Carreira como treinador Dica - Uma atitude positiva no trabalho é o seu caminho em direção Avanço de Carreira

Tendo a atitude certa no trabalho pode fazer muitas coisas incríveis para sua vida e sua carreira – ele ajuda você a cumprir as metas, obter algum tipo de progressão na carreira, e apenas desfrutar o seu trabalho muito mais! Infelizmente, nem todos de nós têm a sorte de ter um emprego que nós amamos. Assim como você é suposto para manter uma atitude positiva se você don &'; t amar o que você &'; re fazendo? Aqui estão algumas dicas qualquer carreira de treinador profissional diria que você pode usar para ficar positivo no trabalho:

1. Procure ajuda profissional e de maneira oportuna.

Ninguém quer ter um queixoso crônico no local de trabalho, é claro. Mas este doesn &'; t significa que você deve manter silêncio sobre as coisas no trabalho que afetam o seu desempenho. Se você don &'; t falar-se sempre que há um problema, você não pode esperar que alguém para consertá-lo. Quando você relatar um problema, lembre-se de ser profissional sobre ele. Evite excessivamente criticar um colega de trabalho, por exemplo, e fazer com que você se aproxima de seu chefe com soluções propostas também, e não apenas queixas.

2. Durma o suficiente qualidade.

Muitas pessoas não sabem disso, mas ser privado de sono de boa qualidade pode fazer você mal-humorado durante o dia. E quando você &'; re mal-humorado, torna-se mais difícil ter uma atitude positiva. Se você &'; re tendo dificuldade em adormecer, pode haver algumas mudanças que você precisa fazer em seu estilo de vida. Com algum tipo de treinamento e um monte de auto-disciplina, é sempre possível obter o tipo e quantidade de sono seu corpo necessita para executar no seu melhor.

3. Identificar e eliminar os pensamentos negativos.

É importante ter uma consciência de seus próprios pensamentos, ações e até mesmo palavras. Se você perceber que muitas vezes você duvidar de suas habilidades e capacidades, it &'; s tempo que você mudar este tipo de mentalidade. Lembre-se que o que é que &'; s em sua cabeça irá refletir no que você faz. Tudo começa com seus pensamentos, então você pode também se concentrar mais para o lado positivo de tudo.

4. Preste atenção ao seu nível de estresse.

Nunca é fácil para manter o equilíbrio entre o trabalho ea família, mas você deve sempre fazer um esforço extra para fazê-lo. Você não pode sentir que você &'; re estressado, mas com a carga de trabalho que você tem e as muitas responsabilidades que você &'; tenho, não &'; s nenhuma dúvida de que você é. Crie o hábito de dar tempo para si mesmo a cada fim de semana, talvez. Pense em uma atividade que você ama fazer - algo que te faz feliz e descontraída. Isso ajudará a diminuir o estresse e também lhe dará energia renovada para a próxima semana.

5. Lembre-se sempre que seu trabalho é apenas um trabalho.

Não importa o seu papel em uma organização é, no final do dia, é apenas um trabalho. O que você faz no trabalho não define você como uma pessoa. Se você don &'; t gosta de seu trabalho tanto quanto você gostaria, então você não deve deixá-lo afetam sua vida e as relações de trabalho fora! Passe mais tempo com as pessoas que são importantes para você e apenas se divertir. Sim, é importante trabalhar no sentido de progressão na carreira, mas como o que qualquer especialista em coaching de carreira diria, é também vital que você aprecia as coisas não relacionadas ao seu trabalho
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