A arte de ser um vencedor

Top do dia para você! Olá! Bom Dia! Manhã! Estas são algumas das poucas maneiras que eu cumprimentá-lo on-line e em pessoa. Às vezes, ele &'; s acompanhada com um abraço, mas sempre com alta energia e um grande sorriso. Então, esta manhã, eu espero que você sinta minha alegria, entusiasmo e gratidão a você, como eu ajudá-lo a iniciar a sua segunda-feira em uma nota favorável.

Hoje, como eu acordei, o trovão roncava e o relâmpago começou; seguido de chuvas. Com certeza, eu queria ficar debaixo das cobertas e ouvir e calmaria e apenas … você sabe … fazer todas essas coisas quando chove. Relaxe e se instalar. Mas, não-pode-fazer! I deve superar este sentimento e superar rapidamente esse sentimento. Pós-tudo, eu realmente acredito que a forma como agimos e sentir naqueles primeiros momentos de surgimento irá definir o tom para o resto do dia. Portanto, é hora de mudar um pouco de energia para superar esse estado de relaxamento!

Então, hoje como saudamos o segundo dia de primavera, let &'; s superar. Eu gosto de definições, para que &'; ll começar por aí
superado (r) – Definição – para ganhar a superioridade: WIN, para obter o melhor de

Isn &'; t uma boa notícia? Graças Merriam-Webster. Agora que sabemos o que isso significa, eu quero encorajá-lo a superar esses segunda-feira blues que às vezes tentam rastejar em cima de nós ou outros “ azuis &"; que podem tentar elevar sua cabeça hoje ou esta semana
1) Reconhecer a “. &" azul; sentimento e alterá-lo – esta manhã, eu poderia ter escolhido para se deitar na cama e sentir &'; blá, azul ou relaxado &' ;. Mas, eu também sei que há muito o que fazer e eu deveria optou por ignorar os muitos itens de ação, mais tarde hoje eu estaria me chutando para perder tempo. NÃO! Temos livre arbítrio para escolher um outro pensamento que vai nos tornar produtiva, feliz e ativa. Livremente e intencionalmente escolher o melhor pensamento ou ação que irá atendê-lo em uma maior capacidade
2) Como mudar o sentimento:.
Um. Digamos que uma afirmação – ex. Hoje é um grande dia, mesmo na chuva. A chuva me permite usar as minhas botas de chuva bonitos. Obrigado pela chuva e do guarda-roupa elegante para acompanhar este tempo.
B. Ligue alguns “ se sentir bem &"; música que irão reforçar um sentimento feliz, pensamento ou ato.
c. Levante-se e dar-se uma ovação de pé para decidir a subir & brilhar.
d. Encontre uma escritura – ele irá lembrá-lo que você não está sozinho e dar-lhe força. (Phil 4:13)
e. Chame um amigo, familiar ou colega para um Olá rápido e compartilhar sua afirmação, desejando-lhes bem para
hoje f. Tome dez minutos para alongar, a oração ou meditar
g. Exercício (se o tempo permitir) – obter as endorfinas movendo-se com dez flexões, flexões, polichinelos – Basta mover!
h. Cinco dedo regra – dizer em voz alta cinco coisas, eventos, lugares ou ações que você é grato para, que você experimentou no fim de semana.
i. Expectativas & Intenções - Espere hoje para ser um grande dia! Intencionalmente torná-lo um grande dia!
J. Eu sou um vencedor – repita em voz alta de dez vezes.

Vá em frente e superar. Tenha um maravilhoso segunda-feira ganhar e se sentir livre para compartilhar seus comentários no blog ou mande-me um e-mail. Ah, e por todos os meios, partilhar este momento segunda-feira com alguém que pode estar enfrentando uma “ &" segunda-feira azul ;.
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