Mantendo um foco positivo

Uma das coisas mais importantes que precisamos fazer como nós mudamos o curso em nossas vidas é manter um foco mental positiva. Não só a ser positiva nos ajuda a completar tudo o que precisa fazer para garantir que obter a vida que queremos, mas também porque os pensamentos que pensamos ter uma grande influência sobre o que acontece em nossas vidas. O mais positivo nossos pensamentos o mais provável é que para ser motivado, entusiasmado e animado sobre o nosso futuro novo e, portanto, fazer acontecer.

Algumas pessoas dizem que os nossos pensamentos são o aspecto mais importante e tem havido uma muita discussão recentemente, à luz do filme O Segredo, sobre a Lei da Atração. A Lei da Atração, basicamente, afirma que semelhante atrai semelhante. Se isto é assim, então nossos pensamentos se tornam as coisas em nossas vidas. Tal como acontece com todas as idéias quando as pessoas deparam-lo, e ver a possibilidade de, através de uma excitação ondulações. No entanto, a chave para usar uma lei como esta é a perseverança. Para mantê-lo funcionando em sua vida após o entusiasmo inicial desaparece. Por que ela se desgastar? Bem, nós somos um pouco como forros imponentes no mar, mova o leme e ainda leva um tempo para mudar de rumo. Mas se você acredita na lei da atração ou não nossos pensamentos que regem a forma como nos sentimos no dia-a-dia.

Se as coisas estão indo bem para nós, então nos sentimos bem e são motivados a continuar e alcançar o que deseja. No entanto, não é o que acontece que nos faz sentir bem, mas nossos pensamentos em torno do que aconteceu. Por exemplo, eu posso comer um bolo de creme. Que &'; s apenas um simples evento. Agora eu posso fazê-lo bem; Eu realmente gostei do bolo, que provei adorável e foi um dos meus tipos favoritos de bolo. Ou, eu posso fazer isso ruim; que era muito engorda, eu devia o &'; t ter comido, eu &'; ll colocar ainda uma outra libra! Não era &'; t do bolo que era bom ou ruim que afeta meu humor, mas sim o que eu pensei sobre isso

Com isso em mente pense sobre como você se sente quando, por exemplo, você está parado na mudança de sua carreira.. É fácil ficar desanimado se você não pode ver a mudança de curso imediatamente. Talvez você já tentou muitas novas ideias para encontrar um novo emprego, mas sem qualquer resultado, ou procurou um novo curso de formação só para descobrir que a do seu bairro está cheio. Falando com alguns dos meus clientes o principal desafio neste &'; sticky &'; estágio é manter os pensamentos positivos. É um desafio quando você don &'; t sentir tão bem, quando o dia hasn &'; t ido tão bem e tudo se sente um pouco plana. É em momentos como estes que você precisa de um truque na manga para ajudá-lo a ficar positivo.

Uma coisa que tentamos fazer em momentos como estes é nos reunir, stiff upper lip, empurrar para a frente, fazê-lo mudar. Isto é simplesmente reforçar o que estamos sentindo no momento. O que nós resistimos persistirá. A verdade é que, se estamos pensando pensamentos tristes, irritado ou frustrado que não vão capaz de atrair feliz, alegre, pensamentos positivos. Eles estão muito distantes e frasco com onde estamos agora e ele vai se sentir como uma mentira. Nós não será capaz de mantê-los. Então, o que você pode fazer para começar a mudança, a avançar para pensamentos mais positivos?

Mover seus pensamentos um passo acima da escada. Em outras palavras, se você está se sentindo com raiva, talvez, você pode mover para frustrado. Ou se você está se sentindo frustrado, talvez você pudesse se mover em direção otimista. É muito mais fácil pensar em algo apenas um pouco melhor do que tentar saltar muito longe até a escada. Por exemplo, você pode ser realmente frustrado que você não pode encontrar um curso que você precisa para garantir o movimento da carreira de sua escolha. Você está se sentindo frustrado, frustrado e bastante esvaziado. Depois de identificar o nível de seus pensamentos se perguntar &'; há alguma outra emoção que eu podia sentir que seria melhor do que este &'?;

Talvez você poderia ir tão longe quanto se sentindo esperançoso? Talvez você pode identificar uma outra avenida de ação que poderia ser bom? Ficar com esse nível de pensamento por um tempo e você vai descobrir que ele atrai para você pensamentos cada vez mais positivos. Por exemplo: “ Bem, eu poderia tentar ver há um curso por correspondência com alguma autorização de dia que pode funcionar &";. “ Oh, that &'; s uma idéia, e talvez pudesse ser a que a faculdade que &'; s apenas 50 milhas de distância que eu ouvi recentemente de &"; “ John poderia me dar uma carona lá como ele funciona na próxima cidade &"; “ hey, that &'; s uma idéia e que iria cortar os custos e" e por aí vai, cada um pensava ser mais positivo do que o último. Você só tem que encontrar um pouco melhor pensado para iniciar o processo.

Cada subir a escada, em seguida, chama a mais pensamentos iguais ao anterior. Como você começar a se sentir mais feliz, pensamentos mais positivos pode obter um olhar e você vai achar que o dia doesn &'; t parece tão cinza. Desta forma seus elevadores de humor e você pode começar a ver que há coisas que você pode fazer para mudar o atual &'; &' ;. stuckness Há pessoas que você pode conversar com a obter novas idéias e seu novo sentimento positivo terá um efeito galvanizador.

Então, da próxima vez que você encontrar-se em um estado emocional que não corresponde com o que você quer em sua vida pergunte a si mesmo; “ o que pensamentos posso focar agora? O que me mover em direção ao meu objetivo &"?; E acho que eles Restaurant  !;