Home remédios para a baixa libido - Tratamento natural e eficaz

O termo libido significa desejo sexual ou o desejo de entrar em atividade sexual. Baixa libido refere-se à falta de desejo de se envolver em sexo. Ela pode afetar homens e mulheres e pode causar frustração e dificuldades de relacionamento. Na verdade, esta é uma condição comum hoje em dia, devido ao estresse, depressão, estilo de vida sedentário, e muitas escolhas de estilo de vida como o alcoolismo e uso de drogas. Interesse diminuiu na atividade sexual também pode ser causada pela idade, falta de intimidade com o parceiro, desequilíbrios hormonais, abuso sexual prévia, uso de alguns medicamentos, anemia, fadiga e doenças crônicas, tais como, diabetes, pressão alta, coração doença e desordens neurológicas.

Pode ser interessante saber que a baixa libido pode ser tratada com vários tipos de remédios caseiros para a baixa libido e certas mudanças de estilo de vida. A dieta desempenha um papel importante na melhoria da desejo sexual de uma pessoa. Vitaminas como C, complexo B e E são encontrados para ser eficaz para ajudá-lo a aumentar o seu desempenho sexual. Aumentar a ingestão dessas vitaminas em sua dieta diária. Você também pode tomar suplementos de-los após consulta com seu médico. Além disso, tente adicionar à sua dieta alimentos que são ricos em ácidos graxos essenciais e minerais, como magnésio, zinco e selênio.

Parece que o que você come pode influenciar a sua saúde sexual e desejo. Alguns alimentos têm sido amplamente utilizados como remédios caseiros para a baixa libido, incluindo espargos, abacate, banana, manjericão, figos, ovos, e ostras. O alho é uma das ervas que podem melhorar a falta de desejo sexual em homens e mulheres. Ele contém um ingrediente conhecido como acillin, o que é benéfico para aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais. Coma 2-3 dentes de alho todos os dias para aumentar a sua libido. Ginger é uma outra erva que tem a capacidade de aumentar o desejo sexual. Ela tem sido tradicionalmente utilizado em muitos países para curar a baixa libido.

A raiz de Maca é um remédio altamente recomendado para baixo desejo sexual. Cápsulas desta erva estão agora disponíveis no mercado. Horny Goat Weed também é útil para aumentar o desejo sexual em homens e mulheres. Ele tem sido usado na medicina chinesa para melhorar o desempenho sexual e para aumentar a energia sexual. No entanto, córnea cabra ervas daninhas podem causar alguns efeitos colaterais e por isso consultar com seu médico antes de usá-lo. Tomando yohimbe por dia é considerado uma boa maneira tratar baixo desejo sexual. Há certos vegetais que são excelentes remédios caseiros para a baixa libido.

A adição de aipo em sua dieta é um meio eficiente para aumentar a libido. Comer este vegetal ajuda o corpo masculino para liberar androsterona através do suor. Esta hormona tem o potencial de estimular o desejo sexual nas mulheres. Passas pretas também são bons remédios para casa baixa libido. Eles são uma rica fonte de magnésio, selénio, zinco, vitamina B6, e vitamina E. Estes frutos secos também conter arginina, que pode melhorar a força erecção em homens e amplificar libido nas mulheres. Reduzindo os níveis de estresse também é imperativo para superar o seu baixo libido Restaurant  .;