5 passos suaves para cumprimento de suas metas

A definição do ano novo Reality.

Depois de algumas escavações casual em um domingo à tarde, eu descobri que apenas 40-45% dos adultos fazem resoluções cada ano. Após uma semana, 75% dessas pessoas ainda tenho fé que eles vão fazê-lo através das próximas 51 semanas. No entanto, isso também significa que 25%, infelizmente, se convenceram de que seu objetivo era não vale o seu tempo e esforço. Estou hesitante em admitir que eu tenho sido um daqueles vinte e cinco por cento para o – oh – Nas últimas duas décadas ou mais. Oh bem, “ melhor sorte no próximo ano &" ;, que eu costumava dizer.

A emoção de tomada de resolução, para mim, tinha sido evocando o realmente grande golo – que foi bastante trabalho em si. Alcançar esse objetivo sempre foi pensado como &'; quase &'; impossível. Afinal, este é um caso clássico do homem contra si mesmo, e nós ou são as piores pessoas para ir cabeça-a-cabeça com ou o melhor. Deixa de ser verdade, estamos sempre pensando no que é melhor para nós, e vai trabalhar incansavelmente com o Todo Poderoso Consciência para justificar todas as nossas decisões e hellip; mesmo que isso signifique curvando-se para fora de uma escolha pensada mal.

No entanto, existem algumas pessoas maravilhosamente força de vontade que passaram de igual para igual com a besta e visto o sucesso pessoal - para 46% por cento de janeiro &'; s go-getters ainda será dedicado ao seu metas após um todo seis meses!

Isso &'; s impressionante e promissor. Então, como vamos ter certeza de que estamos entre o quadragésimo sexto percentil?

1. “ Você vai se tornar o que você pensa sobre o &";.

I &'; d gosta de dizer para definir &'; realista &'; objetivos; no entanto, a sua ea minha idéia de uma meta realista poderia variar até certo ponto. Apontar para algo um pouco mais crível para você conseguir é ok; no entanto, low-balling-se no processo não é. Se o que você realmente quer é bom o suficiente para que você desejar e sonhar, então eu acho que ele merece o esforço de manifestar, don &'; t você acha?

2. Pré-programar a sua meta, e de preferência não nas horas finais antes de mudar para um novo calendário. Pense nisso. Pense em tudo o que este objectivo implica – os prós e os contras. Como você vai lidar com você mesmo quando você enfrenta um desafio – como, digamos, seus dias negativos? Como você vai se levantar e seguir em frente? Você tem apoio de mais alguém? Don &'; t deixar os possíveis obstáculos impedi-lo de alcançar seu objetivo; em vez de preparar-se antes do tempo com a forma como você vai lidar com eles.

3. Escreva o seu objetivo com todos os sinos e assobios. Escrevê-lo em detalhes, tanto quanto sua mente pode conjurar. Ei, você é o único que tem sonhado com este momento – você sabe melhor do que ninguém o que que parece e se sente como. Então, anotá-la! Afirmações no diário como o “ Eu merecem e estou pronto para receber … &"; ou “ Eu sou muito grato agora que eu … &"; Você preenche os espaços em branco.

4. “ Dê o primeiro passo na fé. Você don &'; t tem que ver toda a escada. Basta dar o primeiro passo &"; Dr. Martin Luther King, Jr.
passos

Baby, meu amigo, passos de bebê. Se o seu objetivo é lançar vinte libras em doze meses, em seguida, dividi-la em algo menos esmagador. Concentre-se em perder cinco libras. Em seguida, os próximos cinco libras e assim por diante. A meta global a longo prazo doesn &'; t mudar só porque você escolheu para alcançá-lo em incrementos.

5. Seja gentil com você mesmo. Se cortar alguma folga, permitindo uma margem de manobra

Se você caverna um dia e ter o pedaço de chocolate que você prometeu 1º de janeiro a não tiver, sei que este isn &';. T considerada uma violação condenável do contrato. Um pouco deslizamento isn &'; ta razão para dizer “ melhor sorte no próximo ano &"; e abortar sua missão. ;) Considere-o parte do processo de aceitação, aprendendo, crescendo, e manifestando!

Como nós embarcar em um novo ano de novas idéias, sonhos grandes e gloriosos objetivos, desejo-lhe tudo de bom com a realização de suas aspirações pessoais e empresariais, bem como a bondade de vós mesmos no processo.

Smiles and Shine,

Tina Vanderbyl
http://ManifestingYourDreamLife.com
.