Por que é importante escrever um diário?

Definição de um Jornal

autor famoso Ron Klug acredita que,

Jornal é um lugar para gravar acontecimentos diários.

No entanto, como ele também diz que está longe mais do que isso:

Um jornal também é uma ferramenta de auto-descoberta, um auxílio à concentração, um espelho para a alma, um lugar para gerar e captar ideias, uma válvula de segurança para as emoções, um campo de treinamento . para o escritor, e um bom amigo e confidente

Mary Louise Holly esclarece bem este ponto:

É uma reconstrução da experiência e, como o diário, tem dimensões objetivas e subjetivas, mas ao contrário diários, o escritor é (ou se tornar) ciente da diferença. A revista como um &'; livro de serviço &'; é implicitamente um livro que alguém volta a. Ele serve fins além do registro de eventos e derramando pensamentos e sentimentos … Como o diário, o jornal é um lugar para &'; deixar tudo para fora &' ;. Mas a revista também é um lugar para fazer sentido do que está fora … O diário é um documento de trabalho.

Formatos de Journaling

Normalmente existem dois formatos de diário

Freestyle Diário
Structured ou guiada Diário

Freestyle Diário

Freestyling é a melhor maneira de limpar sua mente de desordem. Ele lhe dá uma chance de ouro para tocar em sua criatividade. Deixando palavras e idéias fluem acabará por ajudá-lo a criar personagens, tramas de design e extrair idéias e temas para poemas. Neste tipo de journaling, você pode escrever sobre qualquer coisa de sentido para significativa.

Structured ou guiada Diário

Se você estiver criando um livro ou álbum de recortes da memória, então você precisa para empregar o estruturado ou estilo guiada de journaling. Neste estilo, você é obrigado a preencher espaços em branco e responder a perguntas relacionadas a um evento ou temporada com a finalidade de preservar memórias
alguns tópicos e escrever idéias para fazer sua própria Jornal
eu ainda lamento …. O
um e só desejo que eu posso dar a minha vida por …
última vez que eu era corajoso …
eu não me importo se o …
Eu amo minha vida porque eu invejo ..
…
My primeiro amor
eu ainda lamento …
O momento em que eu totalmente perdido
a pessoa mais jovem que eu conheço
Eu quero ser como …
Há algumas bênçãos e há alguns males minha vida

Você pode conferir temas de escrita criativa para mais ideias inovadoras e inspiradoras para sua escrita do jornal.
Tipos de Revistas

Há vários tipos de jornais, dos quais o seguem são comuns

Gratidão Revistas: Livros memória
criativas Revistas
Revistas Idea
Revistas Familiares
Sonho Revistas
Reader &'; s Revistas
diários pessoais
Inspirado Revistas Journals of Science of Art Revistas
Scrapbooks
Revistas Travel Network

Benefícios de escrever um diário

Jornal escrita tem uma série de vantagens que não pode ser ignorado em qualquer caso, .
Conheça-se

“ É praticamente impossível escrever um diário e não descobrir mais sobre si mesmo &";

-Stephanie Dowrick

Rabiscando em uma revista ajuda você descobrir o verdadeiro você de uma maneira diferente. Quando você caneta para baixo todos os seus pensamentos, idéias, notas e histórias em uma página, na verdade você está expressando a sua auto-interior que eu interior, que sempre viveu em você não expressa e negligenciada. Auto-consciência é a chave para o avanço. Jornal escrita o ajuda a redefinir a sua percepção e esclarecer seus objetivos pessoais e profissionais.
Melhorar sua saúde Mental

É natural que a sua mente para realizar pensamentos e sentimentos negativos sobre si mesmo e aos outros. Se você chegar a um nível em que seus pensamentos negativos superar pensamentos positivos, sua saúde mental será deteriorado

Como resultado disto, você ganhou &';. T ser capaz de se concentrar em seus objetivos e assuntos cotidianos. Os psicólogos acreditam que, ao escrever para baixo todos os pensamentos e sentimentos negativos em preto e branco, você começará a se sentir mais leve e toda a sua frustração e fracassos irá desaparecer.
Aprimore suas habilidades de escrita

Se você está aspirando tornar-se um escritor, escrita revista pode servir como o melhor exercício. Quando você escreve para baixo todas as coisas que estão acontecendo em sua mente, não só você se torna claro na expressão, mas suas idéias também tornar-se coerente e afinado. Durante o processo de registro no diário, é provável que você venha com uma ideia original que pode ser um importante tema de pesquisa para um artigo ou uma peça criativa Restaurant  .;