Como manter seu motor de Negócios (Sua Saúde) Humming

Como um Mompreneur, você sabe que muitos dependem de você por isso, independentemente se você está doente, o show tem que continuar. Mas não subestime o seu bem-estar poderes seu sucesso empresarial

Sua saúde é sua locomotiva-de negócio dando-lhe que bling você precisa pregar apresentações, coragem para fazer assustador, chamadas de vendas de rejeição-laden; a energia para tudo o resto.

Para otimizar salubridade, medicina alternativa e complementar incentivar a prevenção para evitar ficar degradado.

Medicina Alternativa pretende substituir tratamentos médicos tradicionais. A medicina complementar acompanha abordagens médicas tradicionais. Ambos tomam um foco holístico sobre a mente, corpo e alma para restaurar e manter a saúde.

Veja quantas dessas práticas de saúde não tradicionais você pode incorporar para aumentar seu quociente de saúde e sua energia empreendedora para soprar seus objetivos de negócio:

1. Terapias Mente - Psicoterapia e coaching aguçar a sua mente de forma diferente. Na psicoterapia você a entender melhor seus sentimentos e escolhas e aumentar a sua auto-conhecimento e auto-aceitação. Coaching oferece novas perspectivas sobre seus desafios, melhor tomada de decisão, mais confiança e maior produtividade e eficácia.

2. Terapias de corpo - meditação, respiração profunda, massagens e tratamentos de reflexologia limpar a mente e diminuir a ansiedade. Algumas abordagens corporais estimular o fluxo de linfa para aprimorar seu sistema imunológico. Natural Família Sistemas de Planejamento gosto do modelo Creighton Fertility Care não só ajuda os casais regular gravidez, mas podem ser ferramentas de diagnóstico potentes para problemas de saúde graves. Vitaminas completar a sua dieta através do preenchimento de deficiências de vitaminas. Por exemplo, suplementos de cálcio aumentam a densidade óssea de cálcio insuficiente na dieta regular.

3. Alma Terapias - direção espiritual, oração, adoração eucarística, e que frequentam diariamente Massa fomentar uma amizade transformacional momento-a-momento com Deus. Cura, oração e aumenta a sua alegria e satisfação com a vida
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Apesar dos esforços preventivos, o ambiente e genética desempenham papéis críticos em sua saúde. Continuam a adotar uma abordagem holística em colaboração com o seu médico med tradicional pesquisando opções de medicina complementar e alternativa.

A investigação significativa apoia medicina tradicional, e do sistema de saúde examina médicos licenciados mais do que praticantes alternativos sem licença med. Perceba que a política e poder económico, como com as empresas farmacêuticas influentes, pode eclipsar abordagens alternativas seguras e eficazes.

Investigação e olhar para abordagens alternativas, especialmente aqueles que estão sendo usados ​​em alternativas medicina-friendly lugares como México e Europa. Para evitar problemas de interação, comunicar sempre com o seu médico sobre abordagens não-tradicionais que você gostaria de incluir

Biz e Vida Dicas de The Catholic Mompreneur:. Determine o que de bem-estar preventiva se aproxima de você usar e que novos para adicionar a manter -se no desempenho pessoal pico e tratar o seu corpo como o templo do Espírito Santo que é
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