto, se você está encontrando dificuldades para gerir as suas dores de fome para esses tipos de alimentos e reacender seu. plano de perda de peso, Proactol pode ajudar. Clinicamente comprovada através de 6 ensaios clínicos para ajudar a fazer até 28 por cento de sua gordura dietética indigerível, limitar os seus desejos, melhorar os seus níveis de colesterol no sangue e dobrar os seus níveis de energia, Proactol pode oferecer-lhe o apoio de que necessitam para alterar a sua personalidade dieta permanentemente.
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