Home remédios para dor nas pernas - tratar este problema Naturalmente

Dor na perna é um termo comum usado para denotar a dor que se sente em qualquer lugar entre a pelve e saltos. Há um número de pessoas que sofrem de dores recorrentes em suas pernas. Dor na perna crônica é uma condição, sem dúvida, devastador que pode afetar seriamente a qualidade de sua vida Pode ser esporádica ou constante e ocorre em várias formas diferentes, incluindo afiada, latejante, apunhalando maçante, ou formigamento. Isso pode acontecer devido a cãibras musculares causadas pelo uso excessivo de um músculo, esforço excessivo, desidratações, falta de minerais no sangue, ou certos medicamentos, como estatinas e diuréticos.

Outras condições que podem levar a dor nas pernas incluem repousar durante longo período de tempo, a tensão muscular, tendinite, linha fina rachadura do osso, formação de coágulos no sangue, varizes, osteomielite ou infecção do osso, da infecção a pele ou tecido mole, artrite, gota, e danos no nervo. A maioria dos tipos de dores nas pernas, podem ser aliviados com a ajuda de alguns remédios caseiros bem sucedidas. Aparentemente, a forma mais barata e mais fácil de reduzir a dor é beber muita água e outros líquidos. Como observado acima, a desidratação é uma das razões para a perna cãibras musculares. Manter o corpo hidratado é uma ótima maneira de aliviar as contrações musculares e dores nas pernas.

remédios caseiros eficazes causadas por uma cãibra muscular também incluem repouso, elevação das pernas, terapia do gelo e massagem. Óleo de fígado de bacalhau é um melhor remédio para casa quase todos os tipos de dor na perna. Consumir uma colher de chá de óleo de fígado de bacalhau por dia para reduzir a dor em suas pernas. Outra maneira de tratar essa dor é tomar um banho de vapor, pelo menos, uma vez por semana. Um banho de água morna com sal Epson também é bom para aliviar a dor. Tomar duas a três colheres de chá de feno-grego em pó, misture em um copo de água, e beber esta mistura todas as manhãs. Este é um remédio útil para se livrar deste problema.

Comer quatro ou cinco nozes com o estômago vazio primeira coisa na parte da manhã pode ser muito útil. Dor nas pernas devido a varizes podem ser tratadas com remédios caseiros, como a elevação da perna e bandagem de compressão elástica. Mangueira de apoio também ajuda a lidar com este tipo de dor na perna. Alguns dos remédios mais recomendados para a dor nas pernas causadas por perturbações nervosas estão evitando sapatos apertados-fit e ficar longe de tabaco e de álcool. Se você tem dor na perna devido ao fluxo insuficiente de sangue para os músculos, então a coisa mais importante que você deve fazer é parar de fumar. Você também deve evitar colocar em peso e reduzir o nível de colesterol.

Home remédios também incluem ficar longe de açúcar e bebidas com cafeína. A vitamina E pode ser usado como um remédio para dor na perna. Ele é uma rica fonte de tocoferol, um produto químico que pode aumentar a circulação do sangue para as pernas e, assim, melhorar a dor nas pernas. Pessoas que sofrem de dor nas pernas são recomendados para seguir uma dieta que é rica em minerais como cálcio, magnésio e potássio Restaurant  .;