*** COMUNIDADE

Esta época do ano é a época natalícia eo final anual do calendário gregoriano. É um momento em que a noção romântica de a reunificação das famílias e generosidade de doações vem à superfície. É também um tempo deprimente e estressante para muitas pessoas, em parte porque o encurtamento da luz do dia e também em parte porque é o tempo da viagem metafórica da noite escura da alma, se preparando para o retorno da luz. Os profissionais médicos e conselheiros concordam que nesta época do ano tem a maior incidência de estresse e ansiedade para as culturas ocidentais.

Para mim, no passado esta época do ano era conflitante. Assistindo meus filhos no dia de Natal realizada sempre uma alegria especial. Ansiedade e estresse sobre os impostos e dinheiro no final do ano causadas por hábitos de consumo em relação ao ano anterior, muitas vezes superavam a alegria de meus filhos. Espero que eles didn &'; t perceber o medo subjacente no meu coração. Com tantas pessoas agora pesadamente em dívida com fundos de aposentadoria cada vez menor e por isso muitas pessoas lutando para sobreviver nesta economia eu tenho grande compaixão para a sua situação.

Eu ouvi um grande professor falar recentemente sobre as diferenças entre a cultura ocidental e da cultura oriental. Sua palestra tinha nada a ver com as nossas religiões e filosofias. Tinha a ver com o sentido de comunidade. Na Índia, há milhões de pessoas que não têm absolutamente nada; sem moradia, sem emprego, sem dinheiro, sem assistência médica, sem abundância material de qualquer tipo. A coisa notável é que a maioria dessas pessoas são felizes.

Nos Estados Unidos, temos muito em comparação com o resto do mundo que é esmagadora Mesmo com essa disparidade de riqueza material, os consome Estados Unidos muitas vezes mais anti-depressivos e drogas de melhoria de humor do que qualquer outro país no mundo. A incidência de ansiedade e depressão em os EUA são dezenas (senão centenas) de vezes maior do que qualquer outro país do mundo, especialmente a Índia. Há muitos médicos indianos que nunca ouviram falar de Síndrome de Fadiga Crônica, ADD, ADHD ou outros distúrbios de comportamento, muito menos tratado um paciente com ele. Isso levanta a questão de por que estamos tão deprimido e tão estressado quando temos muito mais do que qualquer outro país no mundo.

A resposta é comunidade. Mesmo que a grande maioria da Índia é pobre, suas famílias e comunidades estão ativamente envolvidos em outro &'; s vidas. Quando uma pessoa está sofrendo, todo mundo faz o que quer que ele ou ela pode ajudar essa pessoa. Não no sentido de caridade, mas como um sentimento de dever. Há um ditado: no oeste, se alguém viu um homem batendo um burro, o povo iria parar o homem, para o jumento &'; s sake. No leste, eles iriam detê-lo para o homem &'; s sake. O que isto significa é que, na Índia, as pessoas se envolver ativamente na vida dos outros com o que eles podem compartilhar com essa pessoa. Mesmo que as pessoas estão desamparados, eles estão felizes.

No oeste, nós glorificamos a noção de independência e que todos devem importar o seu próprio negócio. Nós também glorificar a noção de que devemos resolver nossos problemas nós mesmos e para pedir ajuda é um sinal de fraqueza. Neste mesmo sentido, são treinados para recusar a ajuda porque não querem sentir-se em dívida com ninguém. Estamos constantemente a mentir para os outros e nós mesmos quando estamos em dificuldades financeiras ou emocionais que tudo é “ sim &"; porque não quer que outros saibam que estamos sofrendo ou parecem ser falhas. Uau. Vitimização evoluiu para uma forma de arte

Meu pai cresceu em “. A Grande Depressão &"; (letras maiúsculas que significa o crash econômico 1928). Ele lembra que seus pais iria cozinhar regularmente comida extra na hora das refeições e compartilhá-lo com seus vizinhos que não tinham o que comer. Os vizinhos não pediria para ele, foi dado livremente. Ele se lembra que ele teve uma infância feliz, quando todos se reuniram e compartilhada. Crianças &'; s imaginação tomou o lugar de brinquedos e presentes materiais e eles fizeram ver com o que tinham.

O ponto é que temos nos iludido com a convicção de que a abundância tem nada a ver com felicidade. Toda a evidência é que o sucesso material não tem nada a ver com a felicidade e pode até ser contra-produtivo. O que é mais importante para se compartilhar a felicidade e da comunidade. Comunicar uns com os outros e abrindo as nossas vidas e as circunstâncias aparentemente é mais eficaz em trazer a verdadeira felicidade do que trabalhar horas extras para conseguir mais dinheiro para comprar mais presentes.

Eu moro em Phoenix Az onde há centenas de milhares de casas que sentam-se vago. Eu apostaria o mesmo é verdade em todo o país. Quantas pessoas desabrigadas estão lá neste país, ou pessoas que pode &'; t pagar a habitação? Eu acho que há algo fundamentalmente errado com esta imagem. Há algum banqueiros lendo este artigo eu me pergunto.

As pessoas que eu sei que as cozinhas de sopa de execução e abrigos me dizer que as férias não são um problema, porque todo mundo quer ser voluntário durante esses tempos. O resto do ano, eles lutam para prover sustento e apoio necessário para os necessitados, porque ninguém quer ser voluntário em seguida. Internet namoro está se tornando cada vez mais popular porque as pessoas se sentem solitários e querem se conectar com sua “ alma gêmea &" ;. O que eu acredito que eles realmente querem é sentir-se conectado, para compartilhar, sentir-se amado. O mesmo vale para muitas pessoas que estão em um relacionamento.

Precisamos aprender alguma coisa com nossos primos indianos e começar a ter um interesse um no outro. Não é para alguma noção espiritual idealista, mas porque a evidência é de que seríamos mais felizes. Precisamos nos comunicar uns com os outros mais e sabe que precisa de ajuda; mais uma vez, não fora de um sentido de caridade, mas um senso de dever. Quantas pessoas idosos estão lá lá fora, comer alimentos para animais de estimação porque eles pode &'; t ter recursos para o “ &" propagação alto preço ;? Por que don &'; t sabemos a resposta a essa pergunta? Tenho observado que nós pensamos que é mais eficiente para criar instituições de caridade e delegar nossas responsabilidades por deixar alguém lidar com o trabalho de caridade. Nós pensamos que é mais eficiente para designar alguém para fazer o que precisamos fazer a nós mesmos. Isso pode ser verdade, mas nós estamos pagando um preço terrível por que a eficiência.

Meu desejo para todos nesta temporada de férias é o seu medo do futuro, ansiedade e estresse ser removido, para que tenha uma boa noite &'; s sono e se sentir revigorado todas as manhãs. Espero que eles vão ficar a conhecer a todos que vive em seu prédio, bloquear ou complexo. Espero que cozinhe um pouco mais e compartilhá-lo com alguém que poderia usá-lo. Talvez até mesmo deslizar um par de dólares em lá também. Acima de tudo, espero que todo mundo vai entender quão precioso e eles são especiais, como a vida é preciosa e especial, e se maravilhar com o milagre de sua existência. BOAS FESTAS Restaurant  !;