Como perdoar a si mesmo e aos outros por erros passados ​​

Perdoar a si mesmo e /ou outros para os erros do passado é uma coisa difícil de fazer para muitos lá fora, no mundo, mas é a única maneira que você pode realmente definir-se livre da energia negativa que abriga dentro de você quando você está sentindo dor, raiva, ressentimento, julgamento, decepção, culpa, etc. Livrar-se dessas vibrações negativas é essencial para que você possa seguir em frente. Parece mais fácil dizer do que fazer, mas uma vez que você liberar essa energia negativa, você vai começar a deixar entrar um novo ciclo de vibrações positivas que por sua vez fazem você se sentir leve como uma pena! Não que o som fabuloso?

O que é o perdão? O perdão é uma decisão de deixar ir o passado e concentrando-se sobre o presente. Trata-se de tomar o controle de sua situação atual, falando sobre o problema, e tentar chegar a uma decisão /acordo mútuo sobre como lidar com a situação no futuro e, em seguida, se comprometer com ele. Se não for possível chegar a um acordo, isso é um mau sinal, mas se você aprender com o passado e não repetir os mesmos padrões, é um bom sinal. É a única maneira de prevenir-se de mais decepção, raiva, ressentimento, desconfiança etc. Ao deixar de ir ao passado, você está permitindo-se a criar um novo ciclo de energia flua através de vocês e trazer boa em sua vida.

Por que é tão difícil para muitas pessoas a perdoar a si mesmos e /ou outras por erros passados?
Muitos de nós guarda rancor, manter-se na raiva e muitas vezes desenvolvem sentimentos de vingança. Rancores Holding também pode ser uma maneira de contornar resolver os problemas na mão, porque os nossos egos podem ser protegendo-nos de quaisquer repercussões futuras com essa pessoa ou a nós mesmos e pode parecer mais fácil de segurar toda essa porcaria dentro, em vez de ser a melhor pessoa e deixar o go passado. Infelizmente muitas pessoas abrigar essa negatividade às vezes por anos até que eles se livrar dela ou eles segurá-la com eles até o último suspiro ..

Qual é o problema com rancores?
Guardar rancor vai trabalhar contra você repetitivamente por criar a mesma raiva, ressentimento e decepção em seus novos relacionamentos e experiências. Você começa a se perguntar por que você não pode confiar em ninguém ou por que os mesmos sentimentos continuam aparecendo uma e outra vez com os seus novos relacionamentos e você acaba bloqueando-se de sentir livre e digno de qualquer bom em sua vida.

Como posso perdoar a mim mesmo e /ou outras por erros passados?
Aqui estão algumas dicas úteis a seguir
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Primeiro você deve tomar a decisão de perdoar. É sua escolha, ea escolha é realmente para si mesmo para que você possa se livrar da negatividade dentro de você e começar a sentir mais leve e vem de um lugar de amor em vez de raiva e ressentimento.

Depois de ter feito a decisão de perdoar você deve fazê-lo por si mesmo e pelas razões certas, não na esperança de que alguém vai mudar para você. Quando você está perdoando pelas razões certas, você deve agir sobre ela, deixar de ir ao passado e nunca jogá-lo em seu rosto ou o rosto de outra pessoa depois de ter feito a sua decisão de perdoar. Livrar-se de quaisquer julgamentos e deixar de ir toda a negatividade te segurando. Faça o que você precisa fazer para se livrar da raiva e de todos aqueles sentimentos feios. Você pode resolvê-lo através da meditação ou limpar seus chakras, você pode chamar, escrever, telefone, ou reunir-se com a pessoa e perdoá-los ou pedir-lhes perdão. Você não precisa nem falar com a pessoa, você pode escrevê-lo, repeti-lo, e em seguida liberá-lo. Você pode contratar um ônibus da vida ou um mentor que pode guiá-lo através do processo, se você está tendo um tempo duro com ele. Você pode ir para a praia e encontrar uma pedra enorme que representa os sentimentos que você está experimentando e você pode atirar a pedra tão duro como você pode no oceano e gritar tão alto quanto você pode de modo que você pode liberar e deixar ir desses sentimentos . Há muitas coisas que você pode fazer e que é melhor para fazer o que ressoa com você, desde que você faça alguma coisa.

O que são os benefícios para me perdoar e /ou outras por erros passados?

1. Você vai viver uma vida mais longa mais saudável, mais leve fisicamente e mentalmente por libertar-se do stress emocional e físico.

2. Você não vai trazer o passado em seus relacionamentos e experiências atuais.

3. Você pode finalmente começar a sentir-se feliz por dentro, curtindo a vida e ter relacionamentos mais saudáveis.

4. Você irá aumentar a sua auto-confiança.

5. Você vai ter um sono repousante.

6. Você vai ter menos sintomas de depressão, ansiedade e dor crônica.

7. Você vai reduzir o risco de álcool e abuso de substâncias.

Eu espero que você gostou deste artigo! Por favor, deixar comentários e /ou perguntas

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