Desenvolvimento Pessoal - Saia de sua Estado Trance

A mente normal é anestesiado. I &'; ve se deparar com pessoas que fazem coisas que eles sabem que não deveria o &'; t estar fazendo, mas eles parecem não ser capazes de ajudá-lo. Sei que as pessoas que insistem em ler cada e-mail no momento em que chega mesmo que &'; re suposto ser no meio de algo importante e eles sabem que a maioria dos e-mails que lêem são um desperdício total e absoluta de tempo. De fato, uma pesquisa recente diz-nos que o tempo médio de resposta a um e-mail é apenas seis segundos. I &'; ve também foi recentemente disse que a distância média um e-mail é enviado é de duas centenas de metros! Mas voltando para o comportamento das pessoas normais estranho e maravilhoso, eu sei que as pessoas que se sentam imóvel em frente à televisão, à noite com o controle remoto controlá-los, e não o contrário. I &'; ve se deparar com aqueles que não podem ajudar a passar o tempo valioso navegar na internet vendo pornografia quando eles don &'; t até obter um chute de fora mais – que &'; s apenas algo que eles parecem ter a ver. E, quando uma grande notícia ou esportes história pausas, há uma abundância de pessoas que vão através do ritual de reler as histórias de três ou quatro fontes diferentes quando têm coisas melhores para fazer. Esta lista da forma como as pessoas normais existem neste tipo de bizarro, impotente, estado de transe é quase infinita.

Como crianças, nós vivemos para o momento. Como adultos, nós mal virar-se para o aqui e agora. Como a fisiologia de nossos cérebros mudaram como nós transferida ao longo da adolescência para a idade adulta, nos tornamos anestesiados pelas respostas automáticas e reações que são alimentados por cinqüenta mil pensamentos zunindo pela nossa cabeça a cada dia. Muitos desses pensamentos são aleatórios, mas muitos deles – particularmente os que nos mantêm em nosso estado normal todos os dias de animação suspensa – superfície das profundezas de nossa mente subconsciente, onde eles foram cócoras desde a infância. Como resultado, acabamos de perder tempo e energia em coisas que sabemos que não deveria o &'; t estar fazendo – não se contenta em perder o nosso tempo em coisas como I &'; ve já mencionado, &'; re também que teimam em se preocupar com coisas que nós don &'; t quer que aconteça, se preocupar com o tipo de impressão que &'; re fazer (ou não fazer !), preocupar com o que os outros pensam de nós, se preocupar com as coisas longe no futuro que não têm nada a ver com o fato de que a vida é vivida no momento presente

No processo, nós &';. re simplesmente nem todos lá! Nós &'; re desaparecidos na ação, ausente sem licença! E, até que pegar um porão de nosso próprio estado de espírito, não &'; s nenhum ponto em se perguntando por que a nossa vida é &'; não tão ruim &'; ou na sua confusão atual – que &'; s assim, porque ele &'; s nossa própria culpa. Você &'; tenho que estar interessado o suficiente em seu bem-estar próprio para ligar-se à sua própria vida. Virando-se isn &'; t metade da batalha – que &'; s realmente tudo o que você precisa fazer. Porque se você &'; re presente, sua presença vai fazer a diferença, para o seu próprio foco, para a sua própria eficácia e à impressão que você faz em pessoas à sua volta – que &'; notará a diferença, mas won &'; t até ser capaz de colocar seu dedo sobre o que é a diferença.

Como você transforma-se? Como você coloca em uma aparição? Isn &'; t é óbvio? Onde é vida vivida? Onde é o único lugar e hora em que você pode ser a qualquer momento no tempo? Onde quer que esteja, o que você &'; re suposto estar a fazer – no aqui e agora. Você &'; tenho que parar sua mente de marcha lenta, você &'; tenho que levantar-se para a sua maneira habitual e pôr um fim à sua normalidade dead-de-the-pescoço-se estado de espírito forçá-lo a sentar-se na frente do TV ou PC, você &'; tenho que pular fora do transe você &';. re no E a única maneira que você &'; ll fazer isso é prestando atenção ao que está realmente acontecendo agora. Mas, como um adulto normal, você &'; re não acostumado a fazer isso, então você &'; re vai ter que ir para o treinamento. Comece por tomar ou fazer alguns minutos a cada dia para se sentar onde você won &'; t ser perturbado e olhar muito mecanicamente, sentir, ouvir, cheirar e provar o que &'; está acontecendo. Tem que ser mecânico para um começo – você &'; re vai ter que reaprender o que &'; s gosta de pagar a atenção para o banquete sensorial estimulante do aqui e agora – algo que você haven &'; t feito desde que você era uma criança. Mas se você fizer isso, você &'; ll agarrar fora de seu transe, você &'; ll acordar, cheirar as rosas e perceber a beleza ea oportunidade de hoje Restaurant  .;