Boomer brilhante - é a falta de energia sabotar seu crescimento do negócio

Pessoas poderosas têm a capacidade de conseguir o que querem, para atrair grandes oportunidades?. Nós somos todo-poderoso em nosso próprio caminho, mas todos podem aumentar seu próprio poder natural e ter mais energia. E a fórmula é simples .... para aumentar seu poder natural eliminar as coisas em sua vida que drenam a sua energia.

Se você está começando um novo negócio ou expandir seu atual, sensação de cansaço e menos, em seguida, entusiasmado com o seu negócio e tudo o que precisa ser feito pode ser prejudicial. Como um boomer me Eu sei o que se sente ao não ser tão energizada como eu costumava ser.

Então, por que isso é tão importante? Sem energia emocional e física suficiente, francamente, você vai ter muito pouco feito eo que são feitas podem não ser as tarefas mais importantes e valiosas para crescer seu negócio.

O fato é que, no momento em que chegar ao idade "jovem" de 50, muitas pessoas começam a sentir um aumento esquecimento e temem que isso tem uma base médica. Na maioria dos casos, o aumento do esquecimento é realmente ligado ao estresse ou coisas que drenam a sua energia, o que é muitas vezes em seu pico neste momento da vida.

Comece energizar sua vida por se livrar de tudo o que você está colocando-se com. Aqui estão os 3 passos que você pode tomar para dar a sua energia drenar um chute no traseiro.

1. Eliminar o material mesquinho. Você pode estar tolerando uma caixa de entrada transbordante, contas não pagas que você tem que descobrir, uma casa de reparação que precisa de atenção ou até mesmo um carro sujo. Ou talvez as coisas é maior, amigos e familiares não manter promessas, um cônjuge que cronicamente não manter compromissos ou um chefe com um estilo de gestão o oposto de seu próprio país. Tudo o que você está tolerando é drenar sua energia.

Para eliminar o que você está colocando-se com simplesmente escrever uma lista de pelo menos 100 coisas diferentes para obtê-los fora de sua cabeça e em um pedaço de papel. Agora reserve um dia inteiro para começar a trabalhar na lista. Algumas das coisas que você não será capaz de lidar com em um dia e isso é ok. O importante é começar

2. Ligue os drenos de energia. Muitas coisas drenar a nossa energia que não estamos sequer conscientes. Essas coisas são realmente vícios. Tome por exemplo a televisão, quando foi a última vez que senti grande energia positiva depois de assistir TV? Outros vícios incluem os jornais, um amigo fofoca vizinho ou colega de trabalho, talvez até mesmo comer que barra de chocolate doce todas as tardes.

A melhor maneira de ligar drenos de energia para substituí-los por novos hábitos saudáveis.

3. Comece 7 hábitos saudáveis ​​por dia.

a. Dê uma caminhada diária natureza

b. Comer conscientemente saborear os sabores da sua comida ao escolher alimentos saudáveis.

c. Diga para alguém que você os ama

d. Planeje o seu dia /Melhor ainda planejar sua semana e seu mês.

e. Mime-se

f. Limpe sua mesa no final do nosso dia

g. 15 minutos de silêncio a cada dia

Como você ficar mais velho, mais sábio e espero que você se tornar mais centrado. Aprender a eliminar os factores de stress que não somos tão facilmente esgotada ou perturbar, e com mais energia que você pode fazer mais. A melhor notícia é que temos controle sobre como podemos escolher para lidar com uma situação, portanto, a quantidade de energia que temos.

Vivendo um estilo de vida que aumenta a sua energia melhora a sua qualidade de vida e da qualidade e lucro de seu negócio. Você poderá fazer mais, pensar mais clara e ter mais diversão. Você é um boomer brilhante e não deixe ninguém te parar de viver uma vida radiante
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