10 maneiras emocionalmente inteligente de usar do tempo da movimentação

Segurança em primeiro lugar sempre que você estiver no carro, mas para a maioria de nós, é um bolso de tempo, e tempo é o que temos a menos de. Conheça a si mesmo. Se você é do tipo que não pode fazer duas coisas ao mesmo tempo, não.

Tempo de condução pode ser uma grande fonte de estresse se você deixá-lo ser, mas se você é intencional, e criativamente pensar em novas maneiras de usar o tempo, você &'; d ser surpreendido com o que uma diferença que você pode fazer em sua própria vida.

Se você pode lidar com múltiplas tarefas, aqui estão algumas maneiras de fazer uso do seu tempo de forma construtiva carro.

1. Ouvir fitas inspirados e inspiradores.
Esta é uma ótima maneira de reduzir o estresse de dirigir e trabalhar em sua atitude e auto-fala. Você poderia chegar ao seu destino bastante inspirados ou motivados! Ontem UI tinha uma unidade home 5 horas de um cruzeiro. Eu usei o tempo para ouvir as fitas que eu precisava ouvir, a fim de se preparar para um teleclass eu estava apresentando na próxima semana. Funcionou muito bem.

2. Ouça a sua fita favorita.
Este é um momento em que você pode recompensar-te e fazer algo que você gosta. Mantenha suas fitas favoritas no carro e pensar nele como "o meu tempo para desfrutar". Melhor ainda, gravar a sua própria fita de favoritos especiais.

3. Reuniões.
Quando meu filho mais velho estava na faculdade, nossas conversas eram muitas vezes assim: Como você está? Bem. O que está acontecendo? Nada muito. Eu sempre fiz questão de levá-lo de volta para Waco (de San Antonio). Cerca de 30 minutos na estrada, ele iria abrir e começar a falar. Carro tempo é bom para a família, amigos e colegas também. Não está cara-a-cara, é um bom momento para a facilidade em assuntos sensíveis, cria-se uma oportunidade, eo carro muitas vezes tem um efeito calmante sobre as pessoas. Você vai conhecer um outro lado de alguém com quem trabalha.

4. As chamadas telefônicas.
Com o equipamento certo, uma chamada de telefone no carro não é mais perturbador do que uma conversa. Eu costumava ter que dirigir por toda a cidade fazendo apresentações e estava no carro muito. Eu chamaria a minha secretária e ir ao longo do dia, delegado, check-in e ditar cartas. Ela me ler e-mails. Você pode retornar chamadas rápidas a partir do escritório, e salvar os mais longos para o carro. Eu tenho um amigo que é um advogado ocupado que usa o tempo de carro para bate-papo social. Você só tem tantas horas durante o dia!

5. Ditar.
Um carro (ou avião) libera a criatividade para muitos de nós. (A mecânica de condução ocupar o lado esquerdo do cérebro, a grande analisador-paralyzer.) Eu comecei a usar um gravador de quando eu era marketing para empresas de administração de imóveis. Eu poderia dirigir em torno do apt. observando as coisas complexas que mais tarde se transformou em propostas. Há todos os tipos de formas que você pode usar um gravador. Manter um com você.

6. Acompanhe as notícias.
Notícias Radio é rápido e direto ao ponto e um bom uso do tempo de estacionamento.

7. Comercialização Aviso!
Muitos de nós estão em comercialização, de uma forma ou de outra. Se você é um empreendedor, como eu sou, você deve ser. Às vezes eu dedicar o passeio de carro para "perceber". Eu ativamente olhar para os outdoors, anúncios de bancada ônibus, anúncios de ônibus, e sinalização para ver o que há de novo. Percebo que os anúncios de rádio agarrar a minha atenção e que montras atrair minha atenção. Jogar consumidor e ver o que obtém através da névoa.

8. Coma.
Em seguida, você está pensando, eu vou dizer "raspar", mas não. Eu só não gosto de tomar um monte de tempo de comer a maioria dos dias, e uma banana no carro é o mesmo que uma banana em sua mesa. Apenas uma maneira de matar dois pássaros com uma pedra. I manter a água engarrafada, V-8, e saquinhos de amendoim, passas e mistura da fuga no meu carro.

9. Pense.
Agora que é um conceito novo. Planejar o resto do dia, um plano de férias, através de algum tipo tópico, ponderar se moderna ciência do cérebro realmente funciona de acordo com um modelo do século 19 fora de moda da ciência que tem sido provado pela física quântica inválido ou não, ou pensar em memórias agradáveis. Pode ser um momento criativo, como aquelas idéias que surgem em sua cabeça no chuveiro.

10. . Prática de relaxamento e positividade Ganhe um jogo para fazer a varredura do ambiente para coisas bonitas e agradáveis ​​- as próprias pessoas, desfrutando flores, arquitetura agradável. Muitas vezes nos concentrar no negativo. Relaxe diferentes músculos do seu corpo para as luzes de travagem. Dê a si mesmo alguns positiva auto-fala. Prática intencionalidade - plano que atitude você pretende ter quando você chegar ao seu destino e por quê. !.

Segurança em primeiro lugar no car