Aminoácidos - O Predictor da Dis-Ease

Muitas pessoas tomam vitaminas e suplementos dia a dia, mas nunca ver a mudança que eles estão esperando para ver. There &'; s uma razão para isso. Essa razão é que algo está faltando e que algo pode ser provável aminoácidos. Os aminoácidos são os precursores de tudo o que seu corpo constrói … os blocos básicos de construção das proteínas. As proteínas são o colágeno da pele e os músculos que movem suas pernas. Proteínas de determinar se uma célula vai formar um coração ou formar um pulmão. Escusado será dizer que, as proteínas são significativos e corretamente dirigir e apoiar as proteínas imperativo. O corpo pode ser abastecido com todas as vitaminas e minerais que necessita, mas eles são inutilizados sem a presença dos aminoácidos apropriados. Na verdade, para citar o Dr. Eric Braverman em seu excelente livro mais os nutrientes cura dentro de “ nutrição total não pode ser alcançada sem a compreensão da relação entre os nutrientes &"; Aminoácidos, minerais, oligoelementos e vitaminas são totalmente dependentes uns dos outros para o funcionamento ideal … um pouco mais importante e necessário do que outros.

Existem duas formas de aminoácidos – essenciais e não essenciais. Essencial sendo os aminoácidos que seu corpo, através do fígado, torna-se, e não essencial sendo os aminoácidos que devem ser obtidos a partir de dieta. Funções de aminoácidos são múltiplos e complexos e certamente não completar neste artigo curto, mas é um lugar para começar a sua pesquisa para anti-envelhecimento, previsão e prevenção de problemas de saúde.

Non-Essential Amino Acids Aminoácidos essenciais
alanina
Arginina
ácido aspártico
Carnitina
cisteína
GABA
ácido glutâmico
Glutamina
Glycine
homocisteína
Hydroxyproline
Proline
Serina Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Phenylanine
Taurine
Threonine
Tryptophan
Tyrosine
Valine

Amino ácidos fazer muitas funções dentro do corpo. Eles são usados ​​para a energia, levando mensagens em todo o sistema nervoso, facilitando a cicatrização de feridas, apoiando cérebro, coração e função muscular, o crescimento do tecido, visão, desejos, diabetes e até mesmo o próprio estado de espírito em que você vive. Os níveis de aminoácidos são mais elevados em bebês, caindo em crianças e mais ainda na meia-idade. Níveis e intervalos variam e mudam com a idade e são indicadores claros de potenciais estados doença. Testando os níveis de aminoácidos é uma ferramenta poderosa na previsão e prevenção de doenças. Eu recentemente experimentou os três testes muito avançados informativos clínicos de Spectracell Laboratories http://www.spectracell.com/product-specs/~~number=plural: Teste telômeros, testes de micronutrientes (aminoácidos, minerais e vitaminas) e lipoproteína perfil Particle Testing. Você pode ouvir uma entrevista sobre Telomere Testes em 3 de janeiro; Testes de micronutrientes em 10 de janeiro; e Lipoproteína partículas Perfil Teste em 17 de janeiro em meus arquivos de programa de rádio, consciência infinita no www.bbsradio.com.

É importante que os aminoácidos ser tomadas na forma correcta. Por exemplo, tirosina, usado no tratamento da dependência, transtorno de déficit de atenção e certos tipos de depressão, e o precursor do neurotransmissor dopamina, norepinefrina e epinefrina (adrenalina) devem ser tomadas em L-forma. A sua forma D pode ser altamente tóxico. É provável que cada aminoácido tem várias formas com apenas uma forma que ser melhor forma utilizada pelo corpo humano. É necessário educar-se completamente sobre formas de suplemento, conflitantes propriedades e requisitos cofactor antes de completar aminoácidos, ou qualquer outro nutriente para esse assunto.

Dois aminoácidos que eu acho de particular importância na abordagem de um dos nossos mais significativa problemas de saúde no mundo ocidental, doença cardíaca, é taurina e carnitina.

A taurina é um aminoácido inibidor tendo um efeito calmante e prontamente disponível como L-taurina. Uma de suas funções é regular magnésio, potássio e cálcio, que afetam os níveis de fluido e fortalecimento do coração e de estabilização do ritmo cardíaco. A taurina é abundante no coração, e as áreas do cérebro, ao mesmo tempo altamente eléctricos, e desempenha um papel chave em transmissões nervosas. Há evidências significativas de que uma deficiência de taurina é indicado no ataque cardíaco e apreensão /pacientes epilépticos. Prolapso da válvula mitral é particularmente suscetível a deficiência de taurina e responde bem à suplementação de taurina. É importante notar que a taurina requer cofactor de vitamina B6, por conseguinte, a vitamina B-6 deficiências também pode resultar em deficiências de taurina. Além disso, como a taurina se liga ao zinco, muitas pessoas que são deficientes em taurina também vai achar que eles são deficientes em zinco. Taurina desempenha um papel significativo no fluido em movimento dentro e fora das células e uma deficiência pode contribuir para a retenção de fluídos /edema. A taurina é também um agente necessário para a função da vesícula biliar e bile que afeta diretamente os níveis de triglicérides e de colesterol. A taurina também foi comprovado de sucesso em retardar a neuropatia diabética e a utilização da glicose e da sensibilidade à insulina. Alguns sintomas de deficiência de taurina incluem ansiedade, hiperactividade, convulsões, a função do cérebro danificado, degeneração macular, tensão arterial elevada, níveis elevados de LDL, tendência de coagulação do sangue e dificuldade de cicatrização. Não é aconselhável tomar taurina com a aspirina.

carnitina é responsável para o armazenamento de energia, ao contrário de gordura, como o ATP (adenosina trifosfato) na mitocôndria da célula. Ele aumenta a taxa em que a gordura é queimada, alterando a forma como é transformada em combustível. Entre muitos de seus atributos, que melhora o foco mental, aumenta a disponibilidade de oxigênio e eficiência respiratória, protege o DNA de degeneração, reduz a acumulação de ácidos e resíduos metabólicos. Carnitina requer o cofator a vitamina C, vitaminas do complexo B e piridoxina, niacina, ferro e manganês e é melhor tomar como L-carnitina. Deficiências em ácido fólico, Same, ferro e lisina podem também contribuir para a deficiência de carnitina. Assim, a importância de verificar os níveis intracelulares de todos os micronutrientes. Ácido alfa-lipóico, vitaminas do complexo B e DHA /EPA (óleo de peixe de grau farmacêutico sendo a melhor fonte) são nutrientes que podem ajudar a aumentar a eficácia da carnitina. Suas formas D e DL não são recomendados.

A carnitina é inestimável no tratamento de insuficiência cardíaca congestiva, triglicérides elevados, as relações entre LDL e HDL, ea prevenção de placas nas paredes arteriais. Arritmias, (contrações anormais do coração), mesmo vibração suave, esgotam carnitina. É uma ferramenta valiosa no tratamento de pressão arterial elevada, pois contribui para a expansão dos vasos sanguíneos. A deficiência também tem sido indicado em problemas de hipotireoidismo e certas doenças neuromusculares. Outro fato muito interessante é que as pessoas que sofrem de cirrose do fígado foram encontrados para ter deficiências de carnitina significativos. Há evidências de que a carnitina ajuda significativamente na prevenção fígados gordos, a acumulação excessiva de amónia e níveis elevados de lípidos no sangue resultantes de alcoolismo.

Lembre-se, suplementos naturais são medicamentos poderosos. É importante usá-los com cuidado e sob o seu médico &'; s supervisão.

Usando nutrição para prevenir e curar a doença é um processo longo e complicado. Eduque-se, faça perguntas dos peritos. A maioria dos especialistas são mais do que felizes em compartilhar suas informações. Na verdade, se você tem uma pergunta e você don &'; t sabe a quem perguntar, escrever Kinetic Revista &'; s nova coluna mensal com suas perguntas e nós &'; ll tentar o nosso melhor para que você obtenha informações para movê-lo ao longo de seu trajeto saúde consciente <. . br>