Hérnia de Disco Tratamentos alternativos

Muitos pacientes que ouvem um diagnóstico de uma hérnia de disco questionar imediatamente se a cirurgia da coluna vertebral é em seu futuro. Quer ou não a cirurgia é a opção certa deve ser discutido com um médico. No entanto, a maioria dos pacientes pode encontrar de volta o alívio da dor usando tratamentos mais conservadores.

A escola de pensamento mais comum no tratamento da hérnia de disco se concentra no tratamento da dor. Os medicamentos anti-inflamatórios, injeções de cortisona, compressas quentes, ultra-som, e exercícios terapêuticos caem nesta categoria.

Enquanto o alívio da dor é importante, a fraqueza desta abordagem é que não consegue resolver a causa subjacente da hérnia de disco : por que ele herniate em primeiro lugar? Ignorando a causa leva a repetidas visitas ao médico para o tratamento da dor. Como a dor piora ao longo do tempo, a cirurgia torna-se uma opção apresentada.

A melhor abordagem é entender a razão da hérnia e corrigir o problema. Não apenas mascarar os sintomas com analgésicos.

Por que um disco herniates

Fora de trauma, hérnia de disco não acontecer durante a noite. Eles ocorrem de pressão desigual longo prazo no disco devido a disfunções posturais provocadas por desequilíbrios musculares.

Pense em um donut de geléia. Se alguém coloca uma grande quantidade de pressão de um lado e menos do outro, a geleia é susceptível de ser empurrada para fora do lado oposto a partir da pressão. Com pressão suficiente, a geléia vai romper o donut. Por outro lado, se a mesma quantidade de pressão foi colocado de maneira uniforme em toda a rosquinha a geléia pode compactar, mas seria provavelmente ficar intacto dentro do donut.

Da mesma forma, quando os desequilíbrios musculares criar quadril e espinha postura inadequada, a discos da coluna vertebral entre as vértebras são estranhamente forçado a sustentar mais peso e estresse em um lado do que o outro. Eventualmente, o disco se desgasta levando a um abaulamento, hérnia ou até mesmo um disco de ruptura.

Não-cirúrgicos tratamentos alternativos para hérnia de disco

Há pelo menos cinco significativa ações se pode tomar em casa para ajudar a tratar e reduzir a dor de voltar de uma hérnia de disco. Cada um é uma alternativa de tratamento superior a cirurgia da coluna vertebral, na maioria dos casos.

Reduzir a inflamação
através do aumento da ingestão de líquidos (de preferência por beber água limpa), melhorando os hábitos alimentares e reduzir o excesso de fibrina com enzimas proteolíticas quando possível.

espasmos dor parar
, melhorar o fluxo sanguíneo e aumentar a amplitude de movimento com calor e frio terapia. A forma mais eficaz e segura de terapia de calor é Far Infrared Heat (FIR).

Descompacte o disco
usando a terapia de inversão. Mesas de inversão excelentes podem ser adquiridos para esse fim por apenas algumas centenas de dólares.

Eliminar dor referida
causado por pontos de gatilho que são uma forma de minúsculos nós contração muscular.

disfunções posturais corretos
através de alongamentos e exercícios visando desequilíbrios musculares específicos para eliminar a causa subjacente de sua hérnia de disco Restaurant  .;