Conta os hábitos: The Perfect Game computador para estudantes da Lei da Atração

Hábitos Mente: O jogo de computador perfeito para estudantes da lei da atração

Os cientistas desenvolveram um jogo de computador que os estudantes da Lei da Atração pode achar útil. O jogo conta os hábitos treina cérebros dos jogadores para focar no positivo em vez do negativo, e tem sido comprovada para reduzir o stress em ensaios.

Durante sua pesquisa, o professor Mark Baldwin , especialista em cognição social da Universidade McGill, em Montreal, descobriu que nossa atenção tende a ser agarrado por ameaças sociais. Isso faz sentido do ponto de vista evolutivo, uma vez ser capaz de identificar rapidamente ameaças é uma habilidade fundamental a sobrevivência, mas isso não significa que estamos predispostos a se concentrar no negativo ao invés do positivo, que tem um efeito adverso sobre nossos níveis de estresse e saúde mental em geral.

Baldwin e sua equipe, portanto, se propôs a criar um jogo de computador para treinar o cérebro. Em um exercício conta os hábitos, os jogadores são convidados a encontrar o único rosto sorridente /aprovação escondido entre uma coroa de quinze curmudgeons. Baldwin a hipótese de que, "ao fazer isso várias vezes e tão rapidamente quanto possível, esta treina uma resposta automática de procurar aceitação e ignorar a rejeição."

Baldwin e seus colegas testaram sua jogo com uma equipe de operadores de telemarketing, a quem eles figurado tiveram altos níveis de estresse e desaprovação (quantas vezes você bateu o telefone em um operador de telemarketing?). Antes da mudança eles tinham um grupo jogar o jogo com as caras por cinco minutos, enquanto um grupo de controle tocou uma versão modificada que eles necessário para encontrar uma flor de cinco pétalas em um campo de flores de sete pétalas. Após seu turno, o grupo que foi convidado a procurar os rostos sorridentes foi encontrado para ter níveis mais elevados de auto-estima. Além disso, exames de sangue mostraram que este grupo tinha reduzido o seu nível de hormônio do estresse cortisol em 17% quando comparado com o grupo controle. "Apenas a 5 minutos de jogo-play por dia teve um efeito significativo", disse Balwin em entrevista à New Scientist
.

Se você gostaria de treinar seu cérebro, vá para o site conta os hábitos de jogar uma demo gratuita do jogo. Você também pode baixar uma versão de teste gratuita do site, ou comprar a versão completa, que conta com 100 níveis de jogo, por apenas R $ 19,99.

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