Discipline-se para o sucesso

Ao trabalhar em direção a objetivos ou se esforçando para o sucesso em qualquer empreendimento, a auto-disciplina é uma qualidade vital que você precisa ter. A maioria de nós cringe no pensamento, porque ela traz à mente visões instantâneas de sacrifício, dificuldade e tensão

No entanto, a disciplina doesn &';. T tem que ser tão difícil. O problema ocorre quando você tenta ir de não ter auto-disciplina para forçar-se a proceder a uma pesada carga de responsabilidade. Falar sobre pressão

A seguir estão três maneiras fáceis para tornar-se mais disciplinado com um mínimo de desconforto:.

Em primeiro lugar, mudar sua atitude sobre a disciplina
Uma razão que você não pode ser disciplinado é porque você acha que as atividades ou tarefas que você precisa fazer será desagradável de alguma forma. A reação mais comum de pensamentos como esse é colocar de lado as atividades ou evitá-las até se sentir pronto para lidar com eles.

Em vez disso, a bomba-se e ficar motivado para fazê-las o mais rápido possível! Ansiosos para o desafio e manter afirmar o quão grande você &'; vai se sentir quando você &'; re acabado. Concentre-se no sentido de realização pessoal, você &'; ll ganhar com cada tarefa e você &';. Vai ser muito mais provável furar a seus planos

Faça auto-disciplina um processo gradual
Ao invés de. tentando forçar-se em sua apresentação com uma grande lista de tarefas ou actividades, ir um pouco mais fácil em si mesmo para começar.

Identificar uma pequena tarefa ou atividade que você pode usar para a prática. Faça algo bastante fácil de realizar cada dia, e, em seguida, certifique-se de fazê-lo. Se você tiver que, postar notas de encorajamento em todos os lugares ou usar um elástico em torno de seu pulso como um lembrete. Se possível, obtenha esta uma tarefa fora do caminho primeira coisa na parte da manhã antes de fazer qualquer outra coisa. Faça-lhe sua mais alta prioridade e em breve se tornará um hábito sólido

Em seguida, começar a adicionar mais tarefas ou actividades – ou aumentar o tamanho ou a frequência da tarefa original para que você &'; re fazendo mais a cada dia. Pouco a pouco, continuar a aumentar desse jeito e, eventualmente, você &'; ll descobrir que você &';. Re fazendo as coisas que você se propôs a fazer, sem desculpas ou procrastinação

Compromisso
Se você &';. Re não está totalmente empenhada em alcançar seus objetivos, você &'; ll provavelmente têm mais dificuldade em empurrar-se a trabalhar com eles. Faça um voto solene de si mesmo que você vai fazer o que é preciso para trabalhar em seus objetivos a cada dia. Escreva uma lista de passos de ação importantes e torná-la sua missão de fazer um ou mais deles a cada dia. Re-comprometer-se com a frequência necessária para garantir que você furar a seus planos.

Mais do que tudo, a auto-disciplina é um resultado favorável de uma série de decisões sábias que você faz a cada dia. Escolha a ser disciplinado, escolha para ser bem sucedido – e você será
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