Um novo ano, um novo começo

Bem, aqui estamos nós. It &'; s de 2009, um novo ano, no final do novo mês e um novo dia. Cada vez que eu giro, eu vejo anúncios publicitários para &'; Resoluções e' de ir ao ginásio para fazer dieta. Você fez resoluções para este ano? O que você vai para &'; tentar &'; o que fazer para 2009? Eu li uma citação de Lester Levenson (fundador do The Sedona Method) que ler “ Tentando está querendo aprovação por algo que você não tem nenhuma intenção de fazer &"; e isso me fez pensar. O que resoluções têm I &'; tentou &'; para perceber no passado, bem como agora? Como, finalmente, eu cheguei até onde estou? There &'; s estresse em todos os lugares a partir da economia para apenas sobreviver a diária &'; rat race &'; de correr para o trabalho, correndo para casa e tentando passar o tempo com a família. Nós ficar até tão tarde quanto possível, acordar cedo para, em seguida, repetir todo o ciclo novamente no dia seguinte. There &'; sa contagem regressiva semanal de quanto tempo vai ficar aqui novamente sexta-feira. Essa passagem dolorosa de tempo antes do fim de semana finalmente chegar. It &'; s FRIIIDAAAY !!! Algum de vocês pode se relacionar?

Nós tendem a alimentar esta existência com as coisas que nos ajudarão a escapar. Nós &'; ll usar comida, álcool, relacionamentos disfuncionais ou apenas &'; zona &'; fora bem na frente de nossos televisores. Nós fazemos o que sabemos e estamos presos nesta &'; zona de conforto &'; &' de; habitual &'; existência. There &'; s outra citação deparei com que lida, “ Se você fazer o que você &'; ve sempre fez, você &'; ll obter o que você &'; ve sempre obteve &";.

Você está cansado de viver a sua vida presente caminho? Isso me lembra de que o sonho de correr com fervor e você &'; re não vai a lugar nenhum. Você já teve esse sonho? A consciência é o primeiro passo para quebrar o ciclo. Se você don &'; t sabe que algo está quebrado, como você pode corrigi-lo? Pergunte-se: “ O que eu quero &"?; A resposta que recebo de meus clientes o tempo todo é, “ Eu só quero ser feliz &" ;. O que vai fazer você feliz? É dinheiro, ou é o que o dinheiro vai permitir que você faça? Se você pensar bem, é o que o dinheiro vai permitir que você faça. Quer se trate &'; s passar mais tempo com a família ou ir para o Caribe, se eu fosse um gênio e lhe deu nenhuma dessas coisas que você não iria mesmo estar pensando em dinheiro. Você, então, provavelmente tem outro desejo, que após a inspeção, não seria sobre o dinheiro também.

Agora, eu mencionar PENSAMENTO. Alguma vez você já ouviu falar de um ditado que diz: “ Tenha cuidado com o que deseja, você pode simplesmente obtê-lo &" ;? Você já reparou que você pensa em média? Você tende a ver o copo como &'; meio cheio &'; ou &'; &' meio vazio ;? Os seres humanos têm em qualquer lugar de cinqüenta a sessenta mil pensamentos por dia. Que &'; s muito difícil de controlar. Agora eu tenho uma outra pergunta, como você se sente? É você na maior parte irritadiço ou cansado e encontrar-se apenas … QUERER? Ou você na sua maioria têm uma sensação boa e feliz dentro e somos gratos pelas coisas que você tem? It &'; s ou vai sentir bem ou mal. Pergunte a si mesmo.

Eu tenho uma outra pergunta, você já prestou atenção às palavras que você usa? Quando você falar com alguém ou especialmente a si mesmo, você diria algo como: “ Eu deveria ter feito isso e não que o &"; OR “ Eu poderia ter feito isso em vez de que o &" ;? Eu quero que você se sentar com isso por um segundo. Olhe para ambas as declarações e realmente colocar-se no lugar de sentir que tudo o que você &'; deve ter &'; feito. Agora, dizem que a outra declaração e sentar-se com a forma como ele se sente. Você se sente mais leve? Melhor? ALTERAR SUAS PALAVRAS tem poder. Consulte a problemas no passado, e referem-se gols no tempo presente. Se nós podemos perceber que a linguagem que nossas vidas podemos mudar a forma como pensamos e, finalmente, mudar as nossas vidas apenas por estar ciente das palavras que escolhemos. Henry Ford disse uma vez, “ Se você pensa que pode ou pensa que pode &'; t, de qualquer forma você está correto &" ;. Pense nisso, se você don &'; t acreditar, como é que ninguém vai? Agora vamos &'; s continuar neste caminho e eu tenho uma outra pergunta, você aceita a si mesmo? O que você acredita sobre si mesmo? Você acredita que você merece as mesmas coisas que você está querendo? Você está sempre se sentindo você não é bom o suficiente ou pensando &'; isso nunca poderia acontecer comigo &' ;? Se essas crenças negativas são fortes em você, então como você pode criar uma vida amorosa, alegre e próspero? Em algum lugar o seu subconsciente é ter certeza que você não obter seus objetivos. É vital que nós liberamos idéias e crenças tolas ou negativas que não suportam e nos alimentam.

Os nossos conceitos de nós mesmos e da vida deve nos apoiar não nega nós. Se nós escolhemos acreditar que somos vítimas indefesas e que tudo é impossível, então o universo irá nos apoiar nessa crença e nós &'; ll basta ir pelo ralo. Tente um exercício e fazê-lo por si mesmo. Olhe para si mesmo no espelho e dizer: “ Eu amo e aprovar de mim exatamente como eu sou &" ;. Observe como você se sente. Você acha que é doloroso ou bobo? Você já se perguntou se você &'; re matar-se com seus próprios pensamentos críticos? Quando vencemos &'; t amar a nós mesmos isso apenas significa que ainda estamos acreditando que as velhas limitações que alguém nos ensinou há muitos anos. Normalmente, essa pessoa era alguém que não sabia como fazer o seu próprio trabalho de vida. Lembre-se de suas crenças limitantes são apenas pensamentos e pensamentos pode ser alterado. Let &'; s mudá-las agora. A única coisa que você tem controle sobre o seu pensamento é atual. Amar a nós mesmos começa com nunca criticar-nos para qualquer coisa. A crítica só nos trave no próprio padrão que estamos tentando mudar. Ser gentil com nós mesmos nos ajuda a sair dela. Let &'; s tentar aprovar de si mesmo e ver o que acontece. Auto-aprovação e auto-aceitação, aqui e agora são as chaves para as mudanças positivas.

Também é importante que nós liberamos o passado. Esteja disposto a perdoar e do universo vai cuidar da forma como o &'; s. Às vezes pensamos que temos que ficar com raiva de nós mesmos, a fim de mudar. Eu costumava ter um amigo que tinha de gritar com os pesos e na academia para chegar &'; bombeado &'; e &'; &' ;. difícil A raiva apenas nos fecha mais profundo em nossos padrões. Suas emoções são energia em movimento. Você está se sentindo bem ou mal? Use suas emoções como o sistema de orientação que se destinavam a ser. Siga sua felicidade e prestar atenção ao que você está sentindo. Se você &'; re sentindo mal, as chances são que você está em um padrão de pensamento negativo. Liberar a raiva e de todas as crenças negativas que temos sobre nós mesmos e sobre a vida e começar o processo de aceitação e aprovação de quem eo que somos no aqui e agora. Tenha em mente que estamos sempre desdobramento da melhor maneira que pudermos Restaurant  .;