Saúde Masculina e Síndrome de Envelhecimento Masculino

Men &'; s Saúde e Envelhecimento Masculino Síndrome
O que é Síndrome do Envelhecimento Masculino? Esta síndrome que ocorre com os homens entre as idades aproximadas de 35 e 65 é um conjunto de sintomas que ocorrem devido a um declínio na produção de testosterona em um homem &'; s corpo. Níveis baixos de testosterona em homens são frequentemente associados com sintomas de envelhecimento e são referidos como andropausa ou menopausa masculina.
A testosterona é um importante hormônio anabólico nos homens, uma vez que desempenha um papel importante na manutenção da saúde física e mental. O declínio da testosterona é normal em homens saudáveis ​​enquanto envelhecem. No entanto, quando os níveis hormonais caem, alguns dos sintomas comumente expostas incluem:
• O ganho de peso
• Dificuldade
&bull dormindo; Perda de problemas drive /ereção do sexo
• As dificuldades com a memória /concentração
• Sentindo-se irritável /irritado /nervosismo
• Perda de motivação
• Baixa auto-confiança
• Cansaço /Perda de Energia
• Perda muscular /densidade óssea diminui
• Balanços Depressão /Mood
• Aumento da frequência urinária
• Perda de cabelo
medida que os níveis de testosterona diminuem, o mesmo acontece com lipoproteínas de alta densidade com um aumento nos triglicéridos. As células de gordura visceral são os mais resistentes à insulina em células do corpo humano. Eles têm receptores de ligação do hormônio cortisol e excesso de andrógenos e diminuição dos receptores de insulina. Os níveis de cortisol e insulina sobem enquanto a progesterona, hormônio do crescimento e testosterona declínio. A célula de gordura visceral com seus receptores aumentaram, fornecimento de sangue e inervações, começa a recolher mais gordura na forma de triglicerídeos. Se este não for interrompida com o equilíbrio hormonal natural, que irá conduzir a obesidade abdominal, diabetes e colesterol elevado, o que é conhecido como síndrome metabólica.
De testosterona está associada com um aumento na inflamação em geral e da proteína C reactiva, uma bandeira vermelha quando se trata de avaliar o risco de eventos cardiovasculares, como acidente vascular cerebral ou infarto.
Uma questão vital no que diz respeito à saúde geral dos homens é a exposição aos estrogênios de várias fontes. Eles são encontrados em alimentos, produtos de higiene e até mesmo no ar (de sprays químicos). Esta exposição, bem como outros problemas podem levar a um aumento na conversão de androgénios em estrogénios. A aromatase, uma enzima encontrada no fígado, é responsável por esta conversão. Quanto mais esta situação ocorre, a menor a quantidade de testosterona no organismo. Dominância de estrogênio, então, pode levar a várias questões de longo prazo e de saúde devastador para os homens, tais como aumento da próstata e câncer de próstata.
O método Allopathic da terapia de reposição de testosterona não foi provado ser particularmente eficazes. Alguns efeitos colaterais podem incluir:
 hemoglobina elevada (acima da faixa normal)
 bexiga e problemas de micção
fígado Adverso  muda
 apnéia do sono
ternura  mama e inchaço
 atrofia testicular
 A retenção de líquidos
 Aumento corpo cabelo
Além disso, a terapia de reposição de testosterona tem sido sugerida como um fator potencial envolvido com risco aumentado de câncer de próstata.
O que você pode fazer?
Uma dieta saudável, gerenciamento do estresse e estilo de vida ativo são de extrema importância, juntamente com a acupuntura e quiroprática, que pode ter um efeito dramático sobre Envelhecimento Masculino Syndrome. Os suplementos nutricionais podem ajudar a inibir a actividade do enzima aromatase.
Algumas dicas nutricionais incluem boro, um mineral, com um papel na integridade da membrana celular, a saúde do osso, e a função cerebral adequada. Sua &'; benefícios têm propriedades anti-envelhecimento, previne osso desbaste, aumenta os níveis de testosterona, melhora a memória e coordenação olho-mão e concentração, melhora os sintomas de alergias e infecções fúngicas, bem como reduzir os níveis de lipídios no sangue. Fontes importantes incluem: damascos, maçãs, laranjas, amêndoas, uvas vermelhas, pêra, ameixa, ameixas, kiwi, datas, legumes, soja e nozes, grão de bico, avelãs, passas, amendoim, feijão vermelho, tomate, lentilhas, verde-oliva, . cebola, batata, vinho e cerveja
investigadores encontraram: níveis mais elevados de selênio reduzir o metabolismo imprópria de açúcar no sangue, o que consome mais de cálcio, na alimentação, conduzir a uma taxa de mortalidade de 25% menos prováveis ​​e os expostos a altos níveis de luz solar . em seu trabalho são menos propensos a desenvolver câncer de rim
Outros suplementos podem incluir: Arginina, apoio da próstata, zinco, ômega-3 Co-Q-10, multi-mineral, vitamina D, remédios homeopáticos e fitoterápicos para a saúde masculina, . e chá verde
testes a considerar: a análise do sangue
completa deve ser monitorado em uma base regular, incluindo uma PSA. Aqueles que experimentam sintomas como estes acima, iria beneficiar de ter os níveis de testosterona testados (via exame de sangue), e realizada pela manhã, quando os testículos liberar mais testosterona. . Teste subseqüente deve ser feito em aproximadamente o mesmo tempo na parte da manhã para garantir resultados consistentes
Além disso, um hormônio teste salivar é fundamental para verificar se um &'; s hormônios são equilibrados
Por que é o teste de saliva verdadeiramente. superior ao soro para monitorar com precisão transdérmica (aplicação tópica) hormônios?
níveis hormonais na saliva representar com precisão a quantidade de hormônio entregues aos receptores no corpo, ao contrário de soro que não pode ser entregue aos receptores, por isso, a saliva é um reflexo . dos níveis de hormona activa do corpo
A maioria das hormonas no sangue existir em uma de duas formas: livre e biologicamente activo (5%) ou proteína ligada (95%). Saliva mede os níveis de hormônio bio-livres disponível no corpo, enquanto as medidas de soro somente a proteína ligada níveis hormonais não-disponíveis. Por isso, o soro é uma medida muito menos precisos do que o de saliva ao avaliar os níveis hormonais funcionais
um painel abrangente inclui:. 4 Cortisols, DHEA, progesterona, testosterona e estrogênio. Com estes níveis, pode-se determinar o programa de prescrição mais ideal Restaurant  .;