Bad Night Vision: A Nightmare você pode ser capaz de corrigir

Você vê melhor durante o dia do que à noite? Você acha que dirigir seu carro é mais desafiador à noite? Sempre olhar para uma estrela no céu Todo mundo diz que está lá só para ver escuridão? It &'; s possível que você &'; re sofrendo de má visão nocturna ou “ cegueira noturna &" ;.

A cegueira noturna é diferente da visão pobre como você pode realmente ver normalmente em condições de iluminação a luz do dia, mas a sua visão se torna ruim noite. Embora ele &'; s chamado cegueira noturna, ou nyctalopia, você &'; re não totalmente cego. Você ainda pode ver em baixo-iluminação, não apenas bem

Em hoje &';. S post, que &'; ll percorrer algumas das causas da má visão noturna e discutir algumas das maneiras que você pode melhorá-lo. Se você &'; re míope, it &'; s também possível que você &'; re sofrem de cegueira noturna. Visão noturna ruim e miopia andam de mãos dadas, porque quando você for míope, falta de iluminação pode tornar ainda mais difícil de focar objetos.

A sua má visão nocturna também pode ser causada pelo envelhecimento, especialmente se você de repente encontrar-se lutando com a enxergar à noite como você idade. Seu olho &'; s lente torna-se turva como você idade e esta nebulosidade faz enxergar à noite mais difícil. A catarata é outra causa potencial de má visão noturna como é uma deficiência de vitamina A ou zinco. Outras causas menos comuns por trás cegueira noturna poderia ser diabetes, complicações da cirurgia de LASIK e retinite pigmentosa (uma desordem genética).

It &'; s importante conversar com seu médico se você &'; re experimentando mudanças em sua visão. Então, se você acha que você está sofrendo de cegueira noturna, você pode estar se perguntando se você &'; re preso com ele para sempre. Se dirigir à noite é sempre um problema para você, certifique-se de que seus óculos e carro pára-brisa está limpo e livre de nebulosidade ou estrias.

Até que você é capaz de melhorar a sua visão da noite, você pode querer considerar o brilho de redução de óculos ou pular a noite dirigindo completamente! Se você sabe por que você &'; re sofrem de cegueira noturna, você pode ser capaz de tratá-lo. Prestando atenção ao seu nível de açúcar no sangue e dieta pode ajudar a gente cuja visão noturna decorre de diabetes.

Se você pode ter uma deficiência de vitaminas, mudar sua dieta e considerar a suplementação com vitaminas para a saúde dos olhos para se certificar de que você &'; re recebendo todos os nutrientes que seu corpo, e os olhos, necessidade. Pessoas com miopia e má visão nocturna, ou pessoas cuja visão está diminuindo à medida que envelhecem, pode encontrar ajuda, fazendo nossos exercícios que encorajam os seus olhos para focar e fortalecer.

Como mirtilo blueberry-relação é suposto para ajudar você a ver melhor à noite, pilotos da força aérea britânica costumava comer geléia de mirtilo para melhorar a sua visão noturna durante o vôo. Por causa dele &'; s efeitos potencialmente poderosas para melhorar a visão noturna, que &'; ve incluído mirtilo em nossa fórmula saúde ocular.

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