Self afirmativa exercícios para um novíssimo Você

As afirmações positivas, quando redigida de forma otimizada e acusado de emoções, são capazes de explorar o poder sem limites da mente subconsciente. Há muitos exercícios e técnicas que podem ajudá-lo a alcançar os benefícios de afirmações positivas, colocando a mente subconsciente para trabalhar para você.

1. Repetição

Constantemente repetindo as afirmações positivas vai se tornar um bom hábito que resulta em auto-aperfeiçoamento. Reforça suas ambições, e as ativações da mente subconsciente cria soluções para torná-lo realidade. Ao repetir suas afirmações várias vezes ao dia no tempo presente, eles logo se tornará uma extensão de seus pensamentos diários, tornando mais fácil para a sua mente subconsciente para trabalhar.

2. Crença

Se você não acredita no que você está dizendo, não importa o quão constantemente você repeti-lo você não vai acreditar nela. Isto irá construir mais resistência, e dificultar você de alcançar seus objetivos.

3. Limpar sua mente subconsciente

O seu subconsciente mente está sobrecarregada de pensamentos e emoções, e você terá o não apenas criar afirmações positivas, mas eliminar os pensamentos negativos também. Depois que você &'; ve limpou os pensamentos negativos, então você pode passar para inculcar os pensamentos positivos que você gostaria de ver frutos.

4. Música

Música serve como uma ferramenta para amplificar suas emoções. Quando afirmações positivas são cobrados com emoções positivas, pode produzir resultados finais surpreendentes. O uso f música tende a tornar os indivíduos mais receptivos a novos pensamentos e afirmações positivas. Por exemplo, ouvir música com uma batida rápida é susceptível de obter seus pés tocando junto, e recordando algo fortemente associada com o tema da música.

5. Goal

Ao estabelecer metas e repeti-las para si mesmo, é importante usar o tempo presente, como se já foi alcançado o objetivo. Isto traduz-se o uso de palavras positivas que refletem o agora, e não no futuro. Isto é com o objetivo final que você vai com o tempo passaram a acreditar que isso seja verdade, incorporá-lo em sua mente e permitindo que os subconsioucs para trabalhar.

6. Lembretes

lembretes constantes são uma ferramenta valiosa para refletir as qualidades positivas que você já possui, ou alcançados. Estes lembretes constantes precisa ser usado regularmente para manter sentimentos e pensamentos positivos, e crença em si mesmo para alcançar as metas que você definiu para fora. Torná-lo uma parte de seu ritual diário e incorporá-lo em sua vida, para que ele lhe dá uma vibração positiva Restaurant  .;