Aplicando a Lei da Atração: 10 dicas para mantê-lo concentrado

Um elemento primordial da lei da atração, e ser um criador deliberado, é o foco. Você está sempre com foco em algo, intencionalmente ou por omissão. Mas nossa sociedade tornou-se viciado à estimulação ea maioria das pessoas permitem que as distrações do dia a ditar o que eles pensam sobre. Isso faz com que pensamentos dispersos e falta de foco.

Uma pesquisa recente do meu boletim assinantes fez a pergunta: "Quais são os principais obstáculos decorrentes da aplicação da Lei da Atração em sua vida diária?" A resposta número um foi a falta de foco (41%).

Para aplicar a Lei da Atração deliberadamente e com sucesso, é importante desenvolver a capacidade e habilidade para concentrar seus pensamentos. As dez dicas a seguir irão ajudá-lo a manter sua atenção na sua visão.

1. Priorize seus objetivos Ganhe uma decisão sobre qual área de sua vida que você gostaria de trabalhar em primeiro lugar; saúde, dinheiro, relacionamento, etc. Em seguida, quebrar esse baixo em metas gerenciáveis, concentrando-se em 1-3 intenções de cada vez dentro dessa área. Se você quiser limpar sua vibração sobre o dinheiro, você pode definir a intenção de pagar as suas dívidas, encontrar um emprego melhor pagador, ou iniciar o seu próprio negócio. Quando você pegar o jeito de se manifestar, você pode aumentar o número de golos para trabalhar.

2. Minimizar as distrações.
Tome um olhar honesto sobre seu estilo de vida e cronograma e decidir o que suas distrações são. O que você pode dar-se para ajudá-lo a se sentir mais à vontade? Um ambiente descontraído permite uma mente relaxada, e uma mente relaxada permite foco mais claro. Para começar, considere desligar a televisão e evitar a leitura da notícia por um tempo. Estes podem ser ladrões de energia positiva e pode chamar a sua atenção para longe da vida alegre que você está tentando criar.

3. Ter uma rotina.
Adquira o hábito de se concentrar deliberada. Fazendo um compromisso de definir o tempo de lado todos os dias vai ajudar imensamente na criação de mudanças duradouras. Use esse tempo para meditar, imagine, repetir afirmações, ou utilizar qualquer outro processo ou jogo que ajuda você a concentrar sua atenção.

4. Meditar diariamente.
Se você está acostumado a estimulação constante e é novo para a meditação, pode ser um desafio para você em primeiro lugar. Mas é realmente vale a pena tomar o tempo para aprender. A meditação é um processo de valor inestimável para aprimorar seu poder de foco, e para treinar sua vibração longe de padrões de resistência e para padrões de permitir.

5. Solte Resistência.
Sua crença de que você é incapaz, ou não tem tempo para se concentrar é a resistência à sua capacidade de fazê-lo. EFT (Emotional Freedom Technique), também conhecido como Tapping, é a melhor ferramenta que eu conheço para liberar essa resistência e mudar-lhe o pensamento habitual. Você pode usar declarações como "Mesmo que eu tenha dificuldade para se concentrar ..." ou "Mesmo que meus pensamentos se sentir espalhados ..." Se você não está familiarizado com EFT, há muitos grandes recursos na internet que explica o processo de bater . É fácil de aprender e pode ser usado em todas as áreas da sua vida que precisa ser melhorado.

6. Fazer um Focus Wheel.
No livro Pergunte e é dado
por Esther e Jerry Hicks, Abraão oferece o Processo de roda do foco para ajudá-lo a concentrar sua atenção sobre o que você quer. Para fazer uma roda do foco, desenhar um círculo pequeno no centro de um pedaço de papel com um círculo maior em torno dela alcançando os limites do papel. Faça seu desejo no círculo central e positivas declarações e frases ao redor do círculo exterior que correspondem à sua vontade. Este processo irá ajudá-lo a melhorar sua sensação de clareza e mudar a energia de suas emoções.

7. Criar um Conselho Vision.
Se você é uma pessoa visual como eu sou, uma placa de visão é a maneira perfeita para captar a sua atenção em uma base diária. Criar um conselho que representa o que você está focando e colocá-lo em algum lugar onde você vai vê-lo muitas vezes. Este será um lembrete constante para que você mantenha seus pensamentos a fluir na direção que você quer que eles a fluir.

8. Repetir afirmações.
Repetindo afirmações durante todo o dia vai ajudar a manter os seus pensamentos em alinhamento com suas intenções. É uma forma poderosa de mudar suas crenças, e, portanto, manifestar o que você quer. Mantenha-o simples. Escolha um ou dois e repetir muitas vezes ao longo do dia.

9. Ter um sistema de apoio.
É útil ter alguém para inspirar e elevá-lo, e quem pode gentilmente mantê-lo na pista. Escolha alguém que é de apoio e incentivo, que detém a maior visão de quem você realmente é. Isso pode ser um cônjuge, parente, amigo ou treinador.

10. Buscar inspiração.
Mergulhe em recursos energéticos positivos sobre o tópico que você está focando. Ouça a vídeos, ler livros, etc, para mantê-lo motivado e animado. Eu recomendo qualquer um ou todos os ensinamentos de Abraão. Você pode encontrar livros sobre a Amazônia (escrito por Esther e Jerry Hicks) ou vídeos no YouTube (procure por Abraham-Hicks).

Lembre-se, demorou um período de tempo para que você possa chegar ao lugar de pensar dispersa , portanto, não bater-se se você tiver problemas para ficar na pista no início. Se você encontrar-se afastando do curso, apenas gentilmente trazer-te de volta. Leva tempo para treinar sua mente para pensar em maneiras que são mais em alinhamento com os seus desejos. Faça o que fizer, não desista! Sua vida ideal é pronto e esperando por você Restaurant  !;