*** Como você consegue Trabalho equilíbrio entre vida? Minha fórmula simples!

Você está tendo um desafio com equilíbrio entre vida profissional e fazer isso acontecer para você?
Você se sente puxado em muitas direções? Às vezes pode se sentir como sua vida está girando fora de controle?

Você quer verdadeiro equilíbrio em sua vida?

Eu também, eu estou escrevendo sobre isso agora e compartilhá-lo com você, porque isso é exatamente o que eu queria realizar em minha própria vida não muito há muito tempo, trabalhar o equilíbrio vida.

Houve uma época em que isso era um sonho distante. Algo que outras pessoas dominado, mas eu só poderia imagem. Melhorar o equilíbrio na minha vida parecia fora de alcance para mim não importa o quão duro eu tentei, ou eu realmente tentar? Essa foi a grande questão. Eu realmente didn &'; t tentar principalmente porque eu não &'; t sabe o que tentar.

Eu ficava ouvindo por toda parte eu girei equilíbrio é importante, você precisa ser centrado. Demasiada de qualquer coisa isn &'; t bom para você.

Eu tenho que dizer que o meu lema para trás era então, &"; Se um é bom dois é melhor &"; É claro que esse tipo de pensamento me pegou em um monte de problemas.

Se você parar e pensar realmente sobre esse conceito, você vai perceber que qualquer coisa que você tem muito de pode e vai causar grandes problemas. Ele certamente fez por mim, o que é exatamente por isso que eu senti a necessidade e pedindo para o equilíbrio na minha vida. Que me levam a fórmula simples que eu estou indo para compartilhar com você que tem vindo a trabalhar para mim desde então.

Trabalho equilíbrio entre vida Juntando tudo

I descobriu que, a fim de conciliar todas as pessoas e responsabilidades na minha vida eu tive que priorizar. Eu tive que tomar o que precisa absolutamente de ser feito em primeiro lugar e colocar isso na ordem certa, para mim para funcionar em um ambiente calmo, centrado e maneira feliz.

O que eu estou prestes a compartilhar pode não ser o que você é o pensamento é o mais importante e alguns de vocês talvez chocado com o que eu vou dizer. Você pode pensar que eu estou falando sobre como cuidar de seus filhos ou companheiro, ganhar dinheiro, ou pagar as contas primeiro.

É claro que todas essas coisas são importantes e que você gostaria de cuidar dessas responsabilidades, mas eu estou falando de algo que é muito mais importante, cuidar de você.

Se isto é um conceito estranho para você bem-vindo ao clube e ouvir-se porque eu escrevi este artigo é para você.

Até recentemente eu senti que era minha responsabilidade de cuidar de todos em primeiro lugar e, em seguida, ver se, e eu digo se
lá foi deixado para mim a qualquer momento, o que geralmente não estava lá &'; t. Esse tipo de atitude levou a uma muito desequilibrado e que sentia fora do estilo de vida de controle.

Trabalho equilíbrio entre vida, você primeiro Everything Else Segundo

Imagine isto por um segundo , quando você está em um avião e as máscaras de oxigênio caem, elas don &'; t dizer, mas sua criança &'; s máscara no primeiro, em seguida, o seu. Você sempre colocar a máscara em primeiro lugar. Por que é que? A razão é que se você aren &'; t cuidar de si mesmo, então você ganhou &'; t ser bom para o seu filho, companheiro, amigos, chefe, parceiro de negócios ou qualquer outra pessoa para essa matéria.

Você só pode trazer para o jogo que você tem em você. Realmente pensar sobre o quão poderoso que a declaração é: Você só pode trazer para o jogo que você tem em você. Você pode &'; t trazer algo a este planeta que você don &'; t encarnar-se.

Então, como você se certificar de que você está tomado cuidado de primeira? Como eu faço isso é por começar meu dia comigo. Eu sempre começar o dia com o meu tempo bastante. Este é o meu tempo para preparar-se para o dia seguinte e ficar centrado.

Eu gosto de ler, material espiritual e motivação de inspiração para pelo menos vinte minutos. Então eu meditar e visualizar. Isso fez uma diferença profunda na minha vida e se esta é a única coisa que você implementar a partir lendo este blog você vai ver uma diferença positiva em sua vida, eu prometo.

Se precisar de ajuda com a meditação e visualização tenho Free MP3 para baixo cargas para a criação de equilíbrio entre vida profissional e muito mais.

Depois que eu levar algum tempo para fazer a minha lista para fazer, que vamos falar sobre o próximo, então eu começo o meu dia. Isto é tão importante que eu tenho tido tempo para check-in com a mim mesmo para ver como eu estou sentindo e então eu possa fazer os ajustes a partir daí, se é física ou emocional. Se é físico que eu possa esticar ou limpar meus Chakras &' ;.

Se é emocional vou fazer algumas afirmações e ou visualizar o resultado que eu realmente quero, em vez de o que eu parecem estar sentindo. Se você don &'; t sabe por onde começar com isso eu tenho muitos artigos em meu site eu ter escrito que entram em detalhes sobre como fazer essas coisas e fazê-los trabalhar para você.

Trabalho equilíbrio entre vida, As listas de tarefas

Estas listas para me são enormes. Eles fazem duas coisas que realmente me dão clareza e equilíbrio. Primeiro eu sou capaz de sair e para baixo no papel o que eu quero realizar naquele dia. Em segundo lugar eu sou capaz de priorizar o que precisa aconteceu primeiro, segundo, terceiro etc.

Em seguida, manter a lista comigo e marcar itens como eu ir. Isso me dá uma sensação de realização e também me mantém no caminho certo.

Trabalho equilíbrio entre vida, programação em relaxamento e diversão

Este é provavelmente o ponto mais importante de criando verdadeiro equilíbrio entre vida profissional é certificando-se de sua lista para fazer tem o tempo para se divertir e brincar.

Um exemplo de meu para fazer a lista:

• Mediação e Reading 07:00

• Escrever novo blog

• Escreva duas páginas do meu livro

• Passar por cima de mudanças no programa de TV

• Implementar novo produto para o web site

• Mercado novo grupo de mente mestre

• Yoga em 13:00

• Trabalhar com o cliente XYZ em seu novo projeto /web site

• Networking

• Jantar com amigos /ou filme

Se você tem filhos você pode agendar em tempo divertido com eles que é importante. Encontrar algo divertido para você e eles para fazer juntos.

Leve as crianças ao parque. Ir para a Disneyland ou algum tipo de parque de diversões. Leve as crianças ao zoológico. Para mim é importante ter certeza de que eu don &';. Esqueça de ser um miúdo mim, o que me leva ao último passo

Trabalho equilíbrio entre vida, experimentar coisas novas

Certifique-se de sua lista para fazer tem muita variedade. Eu descobri que experimentar coisas e lugares novos e diferentes mantém me sentindo equilibrado e energizado ao mesmo tempo.

I don &'; t se sente preso na mesma velha rotina. A vida vai ser tão emocionante quanto você permite que ele seja. Você tem que planejar com o seu entusiasmo é parte do saldo

Pelo menos uma vez por mês experimentar algo novo ou ir a algum lugar que você haven &';. T sido antes. Shake it up e você vai notar como você se sente mais envolvido e vivo.

Se você realmente quer equilíbrio em sua vida não é tão difícil. Siga estes passos simples e você vai sentir a diferença quase que imediatamente, eu garanto.

Você tem algumas grandes idéias ou dicas sobre equilíbrio entre vida profissional e como você tem conseguido isso em sua vida? Compartilhar com todos o que seus segredos são. Gostaria muito de ouvir de outras pessoas sobre como eles estão melhorando o equilíbrio em suas próprias vidas.

Se você está tendo problemas com equilíbrio entre vida profissional sinta-se livre para o blog aqui sobre isso também, deixe-me saber o que você está lutando com.

Apenas lembre-se nada está fora de seu alcance. Você pode conseguir qualquer coisa que você colocar sua mente também

Eu desejo para você todo o sucesso e felicidade do Universo tem para oferecer

“.! Tudo o que você experimentar várias vezes, freqüentemente e externamente é um reflexo do seu estado interior &"; Eckhart Tolle

Qualified-Life Coach.com.