Dicas enquanto a introdução de Primeira Foods de criança

Quando uma criança pega seu primeiro alimento finger food ou mesa, ele &'; sa tempo de transição para ele a partir de semi-vendido para alimentos sólidos. Um novo mundo se abre para a criança e os pais. Nesta fase, é importante para os pais para descobrir, o que comida é saudável e seguro para seus filhos? Além disso, todos os alimentos que podem fornecer nutrição ideal e necessária para o que é essencial para a criança nos anos de crescimento?

A partir de alimentos sólidos podem ser uma emocionante para você e para o seu filho, mas, a fim de certificar-se de transição é suave; pode consultar o seu pediatra e consultar sobre variedade de alimentos que podem ser introduzidas para o garoto. O pediatra pode ajudá-lo a traçar opções de alimentos saudáveis ​​e alergias alimentares endereço se houver algum e como você pode evitá-los?

Como saber quando seu bebê está pronto?

Olhe para fora para sinais como- criança recusando jarred ou comida em puré ou se ele mostra grande semelhança de alguns alimentos sólidos. Você precisa começar lentamente com pequenas mordidas, e considerar a mistura em um pouco de água ou leite em primeiro lugar. Transição rápida e comida &'; s textura pode causar mordaça ou estrangulamento. Evite alimentar grande de frutas cortadas ou legumes, alimentos duros, como também pipoca e nozes; alimentos pegajosos e macios, tais como marshmallows que podem ficar preso na garganta. Lembre-se de cortar as coisas pequenas, ou esmagá-los, para reduzir o risco de asfixia. Faça criança certeza está sentado durante a hora da refeição para evitar uma possível asfixia. Além disso, mantenha um copo de água à mão.

O que todos os alimentos que você precisa para apresentar?

Não restringir o seu filho a um tipo de comida, comida diferente pode oferecer nutricional variada. Introduzir o seu bebê a variar de frutas e vegetais frescos. Fornecer vegetais cozinhados ou cozinhados ou introduzir pequenas quantidades de vegetais e frutas em puré. Experimente ervilhas, batata doce, e cenouras, mash-los ou cortá-los em pedaços pequenos. Alimente frutas frescas macios, tais como bananas. Você pode tentar laticínios e grãos também.

Lembre-se de sempre retire as sementes e sementes de frutas antes de alimentar a criança. Descasque e cortar legumes, se necessário. Alguns bebês podem ser muito espalhafatoso cospe fogo, don &'; t desistir de tentar novamente em outro momento. Cuidado com os sinais de uma reação ou alergia, como você começou a alimentar o alimento sólido para o seu filho. Evite oferecer morangos até que seu filho é de dois anos como alguns bebês podem desenvolver reação aos morangos Restaurant  .;