Como Líderes usar a equação Felicidade

"Eu pensei que não era suposto estar a milhares de borboletas?" Testa enrugada de Marek confirmou sua decepção. Seus dois irmãos e irmã se uniram em um coro de: "Eu não posso acreditar que nós dirigimos seis horas para ver isso!"

Os quatro adultos reconheceu que havia relativamente poucas borboletas, mas enfatizou que os números absolutos ainda estavam bastante surpreendentes. "Afinal de contas, existem centenas de borboletas monarca."

Nossas palavras otimistas foram perdidos como do meu amigo quatro filhos correu para as dunas de areia recém-descobertas na praia.

Quando nos encontramos para -los, descobrimos as crianças rolando uma montanha de areia, que grita com prazer. Isso é quando eu percebi que as crianças estavam vivendo

Felicidade = Experience "Equação Felicidade do líder." - Expectativas

A equação acima prediz que os líderes &'; nível de felicidade (e de sua equipe) é igual a sua percepção de que a experiência menos nossas expectativas antes da experiência.

Por exemplo, pensar sobre a última vez que foram decepcionado depois que um projeto foi entregue a você. Em uma escala de 1 a 10, que nota você deve atribuir a sua expectativa antes da entrega? (Vá em frente;.. Escolher um número alto se você tinha grandes expectativas Vamos usar 8 para fins ilustrativos, porque na nossa história, as crianças foram disparados-up em ver milhares de borboletas) Em seguida, em uma escala de 1 a 10, o que pontuação seria atribuir à experiência imediatamente depois que você experimentou o projeto? (Escolha um número baixo se você teve uma experiência ruim. Vamos usar 2, que é a forma como as crianças estavam sentindo quando a serra "apenas" algumas centenas de borboletas.). Se você fizer as contas (2-8), você tem uma “ pontuação felicidade &"; (a -6 no nosso exemplo revela como infelizes as crianças foram inicialmente). Se o número for positivo, você é relativamente feliz. Se for negativo, você está negativo sobre essa experiência.

Agora que você sabe o que é, vamos ver como os líderes usá-lo.

Como usar a Equação Felicidade do Líder

1. Get despediu-se com grandes expectativas antes a qualquer experiência. Rosenthal &'; s revisão de 345 estudos de investigação concluiu que as expectativas positivas levam a experiências positivas
   
2. (1) Deixe de lado suas expectativas como um balão em um dia ventoso como você começa a ter a experiência.. Isso é o que as crianças fizeram. Suas expectativas caiu para zero quando eles escolheram para estar no momento e experimentar a alegria das dunas de areia
   
3. Faça perguntas expansivas para perceber a experiência em uma luz positiva, como:. O que pode ser bom sobre isso? O que estou aprendendo aqui? Inconscientemente, as crianças estavam perguntando: Onde podemos ter o divertimento agora?
   
4. abraçar tanto um "ocidental" tradição pensar (esperar para atingir as metas) e tradição "Oriente" (experimentar a alegria de agora), aplicando a equação .
   

   Então, como você pode adaptar estes quatro passos simples para ajudar a levar a sua equipa?
   

   Mantenha o alongamento,
   Dave
   

   1. Rosenthal R Rubin e D: efeitos de expectativa Interpessoais: Os Primeiros 345 Studies. Os comportamentais e Ciências do Cérebro 3: 377-415, 1978.
   .