Como mudar maus hábitos e vícios Conquer

Quando se trata de maus hábitos ou mesmo vícios, a maioria das pessoas sabe que eles gostariam de mudar. Seu fácil de saber o que você quer fazer ou como você quer ser e de fazer uma decisão de mudar, mas não é tão fácil de agir de acordo com essa decisão.

Por que isso? Porque este tipo de decisão é aquele que você faz com sua mente consciente … mas você também exige a cooperação de sua mente subconsciente. Seu subconsciente é o lugar onde todas as suas crenças são armazenados. Decisões reais são o efeito de suas crenças armazenados.

Eu li outro dia sobre um experimento onde uma pessoa foi convidada a responder a perguntas pressionando botões para indicar uma resposta sim ou não, enquanto ao mesmo tempo, sua atividade cerebral foi monitorada usando a tecnologia de ressonância magnética. A pessoa que assiste a atividade cerebral durante o exame de ressonância magnética poderia prever corretamente a resposta que seria fornecido até seis segundos antes de o assunto, na verdade, fizeram a sua decisão.

Isso mostra que a mente subconsciente estava processando a questão entre a sua piscina de crenças e expectativas armazenados e tomar uma decisão com base nesta informação bem antes de a mente consciente entrou na equação. Seis segundos é uma enorme quantidade de tempo.

Esta experiência demonstra o enorme poder de sua mente subconsciente para tomar decisões e governar sua vida, independentemente das decisões que a sua mente consciente pode gostar de fazer. E por isso, se você quiser reduzir seus hábitos, mudar a maneira em que você come ou alterar quaisquer outros hábitos ou vícios que paga para apreciar o modo como sua mente funciona e para obter a sua mente subconsciente onside.

A hipnose fornece uma ambiente mental onde sua mente subconsciente está aberto para leitura e também disposto a fazer mudanças nas crenças e expectativas. Na hipnose sua mente subconsciente vem à tona e você pode identificar as cadeias de crença e comportamento resultante que você instintivamente agir.

Você pode intervir nesta reação de causa e efeito através do poder da sugestão hipnótica, mudando assim suas crenças e expectativas. À medida que suas crenças mudam o mesmo acontece com a sua capacidade para fazer efetivas as decisões que anteriormente só fez com sua mente consciente. As decisões que anteriormente não tinham efeito real tornar-se poderosamente eficaz com uma pequena ajuda de hipnose.

A hipnose permite que você insira suas decisões conscientemente feitas em suas crenças e expectativas subconsciente para que você agir sobre eles instintivamente e automaticamente. Com a hipnose torna-se muito mais fácil para mudar maus hábitos e superar vícios.

Roseanna Leaton, especialista em hipnose mp3 downloads para a saúde e bem-estar.

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