Meditação e as muitas faces da realidade

Realidade? Que realidade?

A meditação pode ser uma ferramenta de dois gumes. Ela pode revelar a natureza da realidade real, mas ao fazê-lo também revela muitos outros estados de consciência que nós experimentamos como real, mas não são normalmente conscientes da sua verdadeira natureza, dependendo do nosso atual nível de consciência. Assim, enquanto a meditação pode nos mostrar a verdadeira realidade, no processo, podemos perceber que temos vivido em uma representação conceitual da realidade talvez por anos ou mesmo toda uma vida.

Muitos daqueles que buscam a meditação como uma os meios de alcançar a auto-realização ou consciência de auto chegar a um ponto onde eles de repente começar a perceber em um nível intuitivo, uma verdade que é fundamental para o seu bem estar e senso de auto e de segurança, em que ponto alguns optar por continuar e alguns optam por descontinuar a jornada de meditação. Na verdade, este é um obstáculo bem conhecido na meditação que tem a ver com a verdadeira natureza da realidade e nossa percepção ou falta de percepção do que é real.

Quem ou o que é
Aware

Suponha que nós vamos em uma versão intelectual de uma experiência real de meditação. Estamos sentados em uma sala tranquila, rodeado pelos objetos familiares da nossa vida. Nós colocar uma vela sobre uma mesa baixa antes onde pretendemos sentar e meditar. Há pouca luz no quarto e nós acender a vela diante de nós e começar a sentar-se calmamente slowley reunindo a nossa atenção e concentrando-o na vela e sua chama. Reality desacelera, a mente começa a acalmar quando deixamos ir dos pensamentos aleatórios que estão constantemente a ser gerados por nossa mente indisciplinada.

Vela, chama, cera e fogo. Símbolos de palavras que representam manifestações da energia na realidade objetiva, o mundo das coisas. Tornamo-nos mais e mais consciente da diferença entre os nossos pensamentos desses objetos ea experiência desses objetos. Gostaríamos de saber quem ou o que é que pode estar ciente das atividades de nossa própria mente? Estamos conscientes de que este é o que se chama a atenção plena. Como a nossa consciência aumenta nossas consciência aumenta também. Chama e fogo tornar-se um processo de transformação entre uma forma de energia para outra forma de energia. Algo é consumido e algo é criado.

Sons dos outros quartos da casa vêm aos nossos sentidos e nós conscientemente abster-se de identificá-los e rotulá-los, mas sim simplesmente deixar a experiência pura do som produzido em nossa mente vem e vai. E então, novamente, talvez não.

Começamos a pensar em um projeto que estamos trabalhando no escritório eo que precisamos fazer para torná-lo melhor. E a loja mais tarde para mantimentos, eo que fazer sobre a filha adolescente esgueirando-se à noite, e que nós faríamos se nós tornou-se famoso, uma estrela, no programa da Oprah mesmo. E de repente estamos de volta no quarto com a vela ea chama eo processo de transformação e se estabeleceu estar aqui agora, uma vez mais consciente do momento presente.

Mas onde estávamos e por quanto tempo estivemos lá? E quem está perguntando isso? Começamos a nos perguntar não só o que é real, mas quando é real e onde é real? De repente, estamos caminhando em terreno movediço. Começamos a experimentar uma sensação de inquietude, queremos ficar longe, nossa mente torna-se envolvido em uma tentativa desesperada para distrair-nos da nossa sessão de meditação.

As Verdades Nós funcionamos De

Algumas formas da meditação como a técnica de Vipassana pode ser percebida como uma ameaça, mas por quê. Esta disciplina meditação particular é sobre atingir a iluminação através de insight. Percebendo a consciência como uma ameaça é um sinal claro de que não estamos vivendo no mundo real, mas sim uma realidade conceitual produzido pela capacidade da nossa própria mente de imaginar e criar construções mentais do que é real. E com uma exposição longa o suficiente para isso, vamos naturalmente começar a acreditar e experimentá-lo como real. Isto é, contanto que nós não tente desenvolver qualquer verdadeiro nível de consciência que algo como meditação, que acabaria por revelar a fraude.

Será que é tão difícil entender que correríamos da verdade que nós pode ter sido vivendo em algum tipo de versão de fantasia de realidade, em vez do que o mundo real real? Especialmente se percebemos também que este já se arrasta por muitos anos. Isso é loucura, como pode ser isso?

A Good News e The Bad News

A má notícia é a resposta para a pergunta de "como pode ser isso?" Este pode ser, porque em vez de tomar posse e controle de nosso poder criativo natural, que é uma ferramenta e recurso que é exclusivo para a forma de vida humana, deixamos esse mesmo poder solta nos afetar de formas imprevisíveis. Por exemplo; se não usar nosso poder para desenvolver e exercer disciplina sobre o nosso próprio nível e grau de consciência, então o que poderíamos esperar encontrar na área de percepção e consciência? Se não aprender a usar as nossas ferramentas e capacidades corretamente e conscientemente, em seguida, essas mesmas ferramentas e recursos vai nos usar de formas imprevisíveis, efetivamente tornando-nos vítimas de nosso próprio poder.

Ironicamente, a boa notícia é que nós realmente temos esse mesmo poder criativo infinito e pode usá-lo para mudar qualquer realidade em qualquer realidade. O fato de que podemos criar realidades conceituais em nossa mente e, em seguida, deixar-nos esquecer que os criamos e como os criamos, e começam a confundi-los com a coisa real, é a prova de nosso poder criativo. Uma das maneiras de volta para o conhecimento e do controle consciente e uso do nosso poder, é através dos métodos de meditação.

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