Apaziguador do esforço

A faculdade é muito diferente como estando em alta escola. Estar na faculdade é acompanhado por grandes responsabilidades que muitas vezes dão ênfase a uma pessoa. Estresse, se não tomar cuidado pode levar a problemas de saúde ou pior a própria morte. Para diminuir e acabar com esse tipo de situação, você só tem que descobrir as coisas que você pode considerar como apaziguador do esforço para você. Todo mundo tem a sua maneira original de aliviar o stress. Pode ser a idéia mais estranha que você pensar, mas contanto que você sentiu aliviar sempre que você fizer isso, é bom.
Uma vez que eu sofria de estresse durante meus anos de faculdade devido às empilhados prazos do projeto por diferentes professores, a médio prazo e exames finais ea instabilidade financeira da minha família. Eu tive que trabalhar a tempo parcial durante fins de semana em uma pastelaria apenas para ajudar minha família apoiar a minha educação. Sempre que eu chegava da escola ou do trabalho eu ainda preciso estudar ou terminar meus projetos para cumprir prazos. Isto toma-se uma grande parte do tempo em que é suposto ser para dormir. Se o pior acontecer, eu tenho que me privou do sono. Isso me levou a tornar-se um tipo de pessoa saudável. Depois eu notei a gota de minha saúde eu decidi descobrir o meu estresse apaziguador
Toda vez que esse tipo de situação acontece, eu sempre preparar meus apaziguadores de stress:. Pecans brindados e música. Quando eu ficar estressado eu só ligar o leitor de música e tocar algumas músicas. Eu costumo jogar clássico, pop e música country. Eu obter beneficiado usando a música como apaziguador do esforço, uma vez que doesn &'; t tomar o meu tempo longe. Eu ainda posso fazer minhas atividades regulares enquanto a música estiver tocando. Eu jogo os tipos de música que iria me dar uma sensação calmante.
A pastelaria que eu trabalhava em tempo parcial durante os meus anos de faculdade geralmente usa pecans para os seus doces. Eles sempre comprar dez sacos de todos os dias. Quando eles ainda têm muito disso de sobra que dividi-lo entre os seus trabalhadores. Toda vez que eu tenho a minha parte, eu sempre dar-lhe a minha mãe e meu pedido de pecans brindados. Eu tenho um pote cheio de pecans brindados guardados no armário da cozinha. Toda vez que eu preciso de algum, eu só ir para a cozinha colocar dois punhados de uma tigela e trazê-lo para o meu quarto. Enquanto eu fazer o meu trabalho, eu posso comer e ouvir a música. Além de ser um apaziguador do esforço, tem valor nutritivo. Pecans conter antioxidantes, vitamina E, cálcio, magnésio, potássio, zinco e de fibras que são bons para o corpo humano. Depois de descobrir o meu apaziguador do esforço, a minha saúde e bem-estar tornou-se melhor.
Lá, eu encontrei o meu estresse apaziguador. Outros podem pensar que estranho, mas me convém. Você já encontrou a sua? Se não começar a pensar agora. Você pode estar em um grande risco se você não agir o mais rapidamente possível. Você pode tentar o meu estresse apaziguador: pecans brindados e música se você quiser. Quem sabe, ele também pode trabalhar em você Restaurant  .;