Como melhorar o desempenho Peak no Trabalho - E no campo de golfe Usando 5 Recursos Internos

Sim, é verdade. Eu posso rir agora, mas não foi questão brincando naquela época, quando eu arremessei meu clube de golfe mais longe do que eu tinha acabado de bater esse último tiro. Eu também rir de mim mesmo quando eu penso no tempo em que eu estava intimidada por um empregado e mudou o meu plano operacional, porque eu estava "com medo" de que ele levaria um motim no meu grupo.

Eu passei 23 anos na indústria de transporte expresso coaching, treinamento e gestão de pessoal e operações. Eu joguei o jogo surpreendente do golf para uma década mais tempo. O pico de desempenho no golfe e negócios tem muitos paralelos. Se você pensa de si mesmo no curso e no escritório como a mesma pessoa, você vai encontrar poderosos recursos internos que irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos mais rápido!

Poderoso Peak Performance Inner Resource # 1: Foco:

Quantas vezes você foi capaz de colocar cada prioridade não essencial de lado e terminar esse projeto em um prazo apertado? Agora, eu sei que você estava lá em cima na caixa do T que olha fixamente em um fairway estreito e procedeu a zero em um pedaço de grama e depois assistiu o afago bola até ele a partir do driver.

O segredo para melhorar o foco e bloqueando a distração é para lembrar-se dos momentos em que você tem sido muito bem sucedido nisso e sei que você tem dentro de você qualquer hora que quiser. Até mesmo meus clientes que foram diagnosticadas com DDA têm muitos sucessos em foco e eu apenas lembrá-los de que

Poderoso Peak Performance Inner Recurso # 2:. High Energy:

Se você fosse um topo pro jogador de golfe hoje, você estaria gastando horas na academia, prestando atenção à sua alimentação, e beber muita água durante todo o dia. Infelizmente, café e donuts parece ser a norma no trabalho. Como você vai projetar uma paixão para sua idéia para o seu cliente se você olhar cansado e abatido? Como você vai ter a energia para o buraco 18 para balançar o clube o mesmo que o primeiro, a fim de fechar a sua volta? O cérebro precisa de alimentos de alta qualidade e muita água, se você quer que ele acha certo nesses momentos cruciais de pressão.

Poderoso Peak Performance Inner Resource # 3: Criatividade:

Sua equipe do projeto está perplexo por um problema particular que está drenando recursos da empresa. Seu chefe te desafia com a vinda acima com um "fora da caixa" solução e ela precisa de ontem.

A resposta?

Coloque-o em sua mente subconsciente.

Você sabia que Thomas Edison iria tirar um cochilo para chegar a uma nova idéia para inventar a lâmpada? Tire alguns momentos de silêncio, aqui e ali, respirar fundo e deixar de ir todos os pensamentos concorrentes e ver o que surge. Golfistas chegar a fazer isso como parte de sua rotina de pré-shot.

Poderoso Peak Performance Inner Resource # 4: Resistência Mental:

Acho que é muito estranho que os gestores brilhantes e CEOs apresentam esse, ainda desmoronar sobre o curso quando há um par de dólares que montam no putt seguinte. Tome um momento e lembrar de uma época em que você não se abalaram no trabalho quando os problemas olhou na cara.

Pergunte a si mesmo ...

* Qual foi o processo de pensamento que você percorreu nesses momentos mais difíceis?
* Qual é o mecanismo que lhe permitiu ignorar a fuga ou luta resposta ao estresse?

Escrever pequena frase sobre esse mecanismo em um cartão 3x5 e começar a implantá-la em seus centros de pensamento. Traga esse cartão 3x5 com você para o curso, ou em qualquer lugar que pode vir a calhar.

Poderoso Peak Performance Inner Recurso # 5: Confiança:

Depois de identificar a sua chave para a resistência mental, então a confiança tem uma grande chance de crescer nesse solo fértil. Ela vem de uma crença em si mesmo.

Quando eu era novo gerente e assisti a minha primeira reunião com o chefe, meu queixo caiu quando ouvi o que ele esperava que eu para realizar até o final dessa primeira semana. Eu ainda tinha que tomar qualquer treinamento sobre o novo trabalho e meu sócio gerente estava mais interessado em fazer sua fuga da empresa do que me ajudar.

Após a reunião, eu marchei para o meu escritório "patrão para alguns ponteiros ou explicações sobre" como "para obter essas coisas feitas que ele queria. Eu nunca vou esquecer a sua resposta:

"descobrir isso."

Na época, fiquei horrorizado com a minha grosseria bem-vindo em um grande negócio e odiava por isso por um longo tempo.

Hoje, acho que minha confiança vem. E adivinhem o meu mantra é?

"Eu vou descobrir isso."

Eu devo esse chefe muito ... e meu jogo de golfe foi para marcar na década de 70 Restaurant  .;