Gastar mais em uma recessão? Você não está sozinho

Você sabia que quase 80 por cento das mulheres disseram recentemente que iria em uma farra de gastos para alegrar-se acima? A pesquisa, realizada pelo professor Karen Pine, da Universidade de Hertfordshire, conclui que algumas mulheres usam as compras como um regulador de emoção, “ uma forma de anestesiar-se a sentimentos negativos ou insatisfação com a vida &"; Ironicamente, isso significa se preocupar com dinheiro poderia levar as mulheres a gastar mais, e que a recessão poderia realmente forçar mais mulheres a gastar mais

Assim: se você se encontrar destruindo o orçamento - ou até mesmo fantasiar sobre prejudicar-lo.! - Quando você deveria estar mais preocupado com a manutenção de questões de dinheiro em cheque, você não está sozinho.

Eu chamo isso de a “ reprimida compra &"; - Uma variação sobre um tema Eu explorei em minha prática que eu tenho tradicionalmente chamado de Plano POP, ou um “ chateado compra &";. Através de uma compra chateado ou reprimida, estamos participando de diferentes etapas do processo de luto: raiva e negação. Fora de negação, os americanos têm despertado para uma nova resposta emocional ao colapso econômico. Nossa química do cérebro é afetado negativamente quando sofremos a adversidade. Nossa dependência de gastos para conseguir que “ &" alta; é uma resposta comum para estimular a produção de dopamina (sensação boa hormônios).

As opiniões e hábitos das 700 mulheres pesquisadas linha com o que eu já vi na minha própria prática ao longo dos anos. Quatro em cada dez das mulheres nomeadas &'; &' ;, depressão e seis em cada dez chamado &'; sentindo um pouco baixo &' ;, como razões para ir em uma farra de gastos e gastar mais. Mulheres comumente expressou a opinião de que o shopping tem o poder para fazê-los se sentir melhor, e um estudo da Universidade de Stanford identifica um em cada vinte americanos compradores como compulsivos.

Shopping quando sentir-se deprimido é semelhante aos comportamentos que são acionados por outro tipos de vício. Faça um balanço de suas emoções, e as vezes que você se sinta mais propensos a se envolver em um pouco de “. Terapia de varejo &"; Se você está entregando-se, apesar de seu orçamento – ou pior, por causa disso – você pode estar indo por um caminho perigoso que vai ser insalubre tanto financeiramente como emocionalmente. Trabalhar para re-wire o padrão de pensamento que leva você para fazer compras, optando em vez de passar o tempo com os amigos, tentar algo novo como a tomada de uma classe, de cabeça para o ginásio, ou usar suas energias para ser voluntário. Trabalho para desviar a sua energia e atenção em algo positivo – as possibilidades são quase infinitas Restaurant  !;