Traçando sua história

"A vida como arte," no http://www.selfgrowth.com/articles/life-as-art-a-creative-adventure introduziu esta série. O primeiro artigo descreveu a diferença entre ser uma vítima do destino e conscientemente projetar a vida. Ele também delineou algumas grandes passos para a concepção de sua história.

Se a vida é um script que eu autoria, todas as minhas escolhas, de onde se pode viver a quem eu sei, são destinadas a promover a ação. Talvez ainda mais importante, a ênfase e interpretação que dou para eventos irão moldar o desenvolvimento da trama e seus resultados.

Cada forma de arte tem seu próprio tipo de ênfase. Na ficção, peças de teatro e filmes, temos os grandes cenas, esses momentos dramáticos com alto impacto emocional que podem revelar caráter e sugerir onde a história está indo.

Artes visuais geralmente também têm um foco dramático. Em uma pintura de árvores, montanhas, céu, e em primeiro plano, um elemento tradicionalmente tem dominância, geralmente o que mais atrai o artista e destaca a história que quer contar.

A música também tem momentos dominantes. Pode ser um acúmulo de uma série de acordes dramáticos ou um tema que se repete com variações. Notas grandes muitas vezes caracterizam cantar.

A escolha da Ênfase

Imagine uma canção em que cada nota é uma grande nota. Em termos práticos, isso significa que nenhuma das notas são grandes. Sem contraste, a ênfase está perdido.

Imagine uma pintura ou fotografia sem sombras. Como poderíamos ver a forma da composição?

Imagine um jogo em que os personagens estão constantemente chorando, argumentando, ou gritando um com o outro. Vê-lo tornaria uma experiência desgastante e emocionalmente desgastante. Os mesmos resultados poderia ocorrer enquanto assistia a um filme que envolve um assassinato após o outro. (Sim, eu sei, esses filmes não existem.)

Em termos de vidas humanas, você provavelmente conhece pelo menos uma pessoa cuja vida é uma série constante de desastres ou um contraste de montanha-russa de altos e baixos intensos sem tempo para uma vida low-key. Tais vidas se desenrolam sem contraste, e porque eles não têm tempo de inatividade, a quem os vive não tem oportunidade de reflexão e sem chance de fazer planos. Por que se preocupar quando a vida até agora tem destinado somente a necessidade de afastar a crise?

Você provavelmente também conhece alguém que faz drama do que pode objectivamente ser considerada de rotina. Estas são as pessoas para quem uma caneta extraviado ou sendo cinco minutos atrasado para um compromisso recebe o dramático outros atenção reserva em caso de doença grave ou morte.

O inverso disso é frequentemente verdadeiro. Alguns pequenos eventos que merecem mais atenção. Assim, muitas pessoas não conseguem saborear plenamente os doces momentos da vida: um belo nascer do sol ou pôr do sol, a beleza do canto dos pássaros, a surpresa de um açafrão de florescência na neve. Assim como quando fazemos pequenas catástrofes maiores, a lei da atração nos leva realmente grandes, quando apreciamos as pequenas dádivas da vida, encontramo-nos com enormes oportunidades para experimentar a felicidade.

Editando o Script

A forma mais comum em que as pessoas a criar vidas desequilibradas é se concentrar em algo aparentemente negativo, áreas que são insuficientes ou incompletas. Saiba em vez de virar primeiro a seus sucessos.

1. Concentre-se em suas habilidades crescentes na cura de si mesmo antes de refletir sobre as muitas oportunidades que você deu-se a fazê-lo.

2. Enfatizam as relações reconciliadas antes de examinar os argumentos que iniciaram estranhamento.

3. Apreciar os presentes inesperados: a criança que aprendeu a dizer "Obrigado", o chefe que oferece o louvor, a verificação de que você não esperava, o espaço de estacionamento encontrada apenas quando necessário

Quando eu faço. isto, eu ganhar confiança na minha capacidade de rever essas partes do script que ainda não tiverem saído como eu quero que eles. Eu também me lembrar das qualidades de que mais me orgulho. Em qualquer bom roteiro, é força de caráter da heroína que orientam a ela para o sucesso.

Quando eu voltar para as áreas que precisam de revisão, o truque é aceitar as crises que eu possa ter criado em minha vida sem me dar licença para criar novos. Crises são tentadores. Eles animar qualquer roteiro; eles banir o tédio e rotina e me movendo. Quando eu triunfar sobre obstáculos aparentemente invencíveis, eu me sinto como vitorioso como aqueles que primeiro chegou ao topo do Monte Everest.

No entanto, quando eu escrevo minha vida como uma série de crises, eu operar dentro da consciência limitada de escassez e quer; Eu não estou criando nada de novo. Para todo o drama aparente em tais vidas, em última análise, eles não têm qualquer entretenimento ou crescimento de valor mais do que assistir a um hamster girando sem parar uma roda de exercício. Quando vivemos em um modo de crise, nós estamos cultivando o solo de idade; para abrir novos caminhos, é preciso escrever alguns novos desafios para o script.

Criando o Futuro

Quando você é claro sobre o que você tem e não ter realizado, anote o que você sucessos pretende atingir até o final do ano. Adicionar prazeres especiais para si mesmo: as férias dos seus sonhos, novos amigos, desenvolvendo um talento ou descobrir um novo. Mantenha a lista à mão e consulte-o de vez em quando para lembrá-lo de seus objetivos.

Em seguida, trazer o que você deseja mais perto de manifestação por realmente escrevendo o roteiro. Escreva uma carta como se o ano está quase no fim, e tudo em sua lista tem vindo a ser. A carta pode ser para si mesmo, um amigo, ou para o Universo.

Faça a sua carta tão completa e detalhada quanto possível. Quando você terminar-lo, colocá-lo fora. Como o ano chega ao fim, ler a sua carta. Eu acredito que você vai achar que você, a heroína de sua história, tem vivido sua vida com mais emoção e menos dor, que você já resolveu muitos problemas, e criou novas oportunidades de crescimento e alegria Restaurant  .;