Home remédios para visão fraca, o tratamento natural eficaz

O uso excessivo e mau uso dos músculos oculares causar visão fraca. Fraqueza ou calor do cérebro é considerado a principal causa de visão fraca. Algumas das causas comuns responsáveis ​​pela visão fraca são; assistindo TV de perto e por períodos mais longos, hábitos de vida e alimentares desequilibrados, leitura continuamente em uma luz poderosa, distúrbio digestivo e deficiência de vitamina A. O abuso de álcool e preocupação excessiva também pode produzir fraqueza dos olhos.

Home remédios

Existem vários remédios caseiros para a visão fraca, que são fáceis de seguir e simples de usar. Alguns dos remédios caseiros comuns são:

1. Um dos remédios mais simples caseiros para visão fraca é consumir alimentos ricos em vitamina A. A deficiência de vitamina A pode resultar em muitos problemas de visão. Algumas das boas fontes de vitamina A são o creme de leite, leite fresco, queijo, tâmaras, sementes de soja, repolho, alface, manteiga, nabo, tomates, laranjas e ervilhas verdes.

2. Cenoura é considerado um dos remédios eficazes para a visão fraca. Cenoura é rica em nutrientes, tais como fósforo, vitamina A, cálcio, ferro, manganês e beta-caroteno. Você pode consumir cenouras cruas ou pode tentar o suco de cenoura bebendo em base regular.

3. Evite lavar o rosto e os olhos enquanto você está suando, especialmente depois de serem expostos ao calor do sol ou exercício físico duro.

4. Dormir depois de nascer e ficar até tarde da noite é um dos principais fatores responsáveis ​​pela visão fraca. Se o seu trabalho ou sua rotina permite que você ficar até tarde, em seguida, torná-lo um hábito de consumir copo de água após cada hora.

5. Mantenha os olhos longe da fumaça, poeira, vento forte e forte luz solar. A exposição prolongada a esse ambiente pode causar visão fraca.

6. Torná-lo um hábito diário de praticar alguns exercícios básicos de olho. Isso impedirá que seus olhos ficando fraco. É um dos remédios mais eficazes para a visão fraca.

7. Você pode tentar colocar pacote de lama sobre os olhos. Isso vai ajudar na liberação de pressão e reforçar os nervos.

8. Torná-lo uma rotina diária para consumir uma colher de mel com poucas sementes de cardamomo. Isto irá melhorar a acuidade visual.

9. Misture uma parte do açúcar com três partes de coentro e moê-los juntos até formar um pó fino. Agora, coloque este pó em água a ferver e cobri-lo por uma hora. Pegue um pano limpo e filtrar essa solução. Ele está pronto para ser utilizado como gotas para os olhos.

10. Consumir espinafre em base diária. É uma rica fonte de carotenóides e é muito útil na prevenção de vários problemas oculares.

11. Comer um ovo a cada dia. É rico em proteínas e luteína e irá proteger os seus nervos oculares e prevenir a catarata.

12. Salsa tem de fósforo, cálcio, potássio, beta-caroteno, vitamina C e vitamina B. Portanto consumir uma ou uma e meia onças de salsa todos os dias. Isso vai reforçar os seus olhos.

13. White rose consiste em vitaminas B1, B2, C, P, K, E e A. Ele também contém ferro, cálcio, sódio, manganês e ácidos orgânicos. Tudo que você precisa fazer é beber um copo de rosa selvagem chá diariamente. Isto irá revelar-se muito eficaz para a sua visão

Os acima mencionados remédios caseiros para visão fraca são muito eficazes, conveniente e seguro quando tentou em casa
 ..;