Tratamento Natural Gout - Como você deve usá Food Para aumentar seus níveis de pH do corpo

O que pH representa?? É higiene pessoal? Ou de saúde adequados? Ou possivelmente hidratado? Bem não. É, na verdade, representa o poder do hidrogênio. Mas sem ir mais fundo em bioquímica, quem sofre de gota só precisa saber que elevar os níveis de pH do corpo faz com que o corpo mais alcalino, e baixá-los, mais ácida.

O aumento dos níveis de pH do seu corpo é parte do tratamento natural gota. A teoria é, apoiada por estudos, que os níveis de pH do corpo mais elevadas (mais alcalino) contribuir para uma redução dos níveis de ácido úrico, porque o ácido úrico (diluído a partir de beber muita água) torna-se mais solúvel se o corpo é mais alcalino. Quanto maior a taxa de ácido /alcalino ou seja, quanto maior o número de pH na escala de pH, mais alcalino seu corpo, e do ácido úrico mais você deve dissolver
.

Se você reduzir seus níveis de ácido úrico abaixo de 6,0 mg /dl (homens), menos nas mulheres, é mais provável que os cristais incômodos MSU vai dissolver e uma cura gota será alcançado.

A ALCANÇAR
MAIS corpo alcalino

Existem várias maneiras para conseguir um corpo mais alcalina mas é provavelmente o mais fácil para beber alcalina (ionizado) de água que é água com um excesso de oxigénio na forma de OH @, não O2. É descrito como sendo animada e muito mais saborosa do que a água regular, e você pode cozinhar com ele. Os fabricantes de uma marca bem conhecida ionizador dizer alimentos cozidos com água alcalina é mais saborosa.

Outra rota é através de comer alimentos mais alcalinos e beber bebidas alcalinas. Há um silêncio sobre os rótulos dos alimentos e bebidas nutricionais do produto. Eles não apresentam os valores de pH do produto, mas alimentos e bebidas têm um valor de pH.

O pH ESCALA

A escala de pH varia de 14 (mais alcalino) até 0 (mais ácido). pH de 7 é neutro. É uma escala logarítmica. Nesta escala, como no teste de pH tiras escalas, um todo único número mudança (seja para cima ou para baixo) significa uma mudança de 10 vezes o número anterior. Número tão pequeno muda nesta escala de fato significar diferenças muito significativas entre a alcalinidade e acidez de diferentes alimentos.

Assim como pH 0 rótulos dos alimentos, nem o excelente banco de dados USDA National Nutrient, nem a maioria dos livros de cozinha e artigos Os valores de pH lista de alimentos e bebidas. E não é a primeira palavra fora dos lábios de chefs famosos. Mas você pode encontrar o pH de alimentos e bebidas na Internet. Search "pH de alimentos e bebidas."

O uso de valores de pH na dieta PLANEJAMENTO

A maioria de tratamento natural gota envolve uma dieta. Em primeiro lugar, para chegar ao seu peso ideal, se necessário, uma vez que será, provavelmente, para a maioria das pessoas que sofrem de gota. Em segundo lugar, para auxiliar o processo de redução de ácido úrico. A dieta baixa purina gota, e qualquer dieta que tem um efeito positivo sobre a resistência à insulina, são úteis em duas dietas tratamento natural gota. Fazer dieta é trabalho árduo, mas a maioria dos doentes de gota não vai conseguir uma cura natural gota sem dieta.

alimentos "milagre" para a gota, como cerejas, aipo e talvez morangos, (todos foram relatados para curar a gota em alguns casos), não vai funcionar para todos, provavelmente, só para uma pequena minoria. Nem a simples gota remédios naturais, como evitar o álcool, embora isso não funcionou em um caso famoso no Japão.

Assim, um sofredor de gota apontando para uma cura natural gota está em uma dieta. Ele /ela tem que considerar cuidadosamente tudo comido ou bebido e talvez considerar o pH dos alimentos também. Esta é uma ordem muito alta. Na verdade eles seriam em duas dietas simultaneamente.

Então, como você usar o potencial de números alimentos pH? Em primeiro lugar
aprender a extensão em que um alimento ou bebida é ácida ou é alcalina. Qualquer número acima de pH 7,0 é considerado alcalino, e abaixo de pH 7,0 ácida. Estudo por um tempo as tabelas de pH que você baixou e ter uma idéia dos valores de seus alimentos mais consumidos. Para uma fácil, referência mais exata, colocar um pH alimentos gráfico ou listas baixado impressos, em sua parede da cozinha como um lembrete.

Mantenha este tratamento natural gota simples.
Em vez de dois dietas simultâneas, excluir alguns alimentos ácidos, especialmente se eles são aqueles que consomem muito. Mas continuar com seu plano de dieta gota primária. Só excluir alimentos mais ácidos, se os seus níveis de pH do corpo não estão subindo acima de pH 7.0 após o teste com tiras de teste de pH por um tempo considerável e em diferentes momentos do dia. (Números de pH do corpo mudam com freqüência. Talvez mesmo minuto a minuto).

Grave o tempo eo valor de todas as suas medições de pH e garantir que você siga as instruções de uso do fabricante tira o teste exatamente. Não exagere. Assim como um corpo altamente ácidas podem sofrer de acidose, um sobre o corpo alcalino pode sofrer de alcalose, o que provoca cãibras musculares e espasmos entre outros problemas. Um pH de 9,5 é provavelmente suficientemente elevado.

Lembre-se também, que existem outras maneiras de levantar pH, nomeadamente bebendo alcalina (ionizado) de água. Beber muita água diariamente regular também aumenta o pH. Assim também fazer alcalinizantes minerais, tais como cálcio, potássio, magnésio e zinco. Faça a sua ascensão pH e os níveis de ácido úrico deve cair. Certifique-se de que seu corpo não é ácida.

NB. O conteúdo deste artigo não contêm informações médicas conselho médico. Por favor, discutir sempre remédios com o seu médico ou outro profissional de saúde antes de implementar qualquer tratamento
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