Clarity + Decisões + Ações = Resultados

Se você &'; re sentindo como alguma área de sua vida isn &'; t avançar rápido o suficiente, exorto-vos a apenas tomar um minuto e tente o seguinte processo.

Trazer para ocupar-se da situação que se sente estagnar ou estressante. Identificar o que exatamente isn &'; t trabalho. Certifique-se de olhar para todos os aspectos. Que parte é você responsável por gerar? Que peça que outras pessoas estão criando? O que forças externas estão mexendo com o seu mojo e fluxo

Uma vez que você &'; ve identificou os pontos críticos, agora identificar como você &'; d gosta de ver esta área de sua vida. Lembre-se de fingir que você tem uma varinha mágica e pode experimentar qualquer resultado final que você deseja.

Por exemplo, Sammy não está recebendo junto com sua esposa. Eles parecem discutir sobre os mesmos tópicos a cada dia. Ele encontra-se não querer ir para casa. Ele doesn &';. T saber como corrigir o problema e se sente como ele só tem que viver nesta miséria

Eu levei-o através dos dois passos acima, e ele descobriu que sua esposa não é realmente a causa de sua miséria. Na verdade, ele didn &'; t gosto da maneira como ele respondeu à sua mulher &'; s queixas sobre dinheiro e seus colegas de trabalho.

Idealmente, Sammy quer criar intimidade com sua esposa, e ele adoraria para ela encontrar um novo emprego ou carreira que é gratificante. Ele também gostaria de apoiá-la de uma forma que se sente fácil e que ela aprecia

Depois de ter criado clareza sobre o que não está funcionando e como você &';. Gostaria que ele seja, você pode tomar uma decisão. Decida como você quer sentir a avançar. Existe uma ação que você precisa tomar para criar algum alívio

Em Sammy &';? S caso, ele decidiu parar de treinar sua esposa sobre a procura de um novo emprego. Ela era resistente à sua “ &" consultoria especializada ;, e ele se sentiu frustrado toda vez que ele tentou. Ele também iria se concentrar em criar intimidade em seu relacionamento, mesmo quando sua esposa está em um dos seu “ &" ;. humores

Enquanto Sammy &'; s decisões senti bem no momento em que ele declarou, eles &'; ll ser inútil se ele doesn &'; t agir. Ele deve praticar esse novo modo de ser, mesmo se ele falhar ou doesn &'; t obter resultados nas primeiras vezes que ele tenta.

Uma das decisões feitas Sammy era confiar sua esposa &'; s própria capacidade de encontrar o seu caminho para uma carreira alegre. Esta decisão vai ajudar a acalmá-lo quando as coisas don &';. T sentir imediatamente como o paraíso

Muitos de vocês irão experimentar alguma resistência em torno de tomar ação. Você pode ter feito algumas decisões difíceis. Dê a si mesmo algum tempo para resolver em sua decisão.

Recentemente perguntei a minha mãe para adiar uma festa de aquecimento da casa que ela e meu irmão estavam me dando. Os convites tinham sido enviados e quase todos tinham de RSVP &'; d que eles estavam participando. Meu tio tinha até comprado um bilhete de avião não-reembolsável para participar.

A decisão foi difícil para mim fazer. Eu brinquei com ele durante semanas. Minha casa é no meio de remodelação grande eo estresse de tentar obtê-lo feito antes da festa estava pesando fortemente. Uma vez eu perguntei à minha mãe para adiar a festa, um enorme peso foi tirado dos meus ombros.

Que decisão vai você faz? Qual é a ação para apoiá-lo? ? Quando você vai fazer isso

Mantenha seu olho sobre o resultado desejado, e este processo vai ser fácil e rápido

© 2010 Mestre da Paz de Coaching

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